6-8 luni:
MORCOSI, CARTOF, CALERAB, DOVLENI, PATIZON, FATA, BROCCOLI, CARFIOL, POR, PETRZLEN, PETRZLENOVA VNAT, RUZICKOVY KARFIOL
CARNE DE PUI, TURCIA, IEPURI, GALBEN OU GĂTIT
PÂINE, BRUTĂRIE, PASTA FĂRĂ OUĂ, fulgi de ovăz
10 luni:
LAPTE ȘI PRODUSE LACTATE (EXCLUSIV CURD) IAHURT PROBIOTIC CU GRASIME COMPLETĂ, UNT
de la 1 an, 10g grăsime = 1 ulei
PESTE DE APA DULCE
Primul an:
STRUCTURI (FASole, SOSOVICA, HRASOK)
CEAPĂ, UȘURĂ, SALATĂ DE CAP, TOMATE, ZELER, REDKOVKA, UHORKA, BACLAZAN, CITRUS POD, FRUCTE EXOTICE, FRABE, CURANTE, OUĂ, RASPBERRIES, BASIL, OREGANO, TIMIRO, SOCHAN, KOPY NEJ
Anul 2:
CACAU, CIOCOLATA. DULCIURI
Anul 3:
CUMPĂRI, CÂRZANȚI, PORC, NUCI DE PĂR
CE CREZI DESPRE? SALAM, MESA, ETC. CE NU RECOMANDAȚI? MEA NU VREA NICI O MASCĂ DE BAZĂ, LEGUME. FRUCTE, NUTRITIE. CHLEBIK. ȘI LAPTELE MEU. MULȚUMIM PENTRU CONSILIU