relaxia
Pentru a fi sănătoși și fericiți - să ne ascultăm inimile,
ne oferim mâna pentru a-i ajuta pe ceilalți,
în cele din urmă să nu ne grăbim,
să iubim și să iertăm și să slujim tuturor oamenilor,
vom oferi și vom da totul altora
și de la cuvântul „eu” la „noi” mai înțelepți luăm ...

Bine ați venit la Relaxia și citește, scrie, întreabă, descarcă și mai ales vine pentru bunăstare, relaxare, odihnă, câștigă putere și energie, o atingere caldă, sănătate, frumusețe și mângâiere nu numai pentru corpul tău, ci și pentru suflet ... Cu un fel, etic și abordare serioasă veți găsi la noi exact ceea ce aveți nevoie.
În fiecare zi suntem expuși stresului, presiunilor diverse, eforturilor și de aceea este necesar să oferim trupului și sufletului nostru ceea ce are nevoie. Poate fi îngrijire cosmetică pentru față sau mâini, mângâiere de masaj pentru un corp obosit, vindecare magnetică a întregului corp, mângâiere meditativă a sufletului, analiză numerologică, analiză feng shui, interviuri cu ceai, îndepărtarea toxinelor, nutriția corpului și a organelor, împachetări balneo, atingere fierbinte sau înghețată a pietrelor de lavă, exerciții pentru trup și suflet, descoperirea Zeiței și tot ceea ce este interesant ... Relaxați-vă pentru partea fizică și mentală ...
Lasă-te răsfățat, merită ...

De ce masaj ...
Din timpuri imemoriale, masajul în diferitele sale forme a fost utilizat în diferite culturi din întreaga lume ca mijloc de menținere a condiției fizice și a vitalității mentale, prevenirea diferitelor boli și afecțiuni și, de asemenea, ca cel mai accesibil mod de a le trata. În prezent, masajul este pe deplin acceptat de știința medicală modernă ca metodă alternativă de tratament și îngrijire preventivă pentru sănătatea umană. Deși încă subestimat.

Masajul este o terapie tactilă, plăcută și relaxantă și, în plus, este benefic pentru sănătatea fizică generală în multe feluri. Ajută la eliberarea tensiunii în corp, la calmarea și calmarea minții, îmbunătățește funcționalitatea generală, elimină unele simptome nedorite și în combinație cu aromoterapie, muzică adecvată sau tratamente de magnetoterapie ...

În esență, masajul nu trebuie să doară. Nu doare atât de mult că masajul este unul mare - durabil „masaj” - durere, în plus, justificat de „maseur” în cuvinte precum știi mâine că ai fost la un masaj ... și timp de trei zile vei fii rănit de întreaga persoană ...
Excesul de durere este de obicei cauzat de presiunea disproporționată și de numărul de repetări, mai ales dacă „maseurul” nu știe destul de bine ce poate și ce nu. Cu toate acestea, durerea de masaj este calea care duce la cauză. Și asta căutăm. Durerea este corectă dacă clientul o simte ca o durere plăcută, atunci când masajul doare, de asemenea, și este, de asemenea, plăcut să simți. Cu toate acestea, chiar și după un masaj bine efectuat, clientul poate simți un anumit disconfort, sau așa-numitul criză temporară de sănătate. De ce? Deoarece masajul declanșează procese de vindecare în corp, care cel puțin parțial nu merg bine. Este o reacție. Cu toate acestea, acest proces post masaj nu va fi atât de problematic.

Pentru prima dată cu noi ...

Aștept cu nerăbdare să citiți aceste rânduri, așa că ați decis să începeți să aveți grijă de dvs. în cel mai natural mod rezistent la atingere de milenii. Sper că te vei relaxa cu noi, te vei relaxa, vei scăpa de ceea ce nu este necesar, îți vei reîncărca bateriile și vei veni acasă simțindu-te bine .

Pentru prima dată, este posibil să aveți sentimente ciudate. Cel mai frecvent motiv de îngrijorare este faptul că nu știi la ce să te aștepți de la masaj. Masajul este un lucru foarte benefic pentru corpul tău și de obicei foarte plăcut. Nu trebuie să vă faceți griji cu privire la disconfort atunci când vă dezvăluiți corpul. Nu este plăcut pentru toată lumea și, prin urmare, respect strict intimitatea clientului. Înainte de masaj în sine, vom vorbi puțin despre cursul masajului, starea dumneavoastră de sănătate sau posibilele contraindicații. Prin urmare, vă cer, în interesul dumneavoastră, informații adevărate. Spuneți-ne, de asemenea, despre toate bolile grave care au fost deja depășite. Etica și seriozitatea noastră vă garantează o discreție deplină. Dacă nu sunteți în stare să judecați, din cauza stării dumneavoastră medicale, dacă mergeți la un masaj, consultați-vă mai întâi medicul. De asemenea, consultați-l dacă aveți probleme cu tensiunea arterială, diabet, epilepsie, boli cronice.

Ce să luați pentru un masaj și cum să vă pregătiți.

În afară de corpul tău obosit, nu trebuie să iei nimic pentru un masaj. Bună dispoziție și timp ... Și poate puțină răbdare, pentru că timp de xy ani ne adunăm afecțiunile și apoi vrem să fim sănătoși acum ... În caz contrar, avem totul pregătit pentru dvs. - fie că este vorba de papuci, prosoape, duș, lenjerie de unică folosință, ceai, cafea … Cu toate acestea, orice tratament cu noi a mers așa cum ar trebui și clientul a fost mulțumit și bucuros să revină, aș dori să vă rog să colaborați și să respectați reguli simple. În timpul masajului, relaxați-vă calm și bucurați-vă de puterea vindecătoare a atingerii și mângâierii ...

Înainte de fiecare masaj corporal este potrivit:

- nu mâncați mese grele, cu cel puțin o oră înainte, dar pe de altă parte nu veniți la un masaj cu stomacul gol, în care veți plânge puternic, astfel încât să nu vă relaxați bine ...
- nu expuneți corpul la o încărcătură musculară mare
- a nu bea alcool, chiar și o cantitate mică, poate provoca o problemă
- lasă-ți ochelarii, ceasurile, lanțurile, inelele, brățările, fixează-ți părul cu o bandă elastică, fixează ...
- și ideal faceți un duș cu apă caldă - vă veți sângera corpul, vă veți relaxa și astfel veți pregăti perfect masajul - mijloacele de masaj vor fi mai bine absorbite și vă veți simți, de asemenea, mai proaspete după masaj. Dușul este disponibil la noi
- Inchide-ți telefonul
- sositi la masaj la timp pentru a nu fi stresat imediat si daca exista intarziere, va rugam sa informati maseuza, cel putin sms
- informează maseuza imediat înainte de masaj despre starea ta fizică și mentală actuală, sincer și fără a ascunde fapte care sunt strâns legate de sănătatea ta

În timpul masajului, este indicat să comunicați cu maseuza despre tot ceea ce vă deranjează, ceea ce trebuie să întrebați. Este întotdeauna necesar să spui dacă te doare ceva, dacă nu te simți confortabil, dacă te simți inconfortabil cu o anumită procedură de masaj ...
Vrei să dormi în timpul masajului? Simțiți-vă liber să dormiți. Somnul este de obicei o stare de cea mai profundă relaxare și regenerare, în același timp este o dovadă a încrederii tale în maseur. Prin urmare, nu rezista la somn, nu este un motiv pentru a întrerupe masajul.

După modul de masaj:

- dusul după masaj este potrivit numai după câteva ore, datorită efectului pe termen lung al uleiurilor de masaj. Acest lucru este valabil de două ori pentru tratamentele de slăbire și învelire. Este potrivit dacă preparatele pot funcționa cât mai mult timp posibil. Cu toate acestea, dacă situația o impune, atunci vă recomand să folosiți numai apă curată fără săpun sau alte geluri de duș.
- nu mâncați cel puțin 30 de minute după masaj
- crește aportul de lichide, în mod ideal apă curată, pentru a elimina toxinele din corp (dar nu băuturile alcoolice și cafeaua)
- este ideal pentru a limita performanțele fizice sau mentale dificile
- dacă te simți somnoros, ia o pauză, dacă ești încurajat și adormi mai încet, nu există niciun motiv de îngrijorare, cauza este echilibrarea fluxurilor de energie în corp

Masajul nu este potrivit dacă clientul are:

- procesele inflamatorii care au loc în corp, chiar și durerea obișnuită a gâtului poate fi răspândită prin masaj în corp
- febră sau febră, care este direct legată de cele de mai sus
- răni deschise pe suprafața corpului masat
- boli vasculare precum tromboza, varice - varice - masaj local inadecvat (dar îi sfătuiesc pe alții)
- boli infecțioase și oncologice
- durere acută