- La mâna a doua
- Grupuri și forumuri
- Peretele
- Consultativ
- Competiții
- Testăm
Bună, aș vrea să știu dacă aveți experiență cu o dietă cu fructe de trei zile. Se consumă doar fructe: ananas, kiwi și banane, la intervale de două până la trei ore de 5 ori pe zi. Aș vrea să-mi curăț corpul și să încep să mănânc mai ușor și sănătos + să slăbesc câteva kilograme chiar și după tratament. Fac sport, uneori de două ori pe săptămână, alteori de 5 ori. Mă întreb dacă ați încercat, dacă v-ați simțit „curățat” în acele trei zile și cum v-a afectat, dacă ați fost obosit sau ați avut probleme cu stomacul. Mulțumesc 💐😊
@susanm Fac tratamente de curățare în mod regulat, deși pe bază de fructe rareori și numai vara. Iarna, ceai și sucuri de legume. De asemenea, fac mișcare de câteva ori pe săptămână și nu am simțit nicio detoxifiere negativă în timpul spectacolului. Din contră. Energia este mai mult 🙂 Nu sunt obosit și nu am probleme cu stomacul. Prima zi, desigur, este să simțiți contractul stomacului și uneori să aveți dureri de cap (hipoglicemie), dar o plimbare și multe lichide o vor face de obicei imediat. Degete încrucișate.
@alaguema mulțumesc pentru răspuns 😊. Când faci acele tratamente cu legume, mănânci legume crude sau fierte? Aș vrea să încerc o dietă crudă pentru alinare. Și vreau, de asemenea, să vă întreb dacă ați scrie despre cum arată dieta dumneavoastră în timpul tratamentului și ce legume consumați.?
@susanm Mananc bulion de legume limpede, beau sucuri de legume si ceaiuri. Dar nu-l turn ca și cum toată ziua 😉 Este un înlocuitor de masă. Dimineața am ceai, în jurul bulionului de prânz, după-amiaza sucuri de 2dcl (diverse. Sfeclă roșie, morcovi, țelină, spanac. Orice ar fi) și seara de obicei doar ceai. Multă apă curată toată ziua. Doar legumele crude din iarnă nu m-ar mulțumi probabil. Bulionul acela mi se potrivește întotdeauna. Nu pun nimic acolo, doar o movilă de legume, puțină sare și câteva picături de ulei de măsline după gătit, așa că este ușurată la maximum și pentru organism, în special legumele de rădăcină sunt mai benefice atunci când sunt gătite și există puțin grăsimi (vitamina A este solubilă în grăsimi, organismul o folosește mai bine în combinație cu ulei). Nu mănânc legume din asta. Nu mănânc alimente solide în timpul detoxifierii.
@alaguema daca pot sa intreb.cumpar acele sucuri de legume gata preparate, nu se poate sa amesteci bulionul cu legume si vei manca asa. sau care este semnificația de a bea numai bulion și apoi de a amesteca legume în suc,?
vreau să încerc.
Iubito, nu înnebuni cu curățenia iarna. Și cu fructe. Ce te încălzește? Cel puțin păstrați-l primăvara. Iarna, corpul meu trebuie să se odihnească, să câștige putere. Curățați primăvara. Kamoska a încercat fructul în timpul iernii și în timpul muncii ei obositoare a fost luată de salvare pentru perfuzie, nu o singură dată.
Iarna, aveți nevoie de o dietă gătită. Adăugați căldură corpului și condimentelor - scorțișoară, cuișoare, ghimbir, chili.
@ dominika6 suc de legume este ceea ce scoți din acea legumă cu o presă sau storcător. Este doar sucul. Nu legume amestecate. Dar dacă îți vine, îl poți amesteca. La urma urmei, tuturor îi place felul său, treba
@zvedavamt oricând este potrivit pentru curățare. Am practicat de mulți ani, am avut mult post, așa că, într-un fel, nu pot vorbi cu cineva care probabil că nici măcar nu a încercat-o never Este vorba în mare măsură de situația mentală. Postul ar trebui, de asemenea, să fie mai mult decât o simplă reducere a alimentelor solide. Ar trebui să fie un exercițiu de testare cuprinzător în care psihicul joacă cel mai important rol. Dacă prietenul tău este stresat și torturat cu o coajă de fructe, atunci nu este altceva decât violență gravă împotriva sa. Aș presupune că scopul a fost să slăbească. Cu siguranță nu ar trebui să fie cazul. Exercițiile fizice, exercițiile fizice, exercițiile speciale de respirație vă vor încălzi, urmate de un duș alternativ, ceai de ghimbir, saună, masaje. totul ar trebui să facă parte din post sau detoxifiere. Și un cap curat 😉
@alaguema
Aceasta este părerea ta și nimeni nu ți-o ia. Dacă ți se potrivește, simți-te liber. Nu, prietenul meu nu avea nevoie să slăbească. Nu-mi place o astfel de dietă mai ales din punct de vedere al ph. Sunt mai mult în favoarea prevenirii decât a unei diete ocazionale. Și, mai presus de toate, respect legile naturale. Funcționează la plante, a funcționat întotdeauna la animale. Iarna se odihnește. Curățați primăvara. Lasă-i pe toți să aleagă ce li se potrivește. Rezultatele mele spun că mi se potrivește așa. Sunt bine mai mult ca oricând (nu spun că nu este nimic de îmbunătățit), dar în principal sunt peste 9 ani fără medici, din fericire, pentru că înainte a fost o prostie. Și copiilor mei le place.