Ei bine, pentru a fi în ochii publicului, mierea nu a fost linsă cu aproape jumătate de secol în urmă. Știa despre asta și Prima Doamnă a Americii de atunci, celebrul și de neuitat Jackie Kennedy Onnasis.

jackie

Ei bine, pentru a fi în ochii publicului, mierea nu a fost linsă cu aproape jumătate de secol în urmă. Și prima doamnă a Americii de atunci știa despre asta

Autorul lui Katie McKeon, care a fost asistent personal și confident al lui Jackie timp de 12 ani, a vorbit recent despre dieta strictă a primei doamne a Americii de atunci prin cartea „Fata lui Jackie”. În cartea sa, el dezvăluie cu adevărat detalii despre dieta acestei celebre femei.

Nu a avut niciodată prea mult pofta de mâncare

Dieta strictă a lui Jackie era că putea lua doar 600 de calorii pe zi și, după cum notează Dailymail, doza zilnică recomandată pentru femei este cuprinsă între 1.600 și 2.200 de calorii, în funcție de stilul lor de viață. Potrivit autorului cărții, Jackie era obsedată de menținerea unei greutăți maxime de 55 kg. Dar Kathy menționează și acest lucru: "Nu a avut niciodată prea mult pofta de mâncare. Dieta ei a fost cu adevărat strictă: albușuri de ou cu ceai la micul dejun, brânză de vaci cu fructe proaspete la prânz, piept de pui feliat sau pește cu salată sau legume la cină. Dacă îi era foarte foame, avea iaurt la băuturi răcoritoare. "

Dieta strictă a lui Jackie era că putea lua doar 600 de calorii pe zi

De asemenea, a avut „ziua înșelătoriei”

Sau am putea numi mai degrabă „momente de înșelăciune”, pentru care i-a fost rușine. Pentru că uneori Kathy a găsit-o în bucătărie seara savurând fursecuri, chipsuri de ciocolată sau înghețată, pe care le-a răsfățat în linguri mari. Cu toate acestea, a lăsat lumina stinsă, astfel încât nimeni să nu o poată vedea.

Cu o nouă dragoste a venit o schimbare a obiceiurilor alimentare

Dar, după cum menționează asistenta ei în memoriile sale, imediat ce și-a întâlnit al doilea soț, miliardarul grec Onnasis, și-a dezlănțuit obiceiurile alimentare stricte, răsfățându-se într-o oră de cocktail și deserturi târziu în noapte.