- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Bună, o să găsesc acel partener care să țină o dietă lactată cu mine. Dacă se găsește cineva, scrie-mi. Sunt entuziasmat.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Bună pisici, așa că mă țin oricum, dar când recunosc, nu l-am ținut la zi de ieri, dar mănânc la fiecare 3 ore și, de asemenea, mese, deoarece sunt în întregul program de 13 zile, dar nu exact în această ordine. Dar mă țin de faptul că fructele nu sunt seara, de preferință legume sau proteine. Sincer am evitat produsele de patiserie de la început. în weekend am avut și o neglijare, am făcut tăieturi pariziene, dar am lins doar pe lizina cremei pariziene, dar altfel nu am luat-o, așa că sunt mândru de mine. Am păstrat cinstit ziua laptelui, și legume-fructe. Astăzi am mai luat pentru prima dată încă un prânz, pentru că nu se putea evita - eram într-un restaurant, nu eram singur, așa că am avut o scrisoare de spanac cu ochi de taur:) Această „dietă” m-a învățat în cele din urmă să mănânc mai mult in mod regulat. De asemenea, mi-a fost teamă că nu mi-ar fi foame cu ea, așa cum a scris jankaaaa, dar asta este o prostie. Doar cel obișnuit să se uite în jur îi este foame cu ea. În circumstanțe normale, mănânc cam la fel sau mai puțin, dar nu am mâncat regulat - aproape nimic dimineața și seara devreme, așa că așa am învățat să mănânc continuu.
Tot ce ai scris aici împotriva noastră, dai sfaturi, doar pe principiul că numele este „dietă” . Lenze, dacă te uiți cu amabilitate la meniu, vei constata că dieta este cu adevărat variată și acele 2 zile de lapte care merg in plus apropo, cu siguranta nu vor face rau corpului ! și este la fiecare 3 ore, deci nu este foamea acolo și nu o scriu pentru că aș avea 50 kg și stomac. Pentru mine, această dietă și în special cuburile grozave care contribuie la discuția de aici - Tany, mataBB, silvia și colab. de exemplu. au ajutat foarte mult, deoarece psihicul este important și în renunțarea la obiceiurile proaste. Am rămas departe de cea dulce, o să am de câteva ori doar pentru gust - dar o să mușc o singură dată, de ex. de la ceva și sfârșit. Nu ca înainte. Și suficient de bogat pentru mine. Așadar, pentru celelalte mese - nu numai după sfârșitul celor 13 zile am luat o mulțime și sunt foarte recunoscător pentru asta.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
aaaaa. Tocmai am păcătuit, am mâncat snickers: ((mâine trebuie să respect strict, deoarece scopul meu va fi în continuare departe).
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Silviaq, multumesc pentru sfaturi:)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
cau TANY și eu sunt ca cancerul:)))
a fost absolut frumos. uz let je letooo
și altfel, probabil voi merge la a doua rundă, a 16-a, așa că vom fi trei deocamdată. Altcineva?
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Buna, si eu faceam plaja, sunt rosu ca o rosie:) inca de 2 ori si sunt ca ciocolata:)
Dacă am dreptate să scriu, nu am urmat această dietă foarte mult de 3 ori:):) O fac la fiecare 3 ore, dar pentru ce am gust, în zilele de lapte am observat și legume și fructe, dar altfel am păcătuit aproape in fiecare zi.
Ei bine, vreau să încep runda a 4-a (de la 16,5) și o voi termina până la final, 24,6 Mă duc la prevenire și vreau să am rezultate bune de sânge, sper că o voi face.
Deci rămâi cu fata:)))
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Întreb doar pentru că va scăpa de mine dacă o persoană are mai puțin de 80 kg și încearcă să slăbească drastic. daca ai cantarit cu adevarat peste 80 kg recunosc atat de bine ca pentru tine dieta a fost buna:)
dar tot văd că nu este sănătos (și mai ales aici după mine că mi-am permis să scriu asta: D)
Ți-am recunoscut că ai făcut o treabă bună atât de bine;)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Vikiviki o ai, trebuie să mă cert în robot până la ora 16. Dar mâine am sărbătoare, dar o astfel de zi de lucru - coaceți și gătiți, pentru că sâmbătă fiica mea de 16 ani are o birmovka. Puțin, este ultima zi. Probabil voi merge și la runda a doua. Nu vom începe de luni 16.5.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
silviag dik,:) Planific și eu kalerabul,
Cred că aș da imediat turul al doilea, nu știu cum, dacă voi continua ca în ziua a 6-a sau aș fi fost complet de la început, din lapte. Tany ca tine?
altfel azi este frumos, așa că o să sud inteligent „celălalt” și costumul de baie vultur vultur, grădină, soare. paa
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Bună dimineața tovarăși.
Felicitări Vikiviki. Tu și Tany sunteți exemplul că oricine dorește o poate face. Și greutatea atinsă poate fi menținută. Mi-aș dori cel puțin 55 kg. Acesta este visul meu. Am micul dejun în spate și am un cohlrabi gata la zece și să ai o zi frumoasă.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
dar astăzi a fost frumos, am avut un costum de baie și o grădină în plan, dar ea a venit în vizită și a rămas aici până la cinci, deci niciuna.