Majoritatea mamelor știu că copiii cu vârsta sub un an nu ar trebui să mănânce miere crudă.

dacă

Poate conține spori de C. botulinum care provoacă botulism în copilărie. În plus, sugarii nu au un sistem digestiv suficient de dezvoltat pentru a se descurca în siguranță cu toate bacteriile din mierea crudă. Aceleași reguli se aplică femeilor însărcinate?

Deși cu siguranță îi vom surprinde pe mulți spunând că mierea poate fi periculoasă, da. Conține adesea bacterii care provoacă botulism. Botulismul este o boală cauzată de neurotoxine produse de o tulpină de spori bacterieni numită Clostridium botulinum și duce la paralizie.

Odată ce sporii sunt în organism, bacteriile produc neurotoxină botulinică, care este periculoasă pentru oameni și provoacă paralizie în organism. Pentru copiii sănătoși cu vârsta de peste un an și adulții, bacteriile din miere nu sunt de obicei dăunătoare și nu duc la simptome de botulism.

Risc în termen de un an

Mierea prezintă cel mai mare risc pentru copiii cu vârsta sub un an, deoarece atunci când mănâncă sporii de miere crude sunt transferați direct în sistemul digestiv al copilului. Nu este încă clar de ce unii sugari dezvoltă botulism, iar alții nu. În orice caz, este adecvat dacă nu oferim miere copiilor în termen de un an.

Intestinele bebelușului nu au încă o microflora sănătoasă, nu conțin multe bacterii „bune” care țin sub control bacteriile rele. Când sporii intră în tractul digestiv al copilului, aceștia se înmulțesc mai ușor și produc mai multă toxină.

Puteți mânca miere în timpul sarcinii?

Există multe recomandări diferite cu privire la ce să nu mănânci și ce să mănânci în timpul sarcinii - adesea confuz. Cu toate acestea, există un răspuns clar la întrebarea dacă o femeie însărcinată poate mânca miere. Da, este sigur să mănânci miere când ești gravidă. Există două motive principale pentru care este sigur pentru femei să mănânce miere în timpul sarcinii:

-sistemul digestiv feminin poate face față bacteriilor. Intestinul adulților este mai probabil să se descurce cu orice posibilă colonizare a sporilor Clostridium.

-dacă flora intestinală a mamei nu ar putea face față atacului de spori, toxina nu ar traversa placenta, nu ar ajunge la bebeluș - datorită greutății sale moleculare.

Botulismul în timpul sarcinii este o afecțiune foarte rară. Și chiar dacă o femeie se infectează, nu există dovezi că starea ei afectează negativ dezvoltarea copilului.

Cu toate acestea, experții recomandă în continuare mierea pasteurizată certificată de la un producător de renume.

La ce femei ar trebui să aibă grijă?

Deși mierea este în general considerată sigură în timpul sarcinii, femeile care au probleme digestive, cum ar fi bolile inflamatorii intestinale, ar trebui să consulte un medic în prealabil. Orice boală a tractului digestiv sau perturbarea florei intestinale provoacă modificări nu numai în digestie, ci și în imunitate. Prin urmare, în aceste cazuri, este mai bine să fii atent.

Care sunt beneficiile pentru sănătate ale mierii?

Știm cu toții că mierea „mângâie” gâtul când doare. Ajută la vindecarea rănilor, susține tratamentul tusei, ajută la astm. Cu toate acestea, să nu uităm că mierea este compusă în primul rând din zahăr, deci ne poate pune în pericol greutatea sănătoasă. Ar trebui omis și în cazul diabetului gestațional.