funchoza

Funchoza cu legume - preparate preparate, care se mai numesc și „pahar” sau „celofan”. Acest ingredient versatil, popular din bucătăria asiatică este folosit pentru a găti mâncăruri fierbinți în styre-frai într-un wok și chiar salate. Unele dintre ele vor fi luate în considerare în următoarele rețete.

Cum să gătești legume umplute?

Funchoza cu legume - o rețetă pentru gătit cu un anumit ajutor, puteți crea rapid și ușor mâncăruri asiatice picante. Tehnologia este simplă: tăiței sunt gătite câteva minute și combinate cu legume subțiri feliate și o marinată dulce și acrișoară. Ingredientele din plante, cum ar fi sosul, pot varia, oferind arome diferite.

  • fachoza - 200 g;
  • morcovi - 50 g;
  • ardei dulce -3 buc;
  • castravete - 50 g;
  • ulei vegetal - 30 ml;
  • sos de soia - 40 ml;
  • oțet de orez - 20 ml.

  1. Se toarnă tăiței cu apă clocotită timp de 7 minute.
  2. Pentru sos, combinați untul, sosul de soia și oțetul.
  3. Tăiați morcovii, castraveții și ardeii și condimentați cu sos.
  4. Adăugați tăiței.

Funchos cu pui și legume - rețetă

Funchazu cu pui și legume ușor reprezentativ pentru preparatele bogate complexe care conțin nutrienții necesari, gustul perfect și proprietăți nutriționale excelente. Fidea transparentă, pui și legume - un trio bogat în proteine ​​și carbohidrați sănătoși și se completează perfect.

  • fachoza - 200 g;
  • file de pui - 250 g;
  • păstăi de fasole - 150 g;
  • morcovi - 50 g;
  • Ardei dulci - 100 g;
  • cățel de usturoi - 3 buc.
  • oțet de orez - 40 g;
  • ulei vegetal - 50 ml.

  1. Tăiați fileul, prăjiți-l.
  2. Gatiti fasolea.
  3. Puneți tăiței în apă clocotită timp de 7 minute.
  4. Morcovii și condimentele într-o tigaie, adăugați usturoiul.
  5. Se amestecă legumele cu carnea, se adaugă tăiței.
  6. Puiul Funchoza cu legume este aromat cu ulei și oțet.

Funchoza cu ciuperci și legume

Funchoza cu ciuperci și legume - o salată subțire și ușoară, capabilă să satisfacă fanii alimentației sănătoase. În mod tradițional, ciupercile sunt servite crude, dar deoarece mâncarea este adaptată bucătăriei europene, acestea sunt pre-coapte. În această rețetă, tratamentul prealabil le îmbunătățește gustul, deoarece tăiței și varza sunt neutre.

  • ciuperci - 200 g;
  • fachoza - 150 g;
  • cap de varză - 1/4 buc;
  • ceapa - 50 g;
  • ulei vegetal - 40 ml;
  • muștar - 20 g;
  • Sos de soia - 30 ml;
  • suc de lamaie - 20 ml.

  1. Se toarnă apă fierbinte peste hotchoz timp de 7 minute.
  2. Tocam morcovii și varza.
  3. Se prajesc feliile de ceapa cu ciuperci.
  4. Se amestecă sosul de soia, muștar, suc și unt - toppingul cu Funchoza și legume este gata, se toarnă peste salată.

Rețetă Fukus cu carne de vită și legume

Funchoza cu carne de vită și legume - cald asiatic tradițional, în care produsul din carne este acordat o atenție specială. Ar trebui să alegeți carne slabă: este ideală pentru astfel de feluri de mâncare, deoarece nu necesită decapare și nu conține grăsimi nocive, iar coacerea rapidă își păstrează suculența, valoarea nutritivă și gustul distinctiv.

  • carne de vită - 300 g;
  • fachoza - 150 g;
  • morcovi - 100 g;
  • ardei dulce - 200 g;
  • sos de soia - 40 ml;
  • cățel de usturoi - 2 buc.

  1. Pregătirea fructelor și legumelor necesită tăierea subțire a fructelor.
  2. Tăiați și prăjiți carnea.
  3. Adăugați legume, usturoi și sos de soia.
  4. Funchozu se toarnă apă clocotită timp de 10 minute.
  5. Clătiți și amestecați cu legume.
  6. Carne Funchoza cu legume - mâncare fierbinte și servită imediat.

Funchoso cu legume și creveți - rețetă

Funchoza cu creveți și legume este una dintre cele mai populare combinații de bucătărie asiatică, în care nu numai că ating perfecțiunea. Creveții, la fel ca fuchosis, nu sunt pronunțați pentru gust și, prin urmare, necesită sosuri, condimente și experimente culinare. Așadar, coacerea pe ulei de susan cu condimente picante adaugă condiment și sos de soia - minte, este un gust plăcut.

  • fachoza - 150 g;
  • creveți - 300 g;
  • morcovi - 100 g;
  • Ardei dulci - 100 g;
  • ulei de susan - 50 ml;
  • fulgi de chili;
  • Sos de soia - 30 ml;
  • susan - o mână.

  1. Funchozu se toarnă apă clocotită timp de 5 minute.
  2. Creveti si coaja.
  3. Prăjiți morcovii și condimentele în ulei împreună cu ardeiul iute.
  4. Adăugați creveți, tăiței, turnați sosul.
  5. Funchoza cu legume servite ornate cu semințe de susan.

Funchoza cu carne de porc și legume

Funchoza cu carne și legume - gustoasă, condimentată și poate completa o serie de rețete pentru carne de porc. Cele mai frecvente sunt decaparea în sosuri și condimente timp de patru ore. La prăjirea cărnii, nu numai că se înmoaie, dar și păstrează gustul cu o durată lungă de valabilitate, ceea ce este foarte important deoarece mâncarea este pregătită pentru viitor.

  • fachoza - 250 g;
  • carne de porc - 200 g;
  • miere - 20 g;
  • sos de soia - 50 ml;
  • zahăr - 20 g;
  • Ardei dulci - 100 g;
  • morcovi - 1 buc.

  1. Mierea și un amestec de sosuri.
  2. Catasteți marinatul timp de 4 ore.
  3. Tăiați legumele, adăugați sosul și zahărul.
  4. Funchosa, gătește.
  5. Prăjiți carnea în marinată.
  6. Combinați și amestecați totul.

Funchoza cu legume și fructe de mare - rețetă

Funchoza cu fructe de mare și legume este o salată ușoară și hrănitoare, capabilă de un meniu dietetic. Această gustare se referă la o categorie de alimente care este mai bine pregătită din timp. În timp, componentele schimbă sucurile și devin mai saturate și parfumate. Această masă este servită cel mai bine după câteva ore.

  • fachoza - 100 g;
  • cocktail de mare - 500 g;
  • ardei dulci - 100 g;
  • cățel de usturoi - 3 buc.
  • ghimbir - 1/4 buc;
  • ulei vegetal - 60 ml;
  • suc de lamaie - 20 ml.

  1. Funchosa, gătește.
  2. Scuturați cocktailul de mare.
  3. Tăiați ardeii în fâșii.
  4. Se înmoaie în unt, suc de lămâie, ghimbir și usturoi.
  5. Se amestecă toate ingredientele, se completează.

Funchoza cu legume într-un wok

Funchoza prăjită cu legume într-un wok - tehnică tradițională de bucătărie în bucătăria asiatică, a cărei caracteristică este prăjirea rapidă într-o tigaie specială. Datorită acestei metode, legumele capătă o textură ușor fragilă la exterior, suculență la interior și păstrează compoziția vitaminelor, ceea ce vă permite să clasificați alimentele ca o serie de.

  • fachoza - 200 g;
  • ardei dulce - 1 bucată;
  • roșii cherry - 10 buc;.
  • fasole - 100 g;
  • ulei vegetal - 30 ml;
  • stridii - 50 ml.

  1. Funchosa, gătește.
  2. Tăiați legumele și prăjiți-le la temperatură ridicată timp de 1 minut.
  3. Adăugați tăiței, condimentați, amestecați.

Rețetă de fructe cu legume în coreeană

Funchoza cu legume în coreeană - un fel de mâncare care este Dignitatea va fi apreciat de fanii bucătăriei asiatice picante. Salata răcoritoare este pregătită simplu: tocați ușor legumele, amestecați-le cu marinada și lăsați-le câteva ore. Particularitatea gustării este că poate fi consumată fie într-o oră, fie într-o săptămână. În al doilea caz, gustul va fi mai intens.

  • fachoza - 250 g;
  • morcovi - 100 g;
  • Ardei dulci - 100 g;
  • castravete - 50 g;
  • oțet de vin - 50 ml;
  • zahăr - 20 g;
  • ulei - 50 ml;
  • usturoi uscat - ciupit.

  1. Funchosa, gătește.
  2. Grătar de morcovi pentru morcovi coreeni.
  3. Condimentare și castravete tăiere subțire.
  4. Legumele și tăiței se amestecă, se adaugă zahăr, ulei, oțet și usturoi.
  5. Funchoza cu legume marinate timp de 6 ore.

Salată cu ciuperci și legume

Salata Fuchsose cu pui și legume va fi înlocuită de monotonia plictisitoare de maioneză a unei mese festive și de o surpriză cu gust proaspăt, picant. Mâncarea ușoară și hrănitoare este o proprietate dietetică, care este deosebit de importantă în timpul sărbătorilor grele, bogate în calorii, și prepararea rapidă și ușoară - o modalitate de a uita de numeroasele probleme cu mâncarea tradițională.

  • file de pui - 250 g;
  • fachoza - 100 g;
  • fasole - 100 g;
  • boia - 1 bucată;
  • oțet - 20 ml;
  • sos de soia - 50 ml.

  1. Tăiați mărunt fileul și prăjiți.
  2. Adăugați condimente și fasole.
  3. Funchosa, fierbeți, adăugați la carne și legume.
  4. Condimentați cu sos și oțet.