- Știri
- Economie
- TV Pravda
- Pareri
- Sport
- Jurnal
- Un adevăr util
- Cultură
- Cocktail
- Mașină
- TVA
- Călător
- Sănătate
- O femeie
- Dezbate
- Știri
- Sport
- Mașină
- Bloguri
- Cultură
- Cocktail
- Un adevăr util
- Sănătate
- O femeie
- Jurnal
Dezbatere pe blog
De:
În sus, fată !
Nu este suficient să gândești pozitiv, trebuie să acționezi pozitiv.
Dacă aveți o problemă cu supraponderalitatea, începeți o călătorie de reducere a greutății. Fă primul pas. Astăzi.
Îmbracă-te și mergi la o oră de mers pe jos. Și mâine din nou și poimâine. In fiecare zi.
Dacă mănânci acum, oprește-te acum și pune jumătate din ceea ce ai pe farfurie sau aruncă-l.
Pur și simplu nu veți scăpa de gândurile rele care vă însoțesc, așa că aduceți-i pe cei buni „în joc”.
Gândește-te să faci o mie de mii de pași în fiecare zi și fă-o, gândește-te să nu mai mănânci în exces și să consumi doar jumătate din porții ca înainte și fă-o, încetează să bei toate băuturile îndulcite chiar acum, nu mai zahăr cafea, ceai, chiar acum.
Drumul către un obiectiv bun este întotdeauna plin de durere și renunțare, dar știi deja durerea, deci nu trebuie să te temi de ea ca ceva necunoscut.
- Dezbatere - Aproape fiecare al treilea tânăr rus vrea să emigreze, țara de vis de a trăi este Germania
- Dezbatere - Viață neobișnuit de obișnuită în Rusia - 7
- Ce este bun pentru slăbit; Viata buna
- Hurmikaki exotic - corpul te face mai frumos și mai sănătos - Viață sănătoasă - Femeie
- Dezbatere - Un american care a fost în comă de 10 ani a născut