chiar și băutura cea mai populară pentru a începe ziua a devenit un necinstit pentru femeile însărcinate. Cafeaua nu oferă beneficii pentru sănătate femeilor însărcinate. Chiar și consumul excesiv al acestora poate provoca boli viitorului copil.

potrivit

Acest lucru este descris în detaliu într-un nou studiu publicat în British Medical Journal pregătit de cercetători de la Institutul Norvegian de Sănătate Publică. Cercetările au arătat că un consum ridicat de cafea în timpul sarcinii ar duce la un risc de „obezitate” și supraponderalitate la copiii de vârstă școlară.

Astăzi, mulți experți și nutriționiști recomandă un consum moderat de cofeină, care nu depășește 200 mg din această substanță pe zi (echivalent cu două căni de cafea singure). Consumul mai mare poate crește riscul de avort spontan și alte complicații în timpul sarcinii.

Cu toate acestea, cercetătorii de la Institutul Norvegian de Sănătate Publică au sugerat și recomandă întreruperea completă a consumului de cofeină în timpul sarcinii pentru a evita riscurile viitoare.

Pentru a ajunge la o astfel de concluzie, cercetătorii au urmat 51.000 de femei norvegiene și copiii lor între 2002 și 2008 și le-au grupat în patru categorii în funcție de alimentele pe care le-au consumat, în special cofeină și cafea, până în a 22-a săptămână de sarcină.

Rezultatele au arătat că grupul de mame cu „consum mediu de cofeină” (în intervalul 50-199 mg) a fost supraponderal în 11%, în timp ce riscul la mamele cu consum mai mare de cafea a crescut la 17% (între 200-299 mg) și erau supraponderali în copilărie.

Contrar la Organizația Mondială a Sănătății (OMS) afirmă clar pe site-ul său: „Pentru femeile însărcinate cu un aport zilnic ridicat de cofeină (mai mult de 300 de miligrame pe zi), se recomandă reducerea aportului zilnic în timpul sarcinii, pentru a reduce riscul de avort spontan și greutate redusă la nou-născuți”.