Mulți sportivi de succes au crescut în orașul Hnúšťa, iar unele nume sunt renumite în lumea culturismului. Ing. Denis Garláty, originar din Hnúšť, a fost implicat în culturism de când era copil, iar corpul său este o inspirație pentru toți bărbații și o atracție pentru ochii femeilor. Este cunoscut în toată Slovacia datorită performanței sale în videoclipuri muzicale ale unor artiști precum Tina și Tommi Popovič (piesa Te am în cap) sau rapperi precum Suvereno și Kali & Gitanas.

Tu duci un stil de viață sănătos. Ce te duce la asta?

denis

Am început să mă antrenez la vârsta de 16 ani, când am început culturismul. De atunci, 10 ani au trecut încet, timp în care am avut o pauză de abia 3 săptămâni. Acum, că pot să-l reconsider și să-l iau în considerare, culturismul sau fitness-ul este un sport care are valori mult diferite de aspectul „doar”. Deși toată lumea începe să practice pentru a face ceva cu silueta lor, fie să se îngrașe, fie să slăbească, în timp, acest sport aduce alte valori precum autodisciplina și voința puternică. Ferocitatea de a realiza ceva în sport este apoi transferată în viața de zi cu zi. Personal, cred că o persoană care nu încearcă să facă sport în viață (durere, câștiguri, pierderi), nu știe despre ce este viața !

În acest sport, este esențial să duci un stil de viață sănătos, deoarece dieta este baza succesului pentru fiecare sportiv. Deși nu este o regulă sau o condiție ca un stil de viață sănătos să fie condus „numai” de sportiv. Fiecare dintre noi ar trebui să acorde atenție mâncării de calitate și mai ales variate. Așa cum se spune, „Suntem ceea ce mâncăm”. Nu pot decât să confirm această frază. Mulți oameni nici măcar nu realizează că majoritatea problemelor de sănătate pot proveni din faptul că nu au o dietă de calitate echilibrată pe proteine ​​sau carbohidrați. Prin urmare, ar trebui să fim conștienți de faptul că fiecare organism are nevoie de aportul său zilnic de proteine, indiferent dacă o persoană efectuează sau nu exerciții.

Ești foarte solicitant față de tine. Ești la fel de exigentă față de femei? Cititorii ar fi cu siguranță interesați dacă aveți pe cineva și ce anume decide alegerea partenerului.

Sunt extrem de solicitant față de mine, acest lucru este adevărat și, în același timp, poate un mare dezavantaj chiar atunci când mă aștept la același lucru de la alții. Desigur, sunt foarte exigent și în ceea ce privește femeile și de aceea sunt singur de multă vreme, pentru că nu-mi voi dedica timpul cuiva care nu o merită. În opinia mea, consider că o femeie este o persoană adultă autosuficientă și, mai presus de orice, independentă, care se poate îngriji de sine, este inteligentă și poate face față situațiilor vitale din viață cu fermitate, cu picioarele pe pământ. Deci, pentru a rezuma, avem femei frumoase peste tot în jurul nostru, dar pentru mine o femeie trebuie să fie o personalitate pentru a mă putea atrage.

Ești o persoană universală care face multe lucruri. La ce dedici în prezent cel mai mult timp? Care sunt planurile tale pentru viitor? Spune-ne ceva despre proiectele tale.

În prezent îmi petrec cea mai mare parte a timpului lucrând cu grafică și creând site-uri web. Este un domeniu care îmi place și la care am început să lucrez în timpul studiilor universitare. Este ceva care mă umple și îmi pot folosi din plin creativitatea.

În ceea ce privește planurile mele pentru viitor, îmi doresc în principal să lucrez asupra mea și să mă îmbunătățesc în toate modurile. Îmi place să învăț.

Mulțumită acțiunii în videoclipul lui Tina și Tommi Popovič, oamenii te cunosc și pe stradă. Ce sentiment este și care ți s-a întâmplat cea mai curioasă situație?

La momentul filmării videoclipului, nu i-am acordat prea multă atenție, pentru că nu îl consider ceva în plus. În zilele noastre, este foarte ușor să intrați într-un videoclip sau să efectuați în orice sesiune. Da, mi se întâmplă ca oamenii să mă cunoască pe stradă pe baza unui videoclip, dar ca să fiu sincer, nu aș spune niciodată că așa va fi.