întinerire

Tipuri de caractere - pere.

Concentrați-vă asupra sânilor. Răsfățați-vă cu un sutien de calitate care vă va evidenția sânii, va crea volum - optic veți adăuga un plus la curbele voastre. Acest tip de figură este frumos evidențiat de decolteurile în formă de V și de sânii tocmai menționați. Jachetele, jachetele, bluzele trebuie să se termine chiar deasupra sau în linia șoldurilor. Pantalonii pot copia linii mai complete și în partea de jos ...

Tipul caracterului Apple.

Cum să te îmbraci dacă ești un tip de măr. Dezavantajul poate fi centura pierdută, dar în acest caz, natura își va da picioarele - acestea sunt cele pe care ar trebui să ne concentrăm ca fiind ceva pozitiv. Putem subțire vizual partea superioară a corpului adăugând bluze, bluze și bluze sub sânii care sunt relaxați în garderobă. Sânii sunt evidențiați și ...

Fructe uscate

Fructele uscate Fructele uscate de grădină sunt o bună prevenire împotriva cancerului - de exemplu, curmalele uscate, smochinele, stafidele sau prunele sunt, de asemenea, eficiente în combaterea bolilor de inimă, a obezității sau a diabetului zaharat. fructe. Dacă încercăm să slăbim, cu siguranță nu va contribui la pierderea în greutate. Dar dacă consumăm rezonabil fructe uscate, atunci rezultatele ...

Fit - Rețetă - hummus de avocado

Potrivit - Rețetă - humus de avocado Ce zici de a încerca ceva nou, proaspăt și sănătos? Hummusul de avocado are un conținut ridicat de fier, vitamina C, fibre, proteine ​​și grăsimi de calitate, printre altele. Este ideal ca o baie pentru o varietate de feluri de mâncare și ca o sărbătoare de petrecere. Cel care încearcă nu regretă. Ingrediente 1 cutie de naut 2 avocado copt mediu 3 linguri ...

Chipsuri de dovlecei

Chipsuri de dovlecei Porție de legume - dovlecei, șalotă Porție de proteine ​​de ex. carne, brânză, pește, carne de pasăre, leguminoase, ouă, ciuperci ... Sare naturală, piper negru măcinat, cățel de usturoi Tăiați dovleceii în felii de 3-5 mm, sare și condimentați. Tăiați șalotele și usturoiul (nu trebuie să fie fragede). Încălziți uleiul (de ex. Nucă de cocos, măsline, rapiță, ghee) într-o tigaie, este potrivită o temperatură ridicată. Friptură de ceapă cu usturoi 2-3 minute repede ...

Somon pe piure de legume

Somon cu ierburi pe piure de legume Ingrediente: 1/2 lămâie organică, porție de somon, sare, piper negru, 2 ierburi tocate PL (pătrunjel, maghiran, cimbru) 75 ml bulion de legume, porție de legume (patrunjel, anghinare din Ierusalim) Procedură: Spălați lămâia. Radeți pielea astfel încât lămâia în sine să nu fie deteriorată. Imprimați sucul. Se spală peștele în apă rece, se usucă într-un prosop de hârtie, se sare și se condimentează și

Rețetă de fitness - flori „pe cremă”

Nutriție sănătoasă - rețetă de fitness pentru sfoară de dietă „pe smântână” Gust și miros excelent de acasă Unul dintre cele mai populare feluri de mâncare, care poate fi preparat într-o versiune sănătoasă! Sosul este suficient pentru aproximativ 4 porții, este plin. Puteți folosi legume proaspete sau congelate sub sfoară sau un amestec al ambelor, în funcție de ceea ce aveți acasă. Poti…

Consiliere nutrițională

Un nutriționist nu este un lux. La fel ca mâncarea sănătoasă și de calitate. O vedere cuprinzătoare asupra dvs. și a familiei dvs., cunoștințe și mulți ani de experiență - acesta este ceea ce vă va face viața mai ușoară și mai bună. Am ajutat deja pe mulți. Fie că este vorba despre zona pierderii în greutate, nutriție sportivă sau ajutor cu alergii, boli sau în crearea unei diete înainte și după naștere, pentru un bebeluș. De ce ai nevoie?

Suc de morcovi

Suc de morcovi Sucul de morcovi conține în principal o cantitate mare de vitamina A, dar vitaminele B, C, D, E, PP și K sunt prezente și în acest suc, precum și carotenul, o cantitate mare de fier, cobalt și cupru. Sucul de morcovi întărește corpul, crește pofta de mâncare, normalizează digestia, procesul de metabolism - metabolism - și întărește țesutul ...

Suc din sfeclă roșie

Suc de sfeclă roșie Acest suc este baza pentru producerea de celule roșii din sânge și pentru îmbunătățirea calității sângelui. În plus, până la 20 la sută din potasiul din sfeclă sprijină toate procesele fiziologice din organism. Sucul de sfeclă roșie este potrivit în special femeilor care au probleme menstruale. Luarea sucului de sfeclă roșie în timpul menopauzei este chiar mai eficientă decât în ​​mod normal ...