Un măr ca medicament

același

Mărul provine din Asia Mică. Acolo, în adâncul istoriei umane, a crescut spontan, fructele sale sălbatice erau deja foarte gustoase, căutate și apreciate. Mărul este duiretic și ajută la eliminarea acidului uric. De asemenea, este eficient pentru constipație și diaree, scade nivelul colesterolului și al zahărului. Pe lângă sodiu, potasiu, magneziu, fosfor, sulf și clor, conține și silice și aluminiu. Este, de asemenea, pectină (controlează colesterolul și reduce bolile circulatorii), zahăr, acid malic, vitaminele B, C, A și E, zaharuri ușor asimilabile (glucoză, fructoză și levuloză - de aceea este potrivit și pentru diabetici), puțină proteină, compuși esențiali ai fructelor și fitohormoni care stimulează creșterea copiilor. Pielea conține vitamina PP, care este importantă pentru sistemul nervos și piele. Este unul dintre puținele fructe care nu produce gaze intestinale. Vitamina C face ca merele să fie o nutriție foarte potrivită pentru femeile însărcinate - ca protecție și ca sursă pentru făt, în timpul alăptării, este potrivită și pentru eliminarea oboselii, a lipsei poftei de mâncare, a pielii uscate, a durerilor osoase și musculare, a anemiei. Acest fruct este ușor de păstrat și este disponibil aproape tot timpul anului. Chiar și merele rase sunt un aliment excelent pentru sugari încă din primele luni de viață și pentru copii.

Rețete medicinale

Apă de mere I

Curățați și curățați un măr mare, tăiat în felii subțiri, adăugați 10 frunze de caprifoi, suc de jumătate de lămâie și o bucată de scorțișoară. Se amestecă totul și se adaugă 2 linguri de miere și ½ l de apă clocotită. După 10 minute, se cernă printr-o sită și se bea în timpul zilei.

Apa de mere II

Se fierbe mărul decojit în ½ l de apă, se filtrează, se îndulcește lichidul cu o linguriță de miere și se bea la culcare. Potrivit pentru sforăit.

Decoct de mere

În 1 litru de apă timp de 2 ore fierbeți 60 g de coajă din ramurile de măr, îndulciți decoctul cu puțină miere și beți pe tot parcursul zilei până când simptomele dispar. Utilizare în caz de febră.

Ceai de mere

Se curăță un măr verde, se taie bucăți și se fierbe în ½ litri de apă. După 20 de minute, filtrați, adăugați pulpa strecurată și o linguriță de miere. Bea ceai de două ori pe zi timp de câteva zile până când simptomele dispar. Potrivit pentru inflamațiile intestinale și ale vezicii urinare.

Clătirea mărului

În 1 litru de apă gătiți timp de 20 de minute 50 g de coajă de mere. Se lasă să se răcească, se filtrează și se utilizează pentru iritare. Potrivit pentru scurgeri vaginale și urinare albe.

Vin de mere

Spălați merele, nu le curățați, nu le curățați, tăiați-le în sferturi, puneți-le într-o oală, adăugați apă cât o cincime din greutatea lor. Lasă să gătească. Treceți prin cârpă, adăugați 30 g zahăr pentru fiecare litru de lichid și fierbeți timp de 15 minute. Lăsați conservele într-o ceașcă închisă timp de câteva zile într-un loc răcoros. Mod de utilizare: adăugați câteva lingurițe de sirop la puțină apă clocotită și beți repede. Potrivit pentru răceli.

Piure de mere

În 1 litru de apă puneți la fiert trei mere verzi, curățate, curățate și o bucată de coajă de lămâie. Se strecoară, se adaugă câteva lingurițe de miere și se mănâncă de 2 ori pe zi la sfârșitul mesei. Prelungirea tratamentului ajută la constipația cronică. Potrivit pentru slăbirea intestinelor.

Tratament de curățare a mărului

De câteva zile, se mănâncă numai mere. Tratamentul este potrivit la orice vârstă, pentru diferite boli pentru care se recomandă restricții dietetice sau ca prevenire. Se mănâncă numai mere, în cantități suficiente, distribuite pe parcursul zilei. Mai importantă este cantitatea de mestecat. Ar trebui să existe doar lichid din pulpa mușcată înainte de înghițire. Durata dietei poate varia - în funcție de condițiile personale - de la 1 la 7. În cazuri speciale, până la două săptămâni. Pentru cei care nu suportă, este posibilă o alternativă - să mănânci mere timp de 1 lună.

cidru de mere

Tăiați merele decojite în bucăți, strângeți-le puțin și puneți-le într-un recipient - de preferință din lemn sau lut ars. Se lasă să fermenteze până se formează spumă la suprafață. De obicei durează aproximativ 8 zile. Se toarnă lichidul într-un alt recipient de aceeași calitate, se lasă în pace și se sigilează după aproximativ o săptămână și se așteaptă 1-2 luni, când mustul poate fi umplut în sticle și depozitat într-un loc răcoros și întunecat. Durează câteva luni și se bea răcit din sete sau adăugat în apă caldă. Funcționează astfel împotriva frigului.

Musli

Creatorul acestui fel de mâncare este dr. Bircher Benner, un cunoscut dietetician. Se folosește în diete pentru convalescență, scădere în greutate, detoxifiere. Înmuiați 1 lingură de fulgi de ovăz în 3 linguri de apă. După 12 ore, amestecați o lingură de lapte, miere, suc de lămâie. Curățați 1 măr mare și 3 mici, nu curățați de semințe, radeți merele în amestecul pregătit și amestecați imediat pentru ca pulpa să nu intre în contact cu aerul, presărați migdale sau nuci tocate mărunt. Mănâncă imediat după preparare. Mâncarea înlocuiește micul dejun sau cina, este foarte potrivită pentru copiii de la trei ani și pentru persoanele care suferă de tulburări metabolice.

oțet de mere

El a băut în cele mai vechi timpuri pentru a ajusta digestia și a menține sănătatea. Este bogat în vitamine, enzime, substanțe esențiale, proteine, pectină și beta-caroten. Pe lângă efectele pe care le are mărul în sine, îmbunătățește calitatea părului (clătire după spălare).

Tăiați 2 kg de mere cu o piele în 5 l de apă. Acoperiți recipientul cu o cârpă curată și lăsați-l să stea câteva săptămâni. Se amestecă ocazional. Pentru a fermenta în masă mai repede, putem adăuga 1 lingură de zahăr granulat. Când membrana mucoasă se așează la suprafață, transferați lichidul într-un alt recipient și lăsați-l aproximativ 2-3 săptămâni. Când membrana se formează din nou, scurgem cu siguranță lichidul în cupe mici fierte, pe care le închidem ermetic și le depozităm într-un loc răcoros. Oțetul este gata. Îl folosim dimineața pe stomacul gol diluat cu apă, putem adăuga miere și peste tot unde se folosește în mod obișnuit oțetul.

O dietă cu mere este recomandată pentru catar gastric și intestinal, dizenterie și paratifoid. La fiecare două ore servim mere necojite rase pe o răzătoare neoxidantă. Putem mânca 1 până la 1,5 kg pe zi. Nu mâncăm decât droguri. Substanțele coloidale care sunt capabile să lege apa, substanțele eterice cu acizi din fructe, taninuri și minerale tratează aproape miraculos.

În cazul inflamației rinichilor, hidratării și bolilor de inimă, administrarea compotului de mere după 2-3 zile s-a dovedit de asemenea reușită.

Mâncăm mere cu unghii atunci când lipsește fierul. Înțepăm fiert 3-4 unghii mai mari într-un măr și îl lăsăm să stea trei zile. Alegem unghiile înainte de consum. Pregătim merele treptat, astfel încât să avem unul gata de utilizare pentru fiecare zi.