Cele mai frecvente boli vaginale
Tratamentul bolii drojdiei, mai ales dacă nu puteți scăpa de ea sau reveniți în continuare, ar trebui completat. dieta anti-drojdie. Deoarece drojdia iubește dulciurile, scopul său principal este de a elimina zahărul și făina albă din dietă.
Scopul acestei diete nu este eradicarea candidei din corpul uman, ci restabilirea echilibrului ecologic din organism.
În primele 14 zile, care este de obicei timpul în care are loc tratamentul antifungic, dieta este cea mai strictă. În această perioadă, dieta constă în principal din legume, carne albă, pește și produse lactate acide.
Opriți administrarea contraceptivelor sau a altor medicamente hormonale, steroizi, corticosteroizi și antibiotice cu dieta dumneavoastră, dacă este posibil.
Deci, ce să mănânci?
Mănâncă multe legume și salate de legume. Potrivite sunt tot felul de varză (în special varză acră), broccoli, țelină, dovlecei, morcovi, sfeclă, fasole, rață, vinete, castraveți, ardei, roșii, ridichi, spanac, ceapă, usturoi, hrean și multe altele. Răsfățați-vă cu ciuperci în pace. Mănâncă cartofi numai în cantități limitate, deoarece conțin mult amidon (care este de fapt un carbohidrat).
Aveți iaurt natural alb (de preferință cu culturi vii), lapte sau chefir zilnic. Nici nu trebuie să evitați brânza de vaci, brânza (cu excepția speciilor de mucegai) sau ouăle. Feriți-vă de iaurturile îndulcite sau băuturile cu iaurt, orezul cu lapte, budincile etc.
Din carne, preferați puiul, peștele sau fructele de mare.
Completați treptat fructe
După cele 14 zile menționate mai sus, puteți include și fructe în dietă, în special fructe citrice și mere acre sau pere. Nu este recomandat să consumați specii dulci - banane, struguri, caise, piersici etc.
Ocazional puteți avea pâine integrală, orez nedecorticat, hrișcă sau mei. Pastele, de asemenea, numai integrale.
Făina albă și produsele care conțin zahăr trebuie excluse din dietă, adică. pâine albă, prăjituri, gogoși, biscuiți, dar și fructe uscate și alcool (cu excepția vinului alb uscat), ceaiuri îndulcite și limonade. Sari peste gemuri, miere sau cacao. Feriți-vă de compoturi și ketchup.
Ca delicatesă, vă puteți răsfăța cu tot felul de nuci, dovleac, susan sau semințe de floarea-soarelui.
Limitați utilizarea sării, condimentați-o cu ierburi. Evitați conservele și mesele instant de tot felul.
Nu uitați de lichide
Fluidele elimină metaboliții din corp, așa că nu uitați să beți. Bea cel puțin 2,5 litri de lichide pe zi. Cea mai bună alegere este apă pură, sucuri de legume, ceaiuri de plante, 4aje Lapacho și Maté. Limitați foarte mult consumul de cafea și ceai negru.
Dieta ar trebui să dureze 3 - 6 luni. Cu toate acestea, deoarece se bazează pe principiile alimentației sănătoase, continuați să faceți acest lucru?
Puteți îmbunătăți funcția sistemului imunitar și limfatic cu exerciții fizice regulate și masaje.
Probiotice pentru a ajuta
De asemenea, puteți consuma preparate care conțin probiotice pentru a ajuta la restabilirea echilibrului microbian în intestin. Acestea sunt suplimente alimentare (dar și alimente - iaurturi) care conțin bacterii vii care fac parte din microflora intestinală normală.
Uneori se recomandă susținerea acestei așa-numite diete. clisme de cafea, deoarece cafeaua este un bun solvent pentru nămolul depus pe peretele intestinal. Se toarnă două-trei linguri de cafea măcinată într-o jumătate de litru de apă potabilă curată și se fierbe.
Gatiti timp de cinci minute, apoi lasati sa se raceasca la temperatura corpului. Se strecoară printr-un filtru fin sau un filtru de cafea înainte de utilizare. Ar trebui să aplicați clisma peste scaun și să o păstrați cel puțin 15 minute.