Dietoterapia este o dietă terapeutică sau alte dorințe de a învinge boala prin modificări ale dietei. Această metodă este utilizată activ în medicina oficială și în autoterapie și arată întotdeauna rezultate relativ bune. De exemplu, terapia dietetică pentru diabet este singura cale spre o viață normală, deoarece dacă o persoană cu o astfel de boală abuzează de zahăr și dulciuri, aceasta va duce la probleme grave de sănătate.
Principiile de a mânca sunt aceleași pentru toată lumea. Indiferent de dieta prescrisă, aceasta va fi întotdeauna urmată, deoarece acestea stau la baza dietei. Încălcarea lor poate afecta în mod semnificativ efectul și, prin urmare, implementarea lor trebuie monitorizată în mod clar.
- O dietă calorică ar trebui să fie ideală pentru a se potrivi cu consumul de energie al organismului. Dacă caloriile nu sunt suficiente, aceasta va provoca distragerea atenției, inhibarea, starea de sănătate slabă și, dacă este prea mult, atunci creșterea în greutate nedorită.
- Mesele trebuie să fie regulate, de preferință cam la aceeași oră, cu excepția, în mod ideal, de 5-6 ori pe zi în porții mici.
- Fiecare dietă ar trebui să fie echilibrată în ceea ce privește nutrienții, pentru că altfel poate apărea o defecțiune gravă a sistemului intern.
- Trebuie să mănânci nu pentru probleme de stomac, ci doar pentru o ușoară senzație de sațietate.
- Mâncarea trebuie să fie variată și plăcută pentru pacient, altfel există o reducere a poftei de mâncare și pierderea în greutate.
- Gătitul trebuie să fie corect - de exemplu abur; Această metodă vă permite să salvați toate vitaminele.
Terapia dietetică pentru ficat, rinichi și alte organe va diferi doar în lista produselor permise și interzise, iar aceste reguli rămân constante pentru utilizarea absolută a oricărui tratament dietetic în scopuri medicale. În plus, medicul care prescrie o dietă va acorda cu siguranță atenție altor boli, gust, rutinei zilnice. Toate acestea afectează dieta terapeutică.
În acest sens, terapia dietetică pentru obezitate este ușor diferită. Dacă restul dietei ar trebui să acopere complet costul energiei, atunci, în acest caz, aportul de calorii ar trebui redus, deoarece permite doar organismului să înceapă să consume rezervele de grăsime acumulate mai devreme. În plus, o astfel de dietă trebuie neapărat combinată cu sport sau mobilitate crescută (în funcție de gradul de obezitate).