astfel încât bebelușii să poată continua aici. 🙂
gucz Am și gust pentru ananas, am avut pere la micul dejun și puțină cireșă 😉
AM ȘI AZI PINEAPLE, BANANA, FRAGĂ-POATE, niște semințe și probabil că voi fi fără pepene galben
gucz -ani nu m-a început și ieri 😅
miresta goulash este uňo ňuňo, dar am gustat doar dacă este gătit. Astăzi cred că o pot face fără răni.
jesika- lipi și nu bea, mai bine ai suc de fructe 😀 😝
ba by idem aj ja pa pa
pisici - probabil ajung în această dietă
Buna iubito.taaak am apreciat azi. Am a 5-a zi și am 2,6 kggg 😅 jupííííííí
Salut Jesika. ce inventezi.
căpșuni - salut meu, când nu știu, dar tot țin până la capăt, am decis și voi începe ceva complet diferit, pentru că merg la serviciu și gătesc mă obosește în fiecare zi. Vă voi scrie despre ce este vorba pe icq
jesika, ok, voi porni seara.dar dupa ora 20.00 😉
jesika26 și eu lucrez și, de asemenea, nu îmi vine să gătesc nimic, doar că din fericire am zi, noapte, apoi 2 zile libere, este încă destul de posibil, dar nici nu vreau să inventez ceva, gătesc și îngheț pastele, apoi arunc doar niște legume sau sos, ieri am gătit cartofi pentru familie, astăzi îi am în robot și așa mai departe. 😉
jesika26 - nu inventează, poate fi dificil, dar nu trebuie să cobori imediat, gândește-te că această dietă îți va regla metabolismul și vei slăbi, nu ne părăsi. ☹
căpșuni. Mă bucur că va cădea frumos, este un bun stimulent dacă ți-e frică, dar nu te cântări tot timpul, pentru că greutatea nu trebuie să-ți arate pierderea în greutate tot timpul, tu trebuie doar să te cântărești la fiecare 2 săptămâni
gucz, înger - cu toții avem aproape la fel - am și căpșuni, ananas, banane și pepene. Vreau să merg să cumpăr și să o iau la cină. delicios, îmi place pepenele galben
miresta salut sfătuiți niște delicioase pentru paste, mâine am UH, doar vă rog nimic roșie, mănânc roșii numai crude 😝
Bună erika, îți voi scrie ceva imediat!
Pastele în stil chinezesc
Avem nevoie de: 1 pachet de spaghete (sau midii, dar spaghetele sunt mai bune), 1 morcov mai mare, 1 capsicum, 1 piper galben, 1 piper verde, 350g varză chineză crudă, o mână de muguri, 15g praz, ulei de măsline, puțin ceapa, 1 usturoi, putin unt, sare, condimente, cimbru, oregano
Procedură: Gătiți spaghetele în apă sărată ca întotdeauna. După gătit, nu vă spălați prea mult pentru a nu-și pierde bunul gust și adăugați imediat puțin unt de aproximativ 1,5 cm fâșie. Tăiem toate legumele în fâșii subțiri, putem morcovi morcovii pe o răzătoare grosieră. Se toarnă puțin ulei de măsline în tigaie și se prăjește ușor ceapa și usturoiul tăiate în cercuri, apoi se adaugă morcovii și se prăjesc pentru o vreme, apoi toate celelalte legume odată, se sărează legumele pentru a elibera sucul și se prăjește scurt pe un vas flacără, dacă este uscată putem acoperi puțin cu apă dacă adăugăm câteva picături de ulei. Prajiti maxim 5 minute si in final adaugati putin condiment si condimentati cu putin cimbru si oregano. Amestecați amestecul finit cu spaghete, dacă vă place ketchupul sau sosul de roșii, turnați înainte de servire.
Dacă nu avem varză chineză, muguri, praz, atunci putem folosi un amestec congelat chinezesc. Poftă bună.
Bună tuturor, am ajuns ieri la BA, am zburat și în sus și în jos în weekend. Dar sunt din nou în modul vechi, așa că voi fi cu tine 🙂
Astăzi am și fructe, banane, mere, piersici și struguri. Îmi place această zi pentru că mă simt cu adevărat mai ușor, chiar dacă sunt spart.
Ieri am avut paste cu un sos, un sos de roșii tesco atât de obișnuit, dar pentru mine
Acum, că era atât de frig, după mult timp mi-am scos pantalonii lungi și trebuie să spun că cad de pe mine. Așadar, această dietă are cu siguranță sens. Chiar și cu nelegiuiri.
M-am tuns complet pentru o scurtă perioadă de timp, nu am putut face nimic mai bun. Și totuși am reușit 10 clicuri hihi astăzi, nu grozav la început.
M-am despărțit, nu am mai fost aici de mult timp, așa că trebuie să vorbesc.