medicină și stil de viață în lumina dovezilor

gras

În 2018, a fost publicată o prezentare generală a dovezilor pe care le avem despre beneficiile dietei mediteraneene în ficatul gras. Anania și colab. World J Gastroenterol. 2018 21 mai; 24 (19): 2083–2094. 10.3748/wjg.v24.i19.2083

În această publicație, autorii rezumă 7 studii transversale, 2 studii observaționale pe termen lung și 5 studii de intervenție (cu un grup de control și o dietă clar definită în grupul de testare) examinând această relație. Cu toate acestea, studiile observaționale au o mare limitare în sensul că este posibil să nu dezvăluie toți ceilalți factori care afectează rezultatul.

În 5 din 7 studii transversale, s-a demonstrat o legătură între aderarea la dieta mediteraneană și o incidență mai mică a steatozei hepatice.

În ambele studii pe termen mai lung, consumul dietei mediteraneene a dus la scăderea în greutate și la scăderea incidenței ficatului gras. (Într-un studiu de la 93% la 48%). În ceea ce privește studiile de control, în principiu, toate au arătat fie o scădere a activității ALT, fie o scădere a conținutului de grăsime hepatică.

Aceste rezultate au condus la faptul că acest tip de dietă este cel mai puternic recomandat în regimul pacienților cu steatoză hepatică.