Acasă »Dieta separată: Frumusețea vine din interior
Cartea cunoscutului autor slovac profesorul Katarína Horáková Dieta separată: frumusețea vine din interior (Plat4M Books, 2016) este unul dintre cele mai căutate titluri. Pentru cei cărora le-au abordat primele două cărți despre această dietă sănătoasă, Dieta separată: pentru sănătate (Plat4M Books, 2015) și Dieta separată: Rețete și diete (Plat4M Books, 2012), există un al treilea adaos la tetralogia planificată. Despre ce este această carte
Dacă mâncăm corect
Procesul natural de îmbătrânire nu poate fi reținut, dar îl putem dovedi ca adolescenți care arată și strălucesc cu farmece. Cum? Dacă ne tratăm aspectul în mod corespunzător, ne vom relaxa suficient fizic și mental și mai ales dacă mâncăm corect. Dacă neglijăm nutriția și uităm de cel mai ieftin elixir de frumusețe, apa, nici cele mai bune produse cosmetice nu sunt atotputernice. Sunteți printre cei care doresc să câștige cât mai multe cunoștințe, cum să aveți o piele frumoasă și o piele perfectă la orice vârstă? Este posibil să arăți grozav chiar și fără machiaj? Ce rol pot juca vitaminele și mineralele sau proteinele și acizii grași omega-3 în acest efort, cum vă asigurați un aport adecvat? Autorul Katarína Horáková din cartea sa Dieta separată: frumusețea vine din interior îi atrage atenția asupra acestor întrebări, care presupun că mulți „își învârt capul”.
Corectați deficiențele
Se ocupă în detaliu de cauza pielii ofilite, lăsate, ridate. Reprezintă pas cu pas modul în care ar trebui să mâncăm pentru diferite tipuri de piele și cerințele sale nutriționale, astfel încât să ne putem corecta deficiențele, astfel încât frumusețea noastră să iasă din nou în evidență. De asemenea, prezintă rețete simple bazate pe principiul unei diete separate, pline nu numai de gust, ci și de nutrienți vizați.
Descifrez limbajul misterios al corpului nostru
Corpul ne avertizează adesea, trimite semnale și, într-un discurs tăcut, ne spune de ce are nevoie. În carte, autorul descifrează limbajul misterios al corpului nostru. Apoi lasă decizia cititorului cu privire la modul de gestionare a acestor informații ...
Soluții pentru probleme cu părul și unghiile
Aspectul părului și al unghiilor este un barometru al sănătății noastre interne. Sănătatea slabă a părului și a unghiilor este de obicei un semn al deficitului de nutrienți. Cel care le ignoră sensul este convins că se „înșală” pe sine. Autorul oferă, de asemenea, soluții la probleme specifice de păr și unghii și oferă sfaturi despre cum să vă îngrijiți în mod corespunzător părul, cum să le susțineți creșterea sănătoasă.
Faceți ceva pentru piele, păr și unghii
Deci, cei care doresc să facă ceva activ pentru ca pielea, părul sau unghiile să fie ferme, să aibă un țesut încă proaspăt întins și să păstreze un aspect tânăr, vor găsi răspunsul în cea mai recentă carte de Kartarína Horáková Dieta separată: Frumusețea vine din în. În adresa adresată cititorilor, autorul concluzionează: „Aș fi foarte fericit dacă„ deșertăciunea ”ta, dar și cartea mea, te-ar motiva suficient pentru a decide să mănânci mai sănătos și, astfel, să menții tinerețea și frumusețea veșnică”
Îmbunătățește-ți aspectul cu nutriție
Această carte urmărește gimnastica facială și masajul facial prezentate în cartea autorului Dieta separată: pentru sănătate. Ne oferă șansa de a ne îmbunătăți aspectul din interior spre exterior printr-o dietă sănătoasă și de a îndruma corectarea deficiențelor noastre, astfel încât frumusețea și sănătatea noastră naturală să poată ieși din nou în evidență.
Mai multe articole despre diete separate pot fi găsite AICI.
Unde puteți comanda cărți?
O carte Mancare separata: FRUMUSETEA VINE DIN INTERIOR, precum și cele două surori ale ei mai mari Dieta separată: PENTRU SĂNĂTATE A Dieta separată: REȚETE ȘI DIETE puteți comanda în magazinul Green Hedgehog.
ALTE ARTICOLE
Antioxidanții sunt sănătoși
Viața în oraș, mediul de lucru de zi cu zi și adesea stresant, obiceiurile alimentare nu sunt chiar ideale. Așa am putea caracteriza viața omului modern în vremurile agitate de astăzi. Spunem că responsabilitățile noastre zilnice nu ne permit să avem grijă suficientă de noi înșine. Scuză, dragă. Adevărul este că uneori cu adevărat puțin este suficient pentru ca noi să facem tot posibilul. În acest caz, de exemplu, depășește confortul înnăscut și citește cele disponibile ...
Greutatea ideală crește odată cu înaintarea în vârstă
Opiniile privind greutatea corporală sunt încă controversate. Unii autori susțin că indicele de masă corporală - IMC - nu ar trebui să crească la vârsta adultă, alții sunt de părere că mortalitatea persoanelor în vârstă cu un IMC mai mare este mai favorabilă. Zeci de studii efectuate în Statele Unite și Europa au încercat să răspundă la această întrebare. Scopul lor a fost de a determina relația dintre IMC și mortalitate. Un studiu din Statele Unite a analizat o cohortă de 7.000 de bărbați și femei cu vârsta de 70 de ani și peste între 1984 și 1990.
9 tipuri de cele mai bune legume și condimente de primăvară din sezon
Legumele de primăvară și condimentele includ arpagic, coajă, sparanghel, ceapă de primăvară, mazăre dulce, varză timpurie, spanac, pătrunjel și nasturel. În primăvară, la momentul colectării lor, sunt foarte gustoși, proaspeți și aromatici - profesorul Katarína Horáková, autorul mai multor cărți de bestseller. Prin acțiunea lor, ei proclamă primăvara omului. Aceste specii sunt în mod clar gustoase, dar au și ceva în plus. Am ales acele tipuri de legume și condimente care au o compoziție divină, pentru că ...