Buna ziua,
te rog ce ajută împotriva constipației în timpul sarcinii? Sunt în a 35-a săptămână de greutate și am mari probleme cu asta. Până acum am încercat piersici, dar m-au luat o singură dată și mere, până acum niciun efect.
Vă rugăm consultați.
- prune uscate, compot de prune,
- regulax
- un pahar cu apă călduță pe stomacul gol - începe să funcționeze intestinele
- supozitoare de glicerină - dar rareori le fac
- constipația se poate datora și mobilității intestinale mai reduse (aceasta poate fi cauzată de metabolismul în timpul sarcinii sau de activitatea fizică redusă - mai multă ședere)
Puneți mai multe alimente care conțin fibre în dieta dvs. - bunicul Google le va găsi pentru dvs.
Bună Evka1223,
multumesc pentru sfat.
Am cumpărat un compot de prune, o să încerc. Mai târziu voi încerca și prune uscate.
Am fost luat de prune uscate, am primit un pachet de 200g în Tesco, jumătate din pachet a căzut aproape în fiecare zi. dar și mai bine ar putea fi psyllium/doar verificați dacă este în regulă cu sarcina/- cumpărați-l într-o farmacie; în sine este dezgustător, dar în iaurt e mișto și funcționează:)
Sunt aici pentru prima dată astăzi, așa că poate:-) Nu-l voi obține:-) Psylium este disponibil și într-o formă aromată, întrebați la farmacie. Este absolut inofensiv, ceea ce nu se poate spune despre Guttalax și uscătoare similare.
un pahar cu apă pe stomacul gol și, de asemenea, suc din compot de prune și alte lucruri pe care copiii le-au scris deja.
Dimineața devreme, pe stomacul ieftin, o ceașcă de apă caldă cu puțină miere și semințe de frânghie. M-a luat imediat.
Mi s-a interzis să reglementez în timpul sarcinii că este un risc și, de asemenea, nimic nu m-a ajutat să mă blochez și am citit despre sămânța de frânghie și a ajutat să pun o lingură în iaurtul alb și să o pun.