Deși nu pare a fi afară pentru vară, am finalizat deja prima zi de vară și am supraviețuit deja primelor înregistrări de temperatură. Acestea au fost însoțite de lumina puternică a soarelui, deci este potrivit să spunem din nou ceva despre plajă și despre tot ce ține de aceasta. După informații, am ales MUDr. Iveta Hasová de la centrul medical și cosmetic Mediskin din Bratislava. Ceea ce ne amenință de la soare

oamenii

Potrivit medicului, efectele negative ale radiațiilor asupra pielii umane au fost descrise de mult timp. Nu vă așteptați la veste mare în acest domeniu. „Fotoimaginarea, adică îmbătrânirea prematură a pielii și fotocarcogeneza, adică formarea tumorilor cutanate” enumeră cele mai frecvente două fenomene negative ale expunerii excesive la soare MUDr. Hasová și adaugă:

„Tumorile cutanate non-melanom sunt descrise mai mult decât ca o consecință a expunerii cronice la radiațiile UV, în timp ce cel mai malign melanom este mai asociat cu arsurile pielii.”.

Fototip important

MUDr. Hasová recomandă protecție solară tuturor, indiferent de fototipul pielii. „Cu toate acestea, gradul de protecție este decisiv. Cu cât este mai mare protecția naturală a pielii, cu atât este mai mic gradul de factor de protecție. Așadar, alegem factorul de protecție în funcție de fototipul pielii - cu cât pielea este mai deschisă, cu atât este mai mare SPF. ”Cu toate acestea, mulți oameni cu pielea mai închisă susțin că nu se ard niciodată și nu folosesc protecții solare. Se descurcă bine?

„Este adevărat că persoanele cu fototipurile 3 și 4, adică mănâncă oameni, sunt rareori arse. Sunt echipate cu protecție naturală. Cu toate acestea, negrii pot arde și la soare. ”Pe lângă fototip, trebuie luate în considerare condițiile geografice la alegerea unui factor de protecție - cu cât ești mai aproape de ecuator, cu atât este mai mare gradul de protecție pe care ar trebui să îl alegi. Nici factorul timp nu trebuie uitat. La prânz, cifra UV este cea mai mare.

Feriți-vă de semne

Dacă stați lângă apă vara este automat asociat cu utilizarea de protecții solare cu un factor de protecție, este în regulă. Dar soarele ne atacă chiar și în timpul mișcării normale pe stradă.

„Ar trebui să ne protejăm în mod regulat pielea, precum și mâinile, deoarece acestea sunt expuse constant la condiții externe. Modificările pielii și ale mâinilor sunt de obicei cele mai pronunțate. Nimeni nu tânjește după pete de pigment, deoarece sunt greu de mascat. Dacă suferim de aceste simptome, ar trebui să adăugăm și o vizieră la protecția solară și să o facem un accesoriu la modă ", recomandă el. MUDr. Hasová.

Mulți oameni au semne de naștere pe corp, adesea pe față sau pe mâini, care sunt aproape întotdeauna expuse la soare. Cu toate acestea, protecția prin lipire, de exemplu, nu va ajuta, potrivit medicului. „Semnele ar trebui verificate și, dacă suspectăm o schimbare de culoare sau formă, trebuie să mergem la un medic. Prevenirea și monitorizarea periodică sunt esențiale. "

Primul ajutor

De asemenea, vă veți pregăti corpul pentru plajă folosind beta-caroten.„A fost un succes în ultimii ani. Induce și prelungește bronzul, reduce manifestările alergiilor la soare, dar utilizarea sa nu ne dă dreptul la plajă necontrolată. Cu toate acestea, persoanele cu abuz de nicotină (consum excesiv) ar trebui să o evite ”, adaugă medicul. Dacă, în ciuda tuturor sfaturilor, recomandărilor și factorului de protecție, totuși vă ardeți, pielea trebuie revitalizată.

„Pulberile, preparatele hormonale sub formă de creme, lapte sau spumă, precum și comprese umede sunt utilizate în etapa inițială pentru ameliorarea simptomelor arsurilor pielii. Emulsia de zinc ameliorează mâncărimea și se răcește. Preparatele care conțin pantenol au un efect regenerativ ", sfătuiește el MUDr. Hasová. Adaug din experiența personală gel de aloe vera, care raceste placut si vindeca pielea arsa.