Poate ai grijă de dinți, îi speli dimineața și seara, chiar eviți dulciurile și totuși se strică. Sau simți brusc o bucată de dinte tăiată în gură. Ce se întâmplă?

dinții

Este adevărat că baza dinților sănătoși este spălarea lor corectă cel puțin de două ori pe zi. Dar nu doar bacteriile ne distrug dinții. Uneori o facem singuri. Obiceiurile noastre proaste sunt adesea responsabile de a fugi la dentist și de a-i cere să ne salveze dinții într-un fel.

Dinții nu sunt foarfece

O vei ști cu siguranță. Cumpărați haine noi și o etichetă atârnă pe ea. După un maraton de trei ore în centrul comercial, chiar nu vrei să mergi în cealaltă cameră să cauți foarfece pentru o etichetă. Așa că îl îndepărtați cu dinții. De asemenea, veți ajuta dacă găsiți la locul de muncă că un fir atârnă de haine sau dacă nu puteți deschide o sticlă de apă minerală cu mâinile. Cu toate acestea, în acest fel deformezi dinții, îi slăbești, poți deteriora smalțul dinților și îl poți despărți de dinte și, în cel mai rău caz, dintele se va rupe. Prin urmare, nu folosiți niciodată dinții ca foarfece.

Adori fructele

Fructele sunt sănătoase, deoarece conțin o serie de vitamine și minerale esențiale pentru corpul nostru. Cu siguranță este necesar să-l mănânci, doar că este bine să te clătești mereu cu gura curată sau cu apă de gură după ea. Prin urmare, nu le oferiți copiilor să mănânce fructe, de exemplu, afară în timpul unei excursii în pădure, ci mai degrabă acasă. În același timp, sucurile de fructe trebuie băute diluate cu apă.

De ce fructele ne distrug atât de mult dinții? Pe de o parte, conține acizi care deteriorează smalțul dinților, provoacă hipersensibilitate și durere și este, de asemenea, plin de zahăr, care promovează creșterea și multiplicarea bacteriilor din cavitatea bucală. Și, așa cum se știe deja, atunci când bacteriile acționează asupra dinților pentru o perioadă mai lungă de timp, se formează cariile dentare. Cel mai rău lucru pe care îl poți face este să mănânci fructe sau să bei suc de fructe la culcare, fără să te speli pe dinți. Dar atenție! Nu vă spălați niciodată dinții imediat după ce ați mâncat fructe, deoarece acest lucru ar distruge și mai mult smalțul dinților slăbit. Așteptați întotdeauna 30 de minute.

Ei bine, și un alt dezavantaj al fructelor pe care dinții noștri îl pot plăti este că conține zaruri. Dacă nu sunteți atent și reușiți să mușcați într-o piatră tare de piersică sau cais, de exemplu, puteți rupe un dinte. Acesta este unul dintre motivele pentru care, în special pentru copiii mici, coajați fructele în avans.

Folosești o periuță de dinți tare și împingi

Ai o pată pe haine și nu le poți pur și simplu să le speli. Deci, luați un gel de spălare sau gel pentru pete și o perie și încercați să curățați pata astfel. Dar dacă peria dvs. are peri prea duri, veți descoperi în curând că vă distrugeți hainele - fibrele fine se rup, se formează bulgări, țesătura este mai subțire în punctul pensulei sau faceți o gaură dreaptă. Și același lucru este valabil și pentru spălarea dinților. Dacă le curățați cu o periuță de dinți tare, aruncați-o imediat și cumpărați o perie moale sau medie. Arta dinților curați nu constă în faptul că împingeți prea mult, ci că vă spălați dinții în mod regulat, temeinic și nu pierdeți nicio zonă sau goluri interdentare.

O periuță de dinți tare nu dăunează doar smalțului dinților, ci și gingiilor. Se pot forma răni și pot apărea inflamații. Acest lucru poate duce în cele din urmă la parodontită, inflamația se extinde la nivelul osului, dinții încep să se legene, se retrag până se relaxează complet și îi pierzi, chiar dacă sunt sănătoși.

Îți muști unghiile

Poate că mama ți-a spus că este inestetic și că nu-i așa. Că în spatele unghiilor sunt bacterii care se transmit în cavitatea bucală, astfel încât să vă puteți îmbolnăvi mai ușor. În plus, persoanele cu unghii mușcate pot spune cu ușurință că sunteți nervos, nu aveți încredere, dar mascați unele frici și tensiuni interne - care pot juca împotriva dvs., de exemplu, în interviurile de angajare atunci când doriți să schimbați poziția sau când șeful dvs. are în vedere promovarea ta. Dar cu siguranță nimeni nu ți-a menționat că astfel slăbești și distrugi dinții în acest fel în același timp.

Nu vei aștepta 30 de minute

Este adevărat că mai ales dimineața, când am calculat fiecare minut, este dificil. Dar, chiar și așa, ar trebui să te obișnuiești să nu alergi la baie și să te speli pe dinți imediat după ce ai mâncat. Ar trebui să așteptați, în mod ideal, până la 30 de minute, înainte de a vă curăța dinții. De ce? Deoarece în timp ce acizii alimentari acționează asupra dinților, smalțul dinților este slăbit și se formează micro-brazde pe el. Presiunea mecanică la periaj va deteriora mai ușor dintele.

Puteți întări smalțul dinților cu produse fluorurate. Apropo, Ministerul Sănătății a propus recent ca fluorizarea să fie o parte comună a controalelor preventive la stomatologi la copii și adolescenți.

Ai o scobitoare în gură în fiecare moment

Luați scobitoarea în mână numai dacă aveți resturi de alimente lipite între dinți și nu le puteți scoate. În acest caz, scobitoarea vă va ajuta. Dar când îți pui o scobitoare în gură în spatele fiecărei mese, îți moriți toți dinții și apoi o roți și o mori în gură ca parte a unui obicei prost, dinții și gingiile suferă. Scobitoarea rănește gingiile foarte ușor și apoi ce se întâmplă cu o periuță de dinți dură - pot apărea inflamații, parodontite și doar fluturați dinții ...

Totuși, același lucru este valabil și pentru manipularea necorespunzătoare a aței dentare. De asemenea, deteriorează cu ușurință gingiile. Medicii stomatologi preferă să folosească regulat o perie interdentară, care curăță suprafețele interdentare mult mai bine decât ața dentară și nu rănește gingiile.

Și ce dacă? Este lăptos!

Vă fluturați și cu mâna la faptul că bebelușul dvs. are dinții de lapte cariați pentru că cad, deci nu trebuie să fie îngrijiți atât de atent? O greseala!

Dinții din lapte sunt la fel de importanți ca și cei permanenți. În general, dacă un copil are dinții de foioase cariați, chiar și dinții permanenți nu vor fi sănătoși. Pentru că un copil nu va putea să aibă grijă de el dacă nu-l înveți în momentul în care îi cresc primii dinți. Dinții de foioase sănătoși sunt importanți deoarece țin locul pentru dinții permanenți și susțin creșterea corectă a maxilarelor. Când dintele de lapte al bebelușului cade în curând, maxilarul nu crește suficient și dintele permanent nu are suficient spațiu pentru a se potrivi în gol. Dinții sunt apoi întoarși diferit, sunt strâmbi. Prin urmare, a fost mult timp cazul în care un dinte de foioase deteriorat nu merită reparat, este suficient să îl scoateți. Astăzi, dinții de foioase sunt tratați cu aceeași grijă ca și cei permanenți. Acest lucru se datorează și faptului că atunci când un copil are dinți amestecați, cariile pot fi ușor transmise către un dinte permanent dintr-un dinte de foioase cariat.

Cele mai proaste obiceiuri proaste ale copiilor noștri

Supt degetul mare
determină copilul să apese împotriva climatului cu degetul mare, împingând dinții superiori și deformând astfel întregul climat. În plus, are gura deschisă în mod constant, astfel încât cavitatea bucală se usucă mai mult, saliva, care are capacitatea de autocurățare, este puțină, iar dinții se descompun mai repede. Un copil mai mare va avea cu siguranță nevoie de o scobitoare.

Bea băuturi dulci
dintre toate lucrurile, zahărul este cel mai dăunător pentru dinți. Susține înmulțirea bacteriilor, care ucid încet dinții. Pe lângă cariile dentare, bacteriile pot provoca cu ușurință inflamații din gură, nu numai în gură, ci și în alte părți ale corpului. O infecție cu focalizare în cavitatea bucală poate provoca, de exemplu, boli cardiace și vasculare grave, la fete poate fi asociată cu inflamații ginecologice, dar și cu acnee, dureri articulare, poate complica inflamația căilor respiratorii și diabetul.

Strivire de bomboane tari
în acest caz, nu numai zahărul, ci și presiunea mecanică are un efect negativ asupra dinților. Când mușcați o bomboană sau o acadea, dintele se poate rupe.

Periajul insuficient al dinților
chiar dacă ți se pare că copilul tău este deja suficient de mare pentru a se spăla pe dinți singur, nu este cazul. Medicii stomatologi recomandă copiilor să se spele pe dinți până la vârsta de 12 ani. Copiii mai mici se spală pe dinți pentru o perioadă scurtă de timp, nu se spală bine pe dinți și uită în special de spațiile interdentare, unde cariile dentare sunt cele mai frecvente.