Iarna este o presiune mare pentru corpul nostru. Trebuie să ne confruntăm cu temperaturi negative mari, pe care încercăm să le pregătim pentru o dietă ușor mai grea și, de asemenea, ne atrage mai mult spre relaxare. La aceasta se adaugă o anumită cantitate de oboseală de primăvară și simțim că în loc să înflorim, împreună cu natura, cădem în jos. Prin urmare, este timpul să vă răsfățați cu un mic tratament de detoxifiere, care va ajuta organismul să scape de oboseala generală. Nu trebuie să uităm pielea însăși, care după efort sub formă de înghețuri severe și diferențe mari de temperatură trebuie să se relaxeze și să respire din nou.

pielea

Totul vine din interior

Deși este posibil să nu vă placă, trebuie să începeți de la zero. Așa că va fi necesar să curățăm întregul organism. Cu toate acestea, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la tratamentele drastice. Tot ce trebuie să faceți este să preferați preparatele din legume crude timp de cel puțin o lună și să nu vă încărcați în mod inutil cu alimente grase. Pentru a face acest lucru, în fiecare dimineață pe stomacul gol, beți apă cu jumătate de suc de lămâie. Dacă v-ar fi inconfortabil, adăugați o bucată de miere de calitate, asigurați-vă că nu o îndulciți. O altă alternativă ar putea fi apa cu suc de portocale sau grapefruit. Nu uitați să adăugați ceai verde, pe care îl puteți bea la rece. Plimbările în natură sunt, de asemenea, importante. Și nu numai pentru mișcare, ci și pentru a respira adânc și a oxigena mai bine sângele și a vă ajuta pielea.

Ameliorează ficatul

Faci totul pentru frumusețea ta și încă nu vezi nicio îmbunătățire? Căutați problema în altă parte. Ficatul stresat, care suferă cel mai mult de presiunea toxinelor, poate provoca și probleme precum pielea hipersensibilă sau acneea recurentă. Prin urmare, comandați o cură de sunătoare și ghimbir. În primul caz, acestea sunt semințe solide, pe care trebuie mai întâi să le măcinați sau să le măcinați la praf. Timp de trei săptămâni, apoi amestecați o linguriță mică de semințe cu miere dimineața și seara, mâncați-le și beți cu apă curată. Adăugați ceai proaspăt de ghimbir ras. Nu uitați să creșteți aportul de lichide sub formă de ceaiuri din plante sau apă pură. Bea cel puțin trei litri, astfel încât toxinele eliberate să poată părăsi corpul.

Grămezi de adâncime

Odată ce pielea dvs. primește sprijin din interior, puteți începe și cu un tratament extern. O dată pe săptămână, delectați-vă cu o coajă adâncă pentru a vă ajuta să eliminați substanțele nedorite. Alegeți produse cosmetice naturale de calitate mai bună sau preferați produsele de casă. Adăugați la aceasta o aburire obișnuită peste băile de plante. Acestea vor ajuta la eliminarea tuturor impurităților de pe piele. Ceaiul de mușețel este un clasic, dar puteți adăuga exact ingredientul de care tipul de piele necesită. Practicați acest lucru în fiecare seară, astfel încât pielea dvs. să nu fie nevoită să sufere șocul unei schimbări mari de temperatură. Apoi, puteți aplica o mască calmantă în fiecare zi și vă puteți aplica crema obișnuită. Aplicați procedurile tot timpul pe măsură ce aveți curățarea interioară.

Baie de sare

O versiune simplă este o vizită la peșterile sărate, unde nu trebuie să faceți nimic și să respirați doar pentru a vă relaxa bine și a vă curăța pielea. Apoi le puteți combina cu băi de sare făcute în casă. Într-un castron, amestecați în baie un pahar de sare de mare, două pahare de bicarbonat de sodiu, un pahar de sare fierbinte și două lingurițe de glicerină. Acum amestecați-l împreună și turnați-l în baia fierbinte. Această cantitate ar trebui să fie suficientă pentru patru băi, care vor corespunde exact duratei de detoxifiere. Culcați-vă în cadă cel puțin o jumătate de oră și apoi faceți un duș în dușul alternativ și înfășurați-vă într-o pătură. Combinat cu un somn de calitate, va fi o relaxare fantastică pentru pielea ta.

Masaje și saune

Aceste două proceduri sunt o parte plăcută a detoxifierii pielii. Saloanele individuale vă vor oferi o gamă largă de masaje de drenaj limfatic, care vă vor ajuta să eliminați toate toxinele din corp. Un masaj foarte recomandat este mierea, care vă va furniza, de asemenea, pielea cu suficienți nutrienți. Adăugați la ele cel puțin două vizite la saune, dar trebuie să le urmați exact conform regulilor prescrise și să dedicați suficient timp răcirii bruște. Acest lucru contribuie, de asemenea, la levigarea toxinelor și îmbunătățește calitatea pielii.

Detoxifiere în saloane

Apoi, ar trebui să acordați o atenție specială pielii de pe față. Ca bonus, la sfârșitul tratamentului de trei săptămâni, ar trebui să faceți o vizită la salonul de înfrumusețare, care oferă și curățarea pielii de primăvară. Conține o curățare mai profundă decât poți face acasă și te va scăpa apoi complet de toxinele spălate. Se poate face și cu cristal roz. Pielea va fi mai moale după toate aceste proceduri, va avea o culoare mai sănătoasă și vei scăpa de mai multe complicații.