Dacă stați aglomerat de cărți și scenarii la care nu v-ați gândit în ultimele șase luni și jucați contra timpului, trebuie să înțelegeți că învățarea 12 ore pe zi nu este posibilă, nu este eficientă, și probabil nu o poți suporta.

este

Dar am găsit câteva sfaturi care îmi sună bine, așa că vă ofer în acest rezumat. Un punct este că nu ar trebui să ne concentrăm asupra acestui lucru Cât timp ÎNVĂȚĂM, dar CÂT ÎNVĂȚĂM.

Porție mică pentru o ședință

Învață în fiecare zi cantități mai mici de curriculum. Dacă doriți să surprindeți tot ce nu ați făcut încă, toate capitolele, toate cărțile, probabil că vă veți aminti foarte puțin despre asta în ziua examenului.

Nu invata mai mult de doua ore de gust

Timpul optim pentru studiu continuu este de 2 ore. Fiecare două ore ar putea fi împărțite în continuare Blocuri de 25 de minute urmate de o pauză de 5 minute. Dacă preferați să învățați continuu pentru o lungă perioadă de timp, faceți o pauză de cel puțin 20 de minute după 2 ore.

Oferă creierului tău o adevărată pauză

Când aveți o pauză, nu faceți nimic legat de examen. Dacă discutați un subiect cu colegul de clasă în timpul unei pauze sau planificați ce să învățați în continuare, creierul dvs. nu respiră cu adevărat. Atunci următorul timp de învățare va fi mai puțin eficient.

Concentrați-vă pe cele mai importante materiale

Materialul de studiu poate fi împărțit în cheie și unele suplimentare. Cele mai importante informații (de exemplu, principii, principii, grafice, teorie) și informații mai puțin importante (de exemplu, exemple, ilustrații). Aproximativ 80% din întrebările examenului se referă la informații cheie. Deci, concentrează-te asupra lor.

Rotiți subiecții/focalizările

Înainte de a pregăti un plan de învățare zilnic, ar trebui să vă dați seama că subiectele pe care le învățăm ar putea fi împărțite în trei categorii:

  • Cele care depind de memorie - de ex. biologie, istorie, geografie,
  • Cele care sunt axate pe rezolvarea problemelor - de ex. matematică, fizică,
  • Cele care se bazează pe interpretare - de ex. literatură, limbi.

Pentru o învățare eficientă, ar trebui să alternați subiecți, nu planificați de ex. pentru toată ziua numai slovacă sau numai matematică.

Învață și scrie

Vă va ajuta să citiți curriculum-ul dacă marcați faptele esențiale cu un marcator. Dar dacă ești scrieți aceste puncte de referință cele mai importante pe un bloc de hârtie, ajută la păstrarea acestor informații în minte și mai mult. Cel mai bine dacă le vorbești cu voce tare.

Utilizați indicii vizuale pentru memorarea mai ușoară

Rămâneți în jurul apartamentului, al camerei bucăți mici de hârtie, pe care marcați date importante, lecții, informații care vă sunt greu de învățat. Dacă îi supraveghem, ar trebui să le amintim mai ușor. Faceți notițe pe cărți mici. Le poți purta apoi cu tine și repeta de ex. în transportul public.

Repetați pentru ultimele 24 de ore

Ar trebui să aveți informațiile pe care le-ați învățat în ultimele 24 de ore înainte de examen (poate în ultimele 2 zile) recapitulează, repetă și întărește ancorându-le astfel în memorie. Cercetătorii spun că altfel veți pierde aproximativ 80% din informațiile pe care le-ați învățat.

Dormi bine înainte de test

Mulți studenți petrec noaptea înainte de examen, încercând să repete și să învețe ultimele lucruri. Cu toate acestea, somnul este mijlocul benefic, informațiile pe care le-am stocat în memoria noastră pe termen scurt în timpul învățării se vor muta în memoria pe termen lung.

Este necesar ca creierul să se odihnească în timpul pregătirii pentru examen, 7-8 ore pe timp de noapte.

Deci, tuseți stresul și faceți tot posibilul, așa cum știți în acest moment. Și credem că toate testele vor ieși bine!