alimentare

Dacă ești un părinte sănătos și nu ai avut niciodată o problemă cu mâncarea, cu siguranță nu crezi că copilul tău ar putea ajunge diferit. Cu toate acestea, tulburările alimentare nu sunt atât de rare și încep la copii.

Din fiecare 100 de femei din lume, o femeie suferă de anorexie la un moment dat în viața ei. Tulburările de alimentație, în special anorexia, sunt în imaginația noastră în principal asociate cu adolescenții și tinerii. Fetele care doresc să fie mai sărace, mai frumoase și au probleme cu acceptarea corpului lor în schimbare așa cum este. Cu toate acestea, aceste idei nu reflectă neapărat realitatea. Din fiecare 600 de persoane diagnosticate cu anorexie, până la trei la sută sunt prepubertale.

Cu toate acestea, este mai dificil de diagnosticat anorexia la copii decât la adulți. Nu toți îndeplinesc criteriile de diagnostic, foarte des copiii pot fi mai mici și mai săraci nu ca urmare a malnutriției, ci ca rezultat al genelor. De asemenea, copiii slăbesc mai repede. Este important ca părinții să nu confunde anorexia cu faptul că copilul este pur și simplu prea pretentios. Doar pentru că copilului tău nu îi plac legumele nu înseamnă că are o boală, deoarece legumele pot avea doar un gust ciudat pentru un copil. Dacă un copil dezvoltă anorexie la o vârstă fragedă, poate avea o problemă cu creșterea, poate întârzia pubertatea. În cele din urmă, însă, majoritatea copiilor nu au nicio problemă de a trăi o viață normală de adult.

Care sunt motivele anorexiei?

Părinții nu sunt sursa problemei

Mulți părinți tind să se învinovățească pe ei înșiși dacă copilul lor are o tulburare de alimentație, dar părinții nu sunt sursa problemei. O excepție o fac părinții care își abuzează copilul, dar nu sunt multe astfel de cazuri. Cu toate acestea, părinții sunt responsabili de educația copilului lor și de dezvoltarea obiceiurilor alimentare ale copilului. Dacă părinții înșiși nu preferă un stil de viață sănătos sau nu au alimente obișnuite acasă, copilul va avea, de asemenea, o abordare diferită a alimentelor. Cu toate acestea, puteți preveni anorexia unui copil, acordând atenție, atenției și fără a critica greutatea sau aspectul copilului dumneavoastră. Dacă aveți o fiică acasă, explicați-i că este normal să primească mai multe clograme peste vârsta de 10 ani, iar aceasta este o parte naturală a creșterii.

Prea mult sport

Dacă copilul dumneavoastră face prea mult exercițiu și este implicat profesional într-un sport, cum ar fi dansul, atletismul sau orice sport competițional, este posibil ca el sau ea să aibă o dietă limitată sau un antrenament extrem, deoarece toate acestea fac parte din sport. Aveți grijă de copilul dvs. și comunicați cu antrenorul. Mai ales dacă simțiți că cerințele existente pot pune în pericol sănătatea copilului dumneavoastră. Copiii care sunt implicați în sporturi estetice încep să se intereseze de greutatea lor atât de curând, la vârsta de 5 sau 7 ani. Copiii care nu practică sporturi estetice încep să se intereseze mai târziu de greutatea lor sau nu sunt deloc interesați de ea.

Impact social

Copiii sunt foarte influențați de împrejurimile lor, de opiniile colegilor de clasă, de prieteni sau de opiniile prezentate în mass-media. Și în mass-media, oamenii drăguți și săraci sunt întotdeauna prezentați ca fiind de succes, așa că copilul crede automat că ar trebui să fie la fel. Copiii văd toate acestea. Până la 80% dintre copiii de 10 ani se tem să nu fie grasi. O treime până la jumătate dintre fetele adolescente acordă prea multă atenție alimentației și obiceiurilor alimentare. În ciuda faptului că mulți copii doresc doar să slăbească câteva kilograme, poate scăpa foarte ușor de sub control. Copiii sunt, de asemenea, foarte afectați de programele educaționale despre cât de fast-food este nesănătos. În timpul acestor programe, copiii devin conștienți de ceea ce se întâmplă cu corpul lor și încep să se limiteze la mâncare. Ei percep doar lumea alb-negru, numai binele sau răul și nu știu prea multe despre o dietă echilibrată nutrițional. În orice caz, copilul ar trebui să știe că fiecare persoană este diferită și nu contează ce mărime de îmbrăcăminte poartă.

Prea multe informații pe care copilul le va interpreta greșit

Am spus deja în punctul anterior că programele educaționale, fără explicațiile părinților, pot avea un efect negativ asupra copilului. Împărțirea mâncării în bune și rele la copii s-a înrăutățit în internetul de astăzi. Un copil poate intra online oricând și poate căuta informații despre cât de mult zahăr, grăsimi sau calorii conține un aliment sau ce porție de alimente. Copiii încearcă să se asigure că alimentele pe care le consumă nu au un efect negativ asupra lor, așa că își reduc dozele de calorii, zahăr sau grăsimi. Le este teamă că nu vor mânca mâncarea proastă. Programele educaționale ar trebui să includă, pe lângă informații despre ceea ce este rău, informații despre cum să ai o dietă sănătoasă și echilibrată.

Vegetarianism

La mulți copii cu anorexie dezvoltată, totul începe cu vegetarianismul, deoarece copiii presupun că este mai ușor să slăbești atunci când încetează să mănânce carne. Copiii ar trebui să înțeleagă vegetarianismul în mod corect, deoarece poate fi foarte benefic pentru o persoană, dar dacă nu înțeleg pe deplin ideea lui, aceasta nu poate decât să îi facă rău. Dacă copiii sunt predispuși la anorexie sau alte probleme alimentare, vegetarianismul poate fi foarte periculos pentru ei. Când copilul tău îți spune că vrea să devină vegetarian, încearcă să afli motivele din spatele acestuia. Dacă se datorează pierderii în greutate, ar trebui să avertizați. Vegetarianismul poate fi doar un simptom al unei tulburări alimentare. Nu ar trebui să o permiteți decât dacă este o cerință religioasă. Acest stil de dietă nu susține cerințele nutriționale ale copilului în curs de dezvoltare și poate lipsi ulterior unele substanțe nutritive.

Predispoziții genetice

Predispozițiile genetice pot influența și dezvoltarea unei tulburări alimentare. Mai exact, poate fi influențat de gene, temperament, istoricul familial al problemelor alimentare, dependențe sau schimbări de dispoziție. Dacă unul dintre părinți a avut o problemă cu aportul de alimente, este probabil ca copilul să aibă o problemă similară. Un copil al unei mame care a avut o problemă cu anorexia are o tendință crescută la depresie și tulburări de alimentație la vârsta de 5 ani.

Tulburare obsesiv-compulsive

Tulburarea obsesiv-compulsivă este, de asemenea, unul dintre factorii asociați cu anorexia. De exemplu, copiii cu TOC pot avea gânduri de genul „Dacă iau prânzul, nu pot lua cina pentru că voi fi grasă”. Copiii pot fi obsedați de greutatea lor sau de ideea că alimentele conțin bacterii. În orice caz, astfel de gânduri sunt foarte periculoase pentru copil.

Cu toate acestea, dezvoltarea anorexiei este un amestec de mulți factori, inclusiv factori de mediu, factori fizici și psihologici.