multe

A crede că doar diabeticii au niveluri ridicate de zahăr din sânge este acum învechit. Faptul, dovedit de experți, este că tot mai mulți oameni se luptă cu problemele cauzate de zahăr sau, mai degrabă, în exces, în mod conștient sau inconștient. Aveți vreo problemă? Atunci ar trebui să fii atent să nu scapi de diabetici în câțiva ani.

Oboseala cronica

O mulțime de zahăr nesănătos face ca glucoza să nu fie absorbită în celule. Se simte că este o lipsă constantă de energie și deseori foamea. Cu un nivel ridicat de zahăr din sânge, organismul nu este capabil să absoarbă și să stocheze în mod corespunzător glucoza. Celulele nu obțin ceea ce au nevoie și persoana se simte obosită cronic.

pixabay.com

Urinare frecventa

Cu un nivel ridicat de zahăr din sânge, rinichii nu pot funcționa așa cum ar trebui. Aceasta înseamnă că organismul, care încearcă să echilibreze concentrația de glucoză din sânge, dizolvă sângele cu lichidul intracelular și, astfel, concentrația de glucoză scade la normal. O persoană afectată de un astfel de fenomen simte atunci nevoia frecventă de a merge la toaletă.

Gură uscată și sete frecventă

Pierderea de lichid în organism se manifestă prin gură uscată și sete frecventă. Nu poți împiedica corpul tău să creadă că poți ajuta. Răsfățați-vă cu cât lichid necesită corpul dvs., dar de obicei beți apă simplă sau ceai neîndulcit.

publicdomainpictures.net

Pierdere în greutate

Cu un nivel ridicat de zahăr din sânge, se poate întâmpla ca o persoană să înceapă să slăbească rapid într-un timp scurt. Există mai multe motive. Pierderea de lichid duce la niveluri scăzute de lichid și, astfel, la scăderea în greutate. Nivelurile insuficiente de insulină determină trecerea organismului la arderea grăsimilor. Cantități mari de urină determină organismul să digere mai multe calorii decât de obicei, încercând să elimine excesul de glucoză.

pixabay.com

Boli infecțioase

Infecțiile tractului urinar, drojdia, precum și alte boli infecțioase minore apar cel mai adesea cu un consum excesiv de zahăr. Astfel de infecții nu sunt evitate nici de sex, ele pot fi dobândite atât de bărbați, cât și de femei. Ideea este că mult zahăr creează condiții extrem de potrivite pentru înmulțirea drojdiilor și a bacteriilor.

wikimedia.org

Piele uscata

Dacă aveți pielea uscată, există mai multe cauze posibile. Dacă mergi des la toaletă, corpul tău se deshidratează și pielea se usucă. Ateroscleroza, adică rigiditatea și îngustarea arterelor, poate apărea, de asemenea. Sau zahărul dvs. v-a afectat deja sistemul nervos, provocând disfuncționalitatea glandelor sudoripare și afectând echilibrul fluidului pielii.

pixabay.com

Probleme de vedere

Vedere încețoșată sau alte probleme de vedere sunt rezultatul deshidratării cauzate de niveluri ridicate de zahăr din sânge. De asemenea, afectează celulele din ochi, se deformează și ochiul își pierde capacitatea de focalizare corespunzătoare.

pexels.com

Vindecare lentă a rănilor

Ai probleme cu vindecarea? Zaharul poate provoca afectarea circulatiei sangelui, mai ales la nivelul membrelor. Țesuturile sunt insuficient hrănite, ceea ce duce la dificultăți cu leziuni locale și vindecarea lor ulterioară.

lifepressmagazin.com

Impotenţă

Erecția insuficientă sau deloc nu este adesea rezultatul unor probleme de vârstă sau de sănătate mintală, ci niveluri crescute de zahăr din sânge. O erecție sănătoasă are nevoie de nervi sănătoși, flux sanguin suficient și, desigur, hormoni. Cu toate acestea, toate acestea sunt afectate semnificativ de zahăr, astfel încât problemele neplăcute apar în momentele intime.

pexels.com

Iritabilitate

Cercetările au arătat că persoanele care mănâncă prea multe dulciuri sunt mai agresive, mai nervoase, mai rapide, supărate pe ele tot timpul și adesea predispuse la tristețe fără sens și chiar depresie.

youthconnect.in

Simțiți vreuna dintre aceste probleme pe ordinea de zi? Ar trebui să începeți să acordați mai multă atenție ceea ce mâncați.