mers

În cele două zile din septembrie, diabeticii din vestul și estul Slovaciei ar putea fi convinși că exercițiile fizice nu le fac rău, dimpotrivă, ajută. Matej Tóth, câștigătorul olimpic la 50 km de mers, i-a ajutat să se miște.

Diabeticii au câștigat informații noi și importante

Peste 270 de diabetici din Komárno, Levíce, Nové Zámky, Košice și împrejurimile sale, Michalovce, Sobraniec și Vranov nad Top wereou au fost convinși de acest lucru singuri în timpul unui eveniment special din 7 septembrie în Komárno și pe 30 septembrie în Košice.

În primul rând, educatorii lor i-au învățat o serie de lucruri importante care facilitează viața diabeticilor cu boala lor. Grupurile au fost împărțite treptat în habitate individuale, fiecare cu un accent diferit. La un moment dat, au învățat totul despre sindromul piciorului diabetic, prevenirea, tratamentul, șosetele și pantofii diabetici. La următoarea oprire, experții le-au arătat exerciții simple pentru a preveni această problemă. Fiecare dintre participanți a trecut, de asemenea, printr-o altă stație, unde medicii și-au măsurat glicemia, tensiunea arterială, indicele IMC, saturația sau și-au evaluat starea de sănătate cu un analizor cuantic.

După finalizarea tuturor opririlor, au avut o întâlnire cu Matej Tóth. Au parcurs mai multe circuite în jurul sălii de sport pentru a se asigura că mersul pe jos nu este o sperietoare, ci un mare ajutor pe drumul către o viață mai bună cu diabet.


Matej s-a antrenat, dezbatut, sfătuit

Plimbarea de cincisprezece minute a fost dificilă pentru unii, dar când l-au avut pe campionul de renume mondial mergând alături, s-au forțat să performeze bine. Câțiva au urmărit chiar ritmul lui Matej și dezbaterea cu el. „Unii dintre acești oameni, după părerea mea, pot gestiona 20 de kilometri într-un ritm lent, desigur, unii au și probleme din cauza dizabilităților de sănătate. Așa că încerc să mă adaptez la ele, dar este frumos și când treci prin cinci grupe timp de 15 minute, în cele din urmă este un antrenament decent ". Matej Tóth, un pieton simpatic, a declarat zâmbind.