Sarcina și maternitatea sunt frumoase, dar pe lângă multe aspecte pozitive, are și câteva aspecte neplăcute. Incontinența poate fi una dintre ele - afectează până la 30% dintre femeile aflate în sarcină.

apare

În această perioadă, frecvența excreției urinare crește, la fel și volumul său zilnic. În I. și II. trimestrul de sarcină crește cantitatea de urină excretată o dată, în ultimul trimestru această cantitate scade, dar nevoia de a vizita toaleta crește. Treptat reduce capacitatea vezicii urinare, pe care apasă uterul și crește cantitatea de urină care rămâne în uretere. În cele din urmă, la 2/3 dintre femei spre sfârșitul sarcinii, este nevoie să urinezi noaptea.

Cantitatea uriașă de modificări hormonale care apar în corpul unei femei în timpul sarcinii și în timpul sau după naștere îi epuizează foarte mult întregul corp. Bebelușul în creștere întinde pereții uterului, care începe treptat să umple tot spațiul din abdomen. Restul organelor trebuie să ofere spațiu copilului, acestea se mișcă și se comprimă în cavitatea abdominală pentru a-și îndeplini funcția în condiții dificile. Cel mic se întinde și lovește din ce în ce mai mult, uneori lovește și vezica urinară. Unele lovituri pot fi atât de puternice încât mușchii slăbiți prin compresie nu rezistă și, astfel, urina se scurge. Vezica are puțin spațiu sub presiunea uterului și chiar și atunci când este parțial umplută cu urină, femeia însărcinată simte nevoia. De obicei, nu este grav, pentru majoritatea femeilor este doar o scurgere de câteva picături de urină.

Scurgerea prin picurare a urinei apare adesea chiar după naștere, când mușchii planșei pelvine sunt încă slăbiți, deci mamele ar trebui procurați inserții urologice. Dispariția completă a incontinenței postpartum nu vine decât după opt săptămâni, ci în unele numai după trei luni. După mai mult de trei luni, simptomele incontinenței scad la femeile care au născut de mai multe ori la rând și la cele care au născut un copil cu o greutate mai mare de 4 kg. In caz, dacă incontinența nu dispare în aproximativ jumătate de an de la naștere, când tensiunea musculară ar trebui să revină la normal, un ginecolog sau urolog ar trebui să fie rugat să ajute. Medicul dumneavoastră vă va ajuta să rezolvați problema.

Cu toate acestea, fluctuațiile hormonale și slăbirea sau deteriorarea mușchilor podelei pelvine pot provoca incontinență persistentă. Fiecare sarcină și naștere slăbește mușchii pelvisului, ceea ce face dificilă, dar nu imposibilă, revenirea la forma inițială. Asa numitul. Exerciții Kegel, pe care le puteți începe să practicați preventiv chiar și în timpul sarcinii. Aceste exerciții au un efect pozitiv asupra corpului feminin chiar și după naștere, îmbunătățesc eficacitatea închiderii uretrei și întăresc mușchii picioarelor din podeaua pelviană.

Incontinența în sarcină se numește în cea mai mare parte. Incontinență de stres, care apare în III. trimestrele de sarcină când uterul este cel mai mare. Cea mai frecventă este scurgerea a câteva picături de urină, pe care nu le putem observa atunci când schimbăm frecvent șervețelele sanitare. Cu toate acestea, poate fi și o problemă cu intensitate mai mare. Sarcina este, de asemenea, un moment în care, datorită modificărilor membranelor mucoase ale sistemului urinar și genital, o femeie este mai susceptibilă la infecții atât în ​​tractul intim, cât și în cel urinar. Acestea pot provoca disconfort în timpul excreției urinare și evenimente frecvente de incontinență.

O altă cauză a incontinenței poate fi, de asemenea neglijarea liniștii și confortului. Corpul tău are nevoie de timp după naștere pentru a reveni la forma sa originală, așa că dă-i suficientă pace. În niciun caz nu trebuie să amânați urinarea, deoarece acest lucru poate duce la inflamația tractului urinar. De asemenea, țineți cont de igiena sporită prin schimbarea frecventă a tampoanelor și folosirea lenjeriei din materiale naturale. În primele zile de concediu de maternitate, va trebui să acordați atenție nu numai copilului, ci și dumneavoastră.