Cea mai bună aplicație pentru antrenori de alergare

Performanță în seria dvs. ascultând liste de redare în modul DJ care ajustează automat muzica pe minut (BPM) de muzică pentru a se potrivi cadenței sau ritmului cardiac. De asemenea, puteți seta viteza manual la cadența pe care sperați să o atingeți din mers sau puteți selecta o listă de videoclipuri în care urmează secvențial BPM pentru a crește viteza din mers. Pe lângă urmărirea curselor personalizate, RockMyRun face legături către aplicații populare precum Diet și Nike + Run Club. rockmyrun.com

Descărcați din App Store și Google Play Free, pentru versiunea de 3,99 GBP pe lună

RunGap

Este punctat prin diferite aplicații care nu împărtășesc aceste date între ele. Introduceți RunGap, care este cea mai populară și populară aplicație pe care o puteți descărca. Acest lucru este util pentru proprietarii de ceasuri Apple, deoarece aplicația de antrenament nativă a acestui dispozitiv nu echilibrează pistele de alergare pe care le urmează la marele inconvenient al fiecărui alergător pasionat, dar mai ales al celor care se află în dietă. RunGap dorește să obțină date de pornire de la Apple Health și să le compileze în profilul Dieta dvs., astfel încât jurnalul de antrenament să fie întotdeauna complet și actualizat (numai RunGap Pro). www.rotap.com

Descărcați din App Store Versiune gratuită, profesională, 2,99 GBP pe trimestru, 7,99 GBP pe an

Cea mai bună lansare a aplicațiilor de formare

Unul pe care îl canapezi la 5K

A crea până la 5K fără oprire este un lucru uimitor de făcut de unul singur, dar este o poartă către droguri mai grele - scuze, distanțe mai mari. Există multe aplicații care oferă sfaturi ca parte a acestui proces, dar ne așteptăm ca Public Health England să fie cea mai bună alegere. Este complet gratuit (unii alții au un „prim gratuit” switchcheroo, urmat de achiziții în aplicație), iar Michael Smith și comediantul Sarah Millican sunt printre ei. nhs.uk/oneyou

Descărcați din App Store și Google Play Freeware

Laboratorul Saucony Stride

Scopul acestei aplicații ambițioase este să vă analizați și să vă îmbunătățiți abilitățile comune, să vă priviți întregul corp și să încercați să aflați ce domenii necesită o muncă eficientă pentru dvs. După o evaluare inițială, vi se vor oferi exerciții și exerciții pentru a vă îmbunătăți performanța în cinci domenii - performanță, mobilitate, ascensiune, stabilitate și postură orcony.com/en/stride-lab-app

Descărcarea din App Store Gratuit

Endur8

Dacă sunteți „bonking” pe perioade lungi, deoarece nu aveți idee cum să le alimentați, această aplicație poate fi soluția. Încărcați traseul evenimentului dvs. și introduceți datele dvs. - înălțime, greutate etc. Iar Endur8 calculează cantitatea optimă de carbohidrați. În timpul evenimentului, veți primi alerte care vă reamintesc să realimentați. endur8.com

Descărcați din App Store Gratuit, versiune pentru 6,49 GBP pe trimestru

Alergând pentru pierderea în greutate

Există multe motive pentru care este ușor, dar pentru mulți oameni, motivația principală este să slăbești ceva. Această aplicație vă va ajuta să slăbiți. Fiecare antrenament este condus de un antrenor audio pentru a vă menține pe drumul cel bun. Fitbit și MapMyRun, astfel încât antrenamentele dvs. sunt sincronizate cu ele prea redrockapps.com/apps/weight_loss

Descărcarea din App Store și Google Play Rulați gratuit pentru 19,99 USD pe lună

Rularea Pace

Când aveți un timp de sosire într-o anumită pistă de curse, este întotdeauna util să o luați în ritmul dorit pentru kilometri sau kilometri. 10 km, 20 km 30 km și 40 km marcaje în maraton pentru a atinge timpul total de performanță pe care îl urmăriți. fikesfarm.com/rp

Descărcați din App Store Gratuit

McRill

McMillan Running Calculator nu poate fi utilizat în alt mod. Dacă ai rulat ultimul polaraton în 1 oră. 45min 16sec, calculatorul McRun se bazează pe faptul că puteți face un maraton întreg în 3h 41min 32sec. Timpul țintă este sortat. mcrunapp.com

Descărcați din App Store și Google Play App Store 4,99 GBP, Google Play 3,04 GBP

Această aplicație conține un set complet de antrenamente audio pe care le puteți urmări, inclusiv planuri de antrenament și sesiuni individuale pentru alergători. În prezent există un plan pentru o canapea pentru 5 kilometri și două planuri de antrenament pentru 10.000. Diverse antrenamente și planuri sunt actualizate periodic. Există antrenamente ghidate pentru alergări în interior și în aer liber, cu o durată de la 20 de minute la o oră, cu diverse alergări simple, rapide și de interval. auro.fit

Descărcați din App Store și Google Play | O luna

Cea mai bună aplicație de planificare a rutei

Runnin 'City

Descărcați această aplicație înainte de a zbura pentru următorul dvs. city break sau călătorie de afaceri. Runnin 'City oferă 120 de drumuri, 5K, 10K sau 15 km care trec. Important este că puteți descărca traseele și sunetul, astfel încât să le puteți urmări fără a fi nevoie să le încărcați. Experiența nu este cu adevărat cuprinzătoare și vă puteți imagina cu adevărat cum este să călătoriți în unele dintre cele mai aglomerate părți ale orașului dimineața devreme, este aproape perfect. runnincity.world

Descărcați din App Store și Google Play | Gratuit

RunGo

Explorarea unor zone noi este una dintre bucuriile care aleargă, dar, în mod firesc, vă poate duce să petreceți mult timp uitându-vă la telefon. Puteți crea și descărca tururi pentru a funcționa chiar și atunci când sunteți pe pistă fără date sau răsfoiți o bibliotecă de rute existente pentru orașe din întreaga lume. tionoapp.com

Descărcați din App Store și Google Play Gratuit, pentru versiunea de 1,99 € pe lună

Planificator de traseu

Această aplicație inteligentă și simplă preia toată agitația planificării traseului, ceea ce poate fi o afacere foarte dificilă. Pur și simplu desenați pe hartă ruta vagă pe care doriți să o faceți pe autostradă și faceți clic pe ea pe cele mai apropiate drumuri și trotuare. De asemenea, oferă distanța și altitudinea totală a traseului, care pot fi exportate către alte aplicații. footpathapp.com

Descărcați din App Store 99p, pentru versiunea 4,99 €

Cele mai bune aplicații pentru jocuri de alergare

Zombi! Alerga

Mulți au încercat, dar nicio aplicație de fitness la fel de bine ca zombii! Fuga care te-a aruncat ca un supraviețuitor al apocalipsei zombie, execută misiuni pentru a asigura continuitatea rasei umane. O poveste de primă clasă și o motivație maximă pentru a alerga mai repede - zombii te urmăresc - o fac o aplicație pe care fiecare scuter ar trebui să o încerce. zombiesrungame.com

Descărcați din App Store și Google Play Gratuit, pentru versiunea de 2,29 USD pe lună

Rulați un imperiu

Rulați mai mult decât fitnessul cu această aplicație, deoarece „revendicați” teritoriul parcurgându-l în timpul alergărilor. Ferește-te de țara ta, pentru că poți veni și fura de la tine. Prin operațiunea dvs., câștigați banii pe care i-ați încasat ca ai voștri. Dacă ați îmbrățișat pe deplin conceptul, Run An Empire creează dependență și va acorda doar atenție. runanempire.com

Descărcați din App Store Gratuit

Cele mai bune aplicații pentru recompense

Eroii care aleargă

Descărcați din App Store și Google Play Gratuit

Mile de caritate

Ideea acestei aplicații este simplă - pentru fiecare kilometru cu care vă înscrieți, donați bani unei organizații caritabile la alegere. S-a dovedit remarcabil de eficient, câștigând peste 2 milioane de lire sterline pentru motive întemeiate. charitymiles.org

Descărcați din App Store și Google Play Gratuit

Cea mai bună aplicație pentru rularea rețelelor sociale

Colegi de alergare

Să alergi cu alți oameni este minunat, dar nu este întotdeauna posibil să-ți faci prieteni în același loc în același ritm ca tine, Deci, ce faci atunci când prietenii tăi te aruncă? Sunteți prieteni mai buni! Folosiți această nouă aplicație pentru a alege ora și locul pe care doriți să îl rulați dacă doriți să rulați ca grup sau cuplu, apoi aruncați-l înapoi în comunitate. Puteți fie să partajați planurile cu persoanele de contact existente în aplicație, fie să le publicați, astfel încât cineva să vă poată alătura. Există, de asemenea, formatori profesioniști în aplicație, cu care puteți rezerva sesiuni. runmates.com

Descărcați din App Store și Google Play gratuit

Racerunner

Dacă ești tipul de alergător care se dezvoltă într-o competiție amicală, această aplicație virtuală de curse te poate motiva. Puteți concura cu evenimente în timp real în care primiți alerte vocale live despre locul în care stați într-o cursă sau puteți parcurge o distanță stabilită atunci când vi se potrivește și puteți vedea unde vă așezați. Există, de asemenea, evenimente însoțitoare simple și evenimente asociate cu zile speciale, cum ar fi Ziua Internațională a Femeii. Puteți conecta trackere Garmin, Polar sau TomTom la aplicație sau puteți utiliza aplicația pentru a înregistra lansări. racerunner.com

Descărcați din App Store și Google Play Gratuit

echipajul meu

V-ați săturat să alergați solo? Această aplicație vă poate ajuta să aflați de unde sunteți și pentru că veți petrece ceva timp în parc și abia așteptați să plecați. Nopțile reci de iarnă apar toamna. mycrew.com

Descărcați din App Store și Google Play Gratuit

Retrăi

Este o hartă aeriană de mare viteză, de mare viteză, de mare viteză, de mare viteză, de mare viteză. De asemenea, se referă la aplicații populare de fitness de la terți, cum ar fi Diet și Garmin Connect, deci nu trebuie să vă separați de ea. Relive este atât de la îndemână încât poți captura orice fotografii pe care le faci în timp ce rulezi de pe telefon și le poți integra în videoclipul tău. Puteți partaja cu ușurință animația rezultată pe rețelele de socializare, făcându-l o postare mai captivantă decât o captură de ecran a hărții dvs. Diet. retrăiește.cc

Descărcați din App Store și Google Play Gratuit

• Cele mai bune aplicații de meditație pentru 2020
• Cel mai bun antrenor ATV
• Cel mai bun antrenor de antrenament pentru biceps
• Cea mai bună aplicație de desen pentru iPad; ✅
• Cel mai mare TEST de compacte 2021 Cele mai bune compacte CUM alegeți