Îmi place foarte mult să mă uit la emisiuni live de slăbire. Există așa ceva că slăbești și te îngrași, dar îmi plac mai mult Transformările extreme cu Chris Powel. Este mai mult decât să slăbești, să faci mișcare . Este o imersiune în sufletele umane și mă fascinează.

când este

Sunt de părere că corpul tău îți va spune tot ce trebuie să știi. Are doar un cârlig. Trebuie să asculți cu atenție. Urechile tale trebuie să fie pe tulpini! Trebuie să fii receptiv. Află când îți este foame, când îți este sete și ce ar trebui să dai corpului tău.

Dar uneori nu o facem. Nu ascultăm ceea ce ne spune trupul des și des, deloc ceea ce ne spune sufletul nostru. Și așa se întâmplă să suferim de supraponderalitate, hipertensiune arterială, diabet zaharat, că oasele noastre se descompun, că ne doară dinții. Și, în același timp, ar fi suficient să vă conectați un stetoscop imaginar la urechi și să vă investigați propriile sentimente. Ce vreau? Cum ma simt?

Unii oameni ajung teribil, mulți își mănâncă sentimentele sau gândurile negative. Într-un efort de a se simți puțin mai bine, ajung la mâncare pentru o vreme . În loc să înceapă să-și sape un tunel până la fundul sufletului și să afle unde este problema! Acest lucru trebuie abordat.

Alții, în special fetele tinere, își pierd senzația că trebuie să controleze ceva în viața lor . Să aibă putere asupra a ceva, cel puțin asupra a ceva! Și așa, în primul rând, în stări de disperare, li se pare că ar trebui să înceapă hm hm hm . de exemplu. naaa comes klaaad . Verifică-ți corpul! Să fie ceea ce ar trebui să fie! Respectiv, pentru ca cel puțin ceva să fie așa cum ar trebui. Când ceilalți eșuează.

Totul este în cap, oameni ... Trebuie să fie ordonat. Curățați-vă în suflet, curățați-vă în relații . Dacă sunteți ordonat, veți începe în mod natural să simțiți nevoia să beți ceaiuri din plante, să beți apă, să mâncați fructe și legume . Va izvorî din voi, din sufletul vostru, din inima ta.

Hm. Odată am observat la o colegă că are probleme similare. Nu a mâncat niciodată nimic. Pur și simplu bea ceai sau cafea și cumpăra din când în când linte la prânz. Lintea. oameni.

Am oferit-o tuturor. Nimic nu era potrivit. Sucul nu poate, nucile nu, bețele nu, prânzul cu siguranță nu poate veni cu mine . Fructe? Nu poate, nu-i place.

S-a plâns că încă îi este frig . că vrea să facă sport, dar nu are puterea . că trebuie să slăbească, să trăiască mai sănătos.

Odată ce n-am putut suporta aa . a întrebat dacă are nevoie doar de ajutor . Și așa am început să vorbim, mi-a spus totul . Treptat am făcut o fotografie treptat. Divorțul părinților. Dezacorduri constante în casă. Probleme cu un prieten. Găsindu-ți propriul drum.

Oh, iubito . Pune-ți sufletele în ordine, caută ajutor profesional. Acei oameni sunt aici, sunt studiați, au experiență, te vor ajuta . Cu siguranță te vor ajuta.