Cercetările aruncă o nouă lumină asupra fumatului electronic de țigări și a capacității sale de a ajuta la renunțarea la fumat. Rezultatele au arătat, de asemenea, că Varenicline ajută la oprirea fumatului atunci când este administrat înainte de reducerea numărului de țigări.

Dacă decideți să renunțați la fumat, veți face un serviciu excelent corpului dumneavoastră. Din păcate, dintre fumătorii care încearcă să pună capăt acestui prost obicei, doar o fracțiune va reuși.

Aproximativ 40% dintre fumători încearcă să renunțe la fumat o dată sau de două ori pe an. Aproape jumătate nu poate fuma mai mult de o săptămână. Doar cinci la sută dintre fumătorii care încearcă să renunțe la acest obicei se pot abține după un an.

Ajutând la utilizarea plasturilor sau guma de mestecat nicotină, desigur, crește șansa de a renunța, dar statisticile pentru nefumătorii pe termen lung rămân scăzute. S-a constatat că stimulii comportamentali și senzitivi asociați cu inhalarea fumului intensifică obiceiurile de fumat, devenind chiar în timp atât de valoroase încât ele determină același răspuns în centrul recompenselor creierului nostru ca și nicotina.

Fumătorii nu depind doar de nicotină

Există mai multe fapte care susțin această teorie. Prima este preferința fumătorilor pentru fumul de tutun în comparație cu alte forme de consum de nicotină. Cercetările anterioare au arătat chiar că nici administrarea intravenoasă de nicotină nu este suficient de satisfăcătoare pentru fumători.

În plus, fumătorii caută stimuli și efecte senzoriale locale, cum ar fi zgârierea în gât în ​​timp ce inhalează fum. Un studiu din 1985 a arătat că, după utilizarea anesteziei locale în gât, fumătorii nu au considerat fumatul suficient de satisfăcător și nu s-au bucurat de el.

Un alt fapt este că fumatul de țigări fără nicotină i-a ajutat pe fumătorii grei, deși nu au furnizat o sursă de nicotină. Astfel de fumători au putut să fumeze aceste țigări doar câteva zile. Au fost chiar capabili să suprime simptomele de sevraj, inclusiv un impuls constant de aprindere, iar iritabilitatea lor a scăzut. Prin urmare, dacă vrei cu adevărat să renunți la fumat, ar trebui să scapi nu numai de dependența de nicotină, ci și de chiar actul de fumat.

Cum funcționează țigările electronice?

renunțarea
Țigările electronice sunt disponibile în diferite modele. FOTO: TASR

Țigările electronice sunt dispozitive care încălzesc un amestec de lichide, de obicei propilen glicol și glicerol, împreună cu nicotină și arome, într-un aerosol potrivit pentru inhalare. Au apărut pentru prima dată pe piață în 2006. Cu toate acestea, nu este încă clar dacă sunt cu adevărat de ajutor pentru renunțarea la fumători.

Articolul autorilor din jurnal Baza de date Cochrane de recenzii sistematice aduce o nouă perspectivă asupra acestei probleme. Cercetarea lor se bazează pe 13 studii din Noua Zeelandă și Italia care examinează un total de șase fumători care au decis deja să renunțe la fumat.

Ei au comparat respondenții care s-au ajutat cu utilizarea țigărilor electronice cu cei care nu s-au ajutat deloc. „Datele sugerează că țigările electronice pot fi utile în renunțarea la fumat și reducerea consumului zilnic de țigări”, a spus Hayden McRobbie, cercetător principal.

După un an de utilizare, fumătorii care foloseau țigări electronice au avut de două ori mai mult succes decât respondenții care foloseau reumpleri placebo. Alte 36 la sută au reușit să reducă numărul zilnic de țigări fumate cu mai mult de jumătate.

Sunt necesare date suplimentare

Cu toate acestea, autorii înșiși recunosc că datele sunt incomplete și că trebuie urmate mai multe studii. De asemenea, este necesar să se compare efectele țigărilor electronice cu alte forme de înlocuire a nicotinei din țigări, în special în ceea ce privește eficacitatea și siguranța. De asemenea, cercetătorii nu susțin că țigările electronice sunt inofensive. Analiza aerosolilor acestora a arătat prezența toxinelor și a metalelor grele.

Cu toate acestea, în comparație cu fumul de tutun, acesta conține mai puține. Cu toate acestea, niciunul dintre studiile examinate nu a arătat că utilizarea pe termen scurt a țigărilor electronice, adică până la doi ani, ar crește riscurile pentru sănătate în comparație cu fumătorii de țigări obișnuite.

Pastile anti-fumat

Pastilele cu ingredient activ Varenicline ajută, de asemenea, la încetarea fumatului. Este prescris pacienților care trebuie să stabilească o dată în avans când vor să renunțe la fumat. Cu toate acestea, noile cercetări efectuate de cercetătorii de la Universitatea College din Londra au arătat că ar putea fi prescrisă și pacienților care nu știu încă exact când vor să renunțe la fumat.

Au publicat cercetarea într-un jurnal Jurnalul Asociației Medicale Americane. Ei au descoperit că, chiar și la pacienții care fumau încă, medicamentul a redus semnificativ consumul zilnic de țigări și a dus la încercări mai frecvente de a renunța la fumat. O treime dintre ei chiar au încetat să fumeze după 24 de săptămâni de la administrarea medicamentului. Dintre pacienții care au luat placebo, doar 6% au reușit.

Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că acest medicament poate provoca depresie și idei suicidare asociate, în special la persoanele mai sensibile.

În concluzie, putem spune că cel mai bine este să evităm cu totul fumatul.

Cu toate acestea, dacă sunteți deja dependent și intenționați să renunțați la fumat, vareniclina sau țigările electronice vă pot ajuta. Desigur, numai dacă le înlocuiți cu numărul real de țigări ați fuma pe zi. Dacă le folosești des, dependența de nicotină se poate, dimpotrivă, să se adâncească.

Studiile sunt disponibile de la doi: 10.1002/14651858.CD010216.pub2, 10.1016/S0140-6736 (13) 61842-5, 10.1111/j.1360-0443.2004.00540.x, 10.1080/14622200412331324965, 10.1039/c4em00415a, 10.1001/jama.2015.2.

Autorul este doctorand în chimie la Universitatea din Basel din Elveția. În prezent, el cercetează enzime artificiale.