Grăsimea acumulată în jurul taliei nu arată exact plăcută din punct de vedere estetic. Dar nu este vorba doar despre asta. Din interior, se poate așeza în jurul intestinelor și al ficatului, ceea ce poate fi periculos. Deși la prima vedere o burtă dolofană poate părea inofensivă, realitatea este diferită.

Până la capăt chiar și persoanele slabe pot fi deranjate cu grăsime intraabdominală și nici măcar nu știu asta. Cu toate acestea, cel mai adesea îl întâlnim cu oameni care sunt vizibili din exterior sub forma unei burtă mai mare, precizează portalul brightside.me.

1. Stresul este primul lucru care are conștiință grăsime intraabdominală

Când suntem îngrijorați și stresați, corpul eliberează hormonul stresului cortizol. Zece favorizează acumularea de grăsime în zona stomacului și, deși poate furniza energie, poate duce și la creșterea în greutate. Hormonii stresului determină o creștere a poftei de mâncare, organismul fiind incapabil să slăbească.

2. Corpul încearcă să vă spună că ceva nu este în regulă

Grăsimea suplimentară din jurul taliei poate fi asociată cu mai multe probleme de sănătate. Celulele adipoase produc hormoni pentru a informa organismul despre cantitatea de grăsime stocată în organism. Unul dintre acești hormoni, cunoscut sub numele de leptină, poate afecta sistemul de reproducere și poate afecta fertilitatea. Grăsimea care atârnă peste talia blugilor poate fi, de asemenea, un semn al unei tulburări metabolice sau a hipertensiunii arteriale.

ascunși

3. Un abdomen dolofan poate fi responsabil pentru nopțile nedormite

Când nu dormim, avem tendința de a mânca mai mult zahăr și avem mai puțină motivație pentru a face mișcare. Lipsa somnului crește nivelul de stres și dorința de hrană nesănătoasă.

4. Creăm „falduri” inutile cu haine strânse

Dacă creezi un tampon de grăsime neatractiv peste pantaloni sau fustă, înseamnă că hainele tale sunt prea strânse și nu este doar o problemă estetică, ci și de sănătate. Atenție, de asemenea, la jambiere prea strânse, acestea pot crea tampoane de grăsime pe picioare. Acestea încetinesc fluxul de sânge și cauzează astfel tampoane de grăsime. Inele sau brățările strânse pe mâini sunt, de asemenea, de vină. Evită asta!