Diagnosticarea incorectă a layului poate duce la probleme permanente de sănătate. Există o diferență semnificativă între migrenă și cefalee. În timp ce durerile de cap frecvente pot duce la probleme ale coloanei vertebrale sau la un stil de viață slab, migrenele sunt o problemă mai gravă care poate fi tratată.

recunoaștem

Migrenele durează de obicei mai mult

Durerea de cap vă deranjează de obicei într-o zi și, dacă luați medicamentele necesare, aceasta va dispărea în câteva ore. Migrenele durează de obicei două-trei zile. Deși după primele ore se poate retrage, atunci în zilele următoare ea dispare încet și te simți incomod. Pentru cel mai scurt timp, o migrenă vă va deranja timp de patru ore, dacă puteți interveni rapid și restricționa toate declanșatoarele chiar de la început. Durează până la cinci zile pentru cea mai lungă perioadă, când o ai fără aură și se manifestă mai mult ca durere constantă, care izvorăște din coloana cervicală mai sus. Dacă aveți o migrenă cu aură, de obicei nu durează mai mult de două zile.

Tipul durerii

Aceste două tipuri de dureri de cap se pot distinge și prin modul în care se dezvoltă. Când vine vorba de migrene, de obicei o simți doar pe o parte și de acolo se răspândește peste tot capul tău. Durerea de cap obișnuită este concentrată în frunte sau gât. Uneori îl simți în vârful capului. De obicei apare deodată și are aceeași intensitate. În migrene, acesta pulsează puternic și crește treptat.

Frecvență

O altă diferență poate fi observată în intervalele la care apare durerea. Cu probleme regulate, nu se poate observa nicio regularitate în acest sens. Este posibil să aveți probleme pe termen lung cu acesta și apoi să îl simțiți într-un timp scurt aproape în fiecare zi, dar de obicei apare rar și este asociat cu congestie. Migrena are o frecvență clară. Majoritatea pacienților raportează revenirea cel puțin o dată pe săptămână, cu a doua frecvență cea mai frecventă o dată pe lună.

Toleranța senzațiilor externe

Corpul este mai greu de tolerat recurența migrenei. Acolo sunteți mai sensibil la mai mulți stimuli și tolerați în special lumina și zgomotul. Unul dintre sfaturile importante este să aerisiți camera mai întâi, apoi să trageți perdelele, să închideți ușa și să vă odihniți în liniște și întuneric complet. În durerea normală, aceste condiții sunt mai tolerabile. Te deranjează cu zgomot, dar nu îți provoacă dureri insuportabile și apariția unei aure.

Deteriorarea în mișcare

O caracteristică distinctivă destul de fiabilă este răspunsul la activitatea fizică. Acestea sunt neplăcute în ambele cazuri, dar le experimentăm mai ușor în durere. Mișcarea este atunci mai suportabilă și provoacă doar cea mai neplăcută presiune pe acea parte a capului. Cu toate acestea, migrena dumneavoastră se înrăutățește în general. Cu fiecare mișcare, simți că îți explodează capul, urechile îți bat puternic și viziunea se agravează. Din această cauză, trebuie să te întinzi tot timpul și să nu te strecoare.

Identificarea declanșatorului

Într-o migrenă, este foarte important să recunoaștem acțiunile problematice sau lucrurile care o declanșează. Trebuie să evitați epuizarea fizică severă, lipsa somnului, dieta slabă, deshidratarea, dietele stricte și starea în camere cu aer expirat. De asemenea, urmăriți câteva alimente care vă pot ajuta să începeți. Acestea sunt în mare parte dificil de digerat felurile de mâncare. Migrenele apar, de exemplu, după consumul de cârnați, ciocolată, alimente prăjite, condimente tari sau citrice.

Boala femeilor

Aceasta nu este o glumă, migrenele afectează într-adevăr mai multe femei decât bărbați. Cele mai multe dintre ele sunt asociate cu menstruația sau cu sindromul premenstrual. Fluctuațiile hormonale declanșează o combinație de durere cu greață, amețeli și sensibilitate la lumină și zgomot. Unele femei pot suferi de aceasta chiar și la începutul sarcinii.

Simptome de migrenă însoțitoare

Această durere de cap este întotdeauna însoțită de alte simptome. Ei le compară adesea cu situația după o noapte pierdută. Pe lângă sensibilitatea la lumină, zgomot și mișcare, apar greață, amețeli și vărsături. Gâtul este rigid și auzul și vederea se deteriorează. Vezi aura, așa că stelele mici sclipesc în fața ochilor tăi. Respirația dvs. se poate agrava, deoarece unii oameni au nasul înfundat. După primele ore, simți un puternic impuls de a bea. De multe ori beți cantități foarte mari de apă și deseori mergeți pentru nevoi mici. Uneori, la aceasta se adaugă dureri de spate, dar aceasta poate indica probleme de trombocite, care pot declanșa și migrene.