• La mâna a doua
  • Grupuri și forumuri
  • Peretele
  • Consultativ
  • Competiții
  • Testăm

Bună, iubito, am fost 10tt după naștere (tipuri de naștere) și mi-au mai rămas câteva kilograme în plus, așa că am venit de la maternitate cu faptul că am dat jos majoritatea kilogramelor, dar problemele cu alăptarea au provocat o creștere a forma de 4,5 kg. Am mai avut și o lire sterline înainte de asta, așa că vreau să încerc Atkinson în centrul acestei discuții. unii dintre voi l-au ținut la această dietă, dacă da, cu ce succes și cum l-ați urmat. te rog, fiecare sfat este bun

horse

Cu siguranță nu aș urma nici o dietă atunci când sunteți kojis! ori de câte ori faci ceea ce crezi potrivit, chiar dacă știi sigur că după orice dietă există întotdeauna un efect yo-yo, astfel încât succesul succesului constă în schimbarea stilului de viață și nu în diete.

Nu-mi mai pasă. Ei bine, știu și despre efectul yo-yo, dar trebuie să mergem la nuntă peste două luni și aș vrea să arăt ca un ficat într-o rochie. Am un timp minim pentru exerciții fizice cu doi copii, așa că vă sfătuiesc .

Nu știu exact cât a câștigat ea sau cât de mult vrei să slăbești. dar două luni sunt suficiente pentru a vă oferi ceea ce puneți la dispoziție doar cu ajustarea dietei, dar nu mă refer la dietă, ci aproape doar la eliminarea dulciurilor, chin alb. și găsește o jumătate de oră de exercițiu pe zi, cel puțin puțin acasă. Am 8 luni, încă alăpt și fac exerciții fizice acasă. atkinsonka este o dietă destul de radicală și cu siguranță nu este posibil să te ții de ea mult timp.