detoxifierea

Acțiune

Oriunde auzi că cel puțin un post momentan sau câteva zile de detoxifiere vor agita corpul. De ce este așa? Deoarece curățând băuturile alimentare din corpul tău, vei expulza orice toxine acumulate și depozite negative care ți-au luat energia, ți-au subminat imunitatea și te-au lipsit de frumusețe. Vedeți cu noi cum detoxifierea corpului vă poate afecta calitatea pielii, a părului și a unghiilor.

Ce anume este curățarea?

După cum sugerează și numele său, acesta este un proces de vindecare în care vă curățați interiorul corpului. Majoritatea toxinelor sunt utilizate pentru a fi ținute pe picioare, așa că multe tratamente încep de la picioare. Dacă doriți să scăpați de murdărie, ar trebui să vă spălați bine picioarele în fiecare seară. Cu toate acestea, detoxifierea nu înseamnă curățarea corpului cu apă și săpun. Scoate toxinele din corp. Există mai multe moduri de a face acest lucru:

Dieta de detoxifiere - include alimente care declanșează procesul de curățare. Aceasta include, de exemplu, pepene galben sau struguri. Procesele de curățare sunt declanșate și de varză murată, sfeclă roșie, semințe de in, afine, sparanghel și probiotice din iaurt.

Detox wellness - Toxinele din corp vă vor ajuta să eliminați sauna, aburirea, masajul uscat al corpului (cu o perie cu peri naturali) sau chiar un masaj detoxifiant cu miere sau bancare.

Postul Mare - in loc de o dieta de detoxifiere, poti sa postesti. Dacă stați fără alimente cel puțin o zi și absorbiți numai lichide, veți începe procesul de curățare în corpul dvs. mai repede și mai eficient.

Băuturi de detoxifiere - Băutul este regula de bază a oricărei curățări. În timpul detoxifierii, ar trebui să aveți multă apă pură neîndulcită, dar sunt potrivite și ceaiurile din plante (fie amestecuri speciale create doar pentru curățare, fie specii individuale, cum ar fi urzica), dar și sucuri de legume (un amestec, cum ar fi sfeclă roșie, morcovi este recomandat).

Și ce veți obține datorită detoxifierii?

Un corp sănătos, imunitate consolidată și, ca bonus de curățare, va fi afișat temeinic în frumusețea ta. Părul dvs. va deveni mai puțin fragil după eliminarea toxinelor din corp. Își vor recâștiga luciul pierdut, se vor împărți mai puțin și chiar vor începe să crească mai repede. De asemenea, le puteți susține densitatea. Detoxifierea elimină și unele boli, de exemplu, ajută la probleme cu digestia și excreția. Curățarea corpului îți va începe metabolismul și dacă nu ai reușit să slăbești după un tratament de detoxifiere, va fi mult mai ușor.

Detoxifierea ajută și la combaterea bolilor de piele. Dacă suferiți de acnee, eczeme, piele prea uscată sau prea grasă la vârsta adultă, curățarea corpului va realiza armonie și în această zonă. Pielea dvs. va fi mai clară după ce spălați toxinele din corp, mai sănătoasă la prima vedere și fără defecte de frumusețe. Detoxifierea regulată va asigura, de asemenea, unghiile sănătoase și incasabile. Și, bineînțeles, bunăstarea mentală care vă afectează carisma generală și farmecul personal.