Dieta grupului de sânge fierbinte se bazează pe teoria conform căreia este necesar organismul cu anumite tipuri de sânge de nutrienți speciali. Dar oamenii de știință au găsit această teorie ca fiind neadevărată.

dieta

dieta pentru grupele sanguine

Cercetătorii de la Universitatea din Toronto au decis să verifice validitatea teoriei, care se bazează pe așa-numita dieta pentru grupele sanguine, Adepții săi cred că persoanele cu diferite tipuri de sânge au nevoie de nutrienți diferiți și, dacă o alegi pe cea potrivită, poți scăpa de supraponderalitate într-un timp scurt.

Oamenii de știință canadieni au colectat informații despre 1.455 de adepți dieta pentru grupele sanguine și ne-am asigurat că nu există dovezi care să susțină această teorie. Modul în care diferite persoane răspund la măsura pentru dieta lor nu a avut absolut nimic de-a face cu grupa lor de sânge. Efectul dietelor este complet dependent de capacitatea unei persoane de a urma o dietă în principal vegetariană sau o dietă săracă în carbohidrați.

Cu alte cuvinte, era complet lipsit de importanță ce înseamnă un grup de sânge uman, deoarece a slăbit doar dacă mănânci sănătos și nu abuzezi de făină și alimente grase. O dietă pentru grupele de sânge a devenit populară după publicarea cărții cu același nume de către medicul naturist Peter D'Adamo. El a susținut că persoanele cu diferite tipuri de sânge în diferite alimente procesate. Și dacă ridicați alimentele în funcție de grupa sanguină, aceasta va contribui la îmbunătățirea sănătății acestora și la reducerea riscului de apariție a diferitelor boli cronice, cum ar fi bolile cardiovasculare.

D'Adamo Cartea a devenit un bestseller și a fost tradusă în 52 de limbi. În prezent, s-au vândut peste 7 milioane de exemplare. (Mai multe aici)