: Bună ziua, am vrut totuși să întreb, am citit undeva aici,/și acum nu mai găsesc /, că după ce ai slăbit ai o capră agățată și ce zici de ea. Dar am o problemă, am un milion de kilograme în plus, dar abdomenul meu este atârnat. Tocmai când îmi țin respirația, cu acea burtă/șa/com am și eu un tremur bun, cunosc oameni care au burtica cu supraponderalitate ferm. Nu pot scapa de rasnita, ma deranjeaza foarte mult. Și așa încerc, potrivit tuturor, și încă undeva în cartea mea scriu că familia ne va încuraja să mâncăm în țara noastră, funcționează atât de mult încât, atunci când au observat că am restricționat mâncarea, se uită doar să vadă că nu observi nimic, dar este doar o săptămână, deci o astfel de motivație, dar le arăt datorită lor că va da roade. apoi lasă-i să invidieze, aștept cu nerăbdare. să fie așa un an
: Aș spune că este „consistența” grăsimii subcutanate. unii par doar acri și alții, chiar dacă sunt foarte supraponderal, au grăsimea „solidă”. este determinată genetic, la fel și locurile în care se depozitează cel mai repede grăsimea.
și cum să scapi de burtă? pierde doar acele milioane de kilograme în plus, slăbește.
Miro Vesely: haslerka: Întrebarea este dacă ai scuturat și burtica celorlalți grăsimi. Acea. că agitarea este normală, nu este un solid. Și ce zici de pielea lăsată? Depinde cât de mult slăbești. Fiind supraponderal, așa cum eram (40 de kilograme) nu prezentau niciun fel de agățat, dar cu o picătură de 100 de kilograme este deja o treabă pentru chirurg.
Nu pot vedea nimic după o săptămână, poate vara vor începe să observe. Este un fapt că mediul pare adesea distructiv, este păcat, dar trăim într-un moment în care ne tragem opiniile și cunoștințele mai mult din publicitate și mass-media decât din literatura profesională.
: Încep să arunc, știi la 5 kg și 10 kg mai mult, nu prea am vrut să fac asta, știu ceva, dar când dimensiunea xl nu îmi este suficientă și încet nici măcar xxxl, încep. Știu destul de curând, dar din moment ce câțiva dintre voi au început aici și vă descurcați bine, așa că voi începe și eu.
: O capră agățată. și încă o capră. Dar, serios, problema cu pielea lăsată se rezolvă la fel ca femeile însărcinate care nasc, au și un exces de piele pe abdomen - trebuie să facă mișcare, să facă masaj, să aplice creme speciale care conțin elastină și atunci când nu ajută, există o intervenție chirurgicală plastică care rezolvă cazuri extreme - până la 60 kg și altele asemenea .
Procedura nu este complicată și nu este costisitoare, de fapt, în unele cazuri, ar fi acoperită de sănătate. companie de asigurari.
: Pacat ca nu am stiut, asta este ignoranta si nu ma intereseaza. Da, după sarcină mi-a rămas capra și, de când m-am întors la bucătărie după 3 săptămâni, am îngrășat 30 kg în 3 ani, dar capra a rămas. dar o să văd dacă slăbesc cel puțin 30 kg și atunci ar trebui să mă prezint la spital, lasă-mă să fac ceva în legătură cu asta. Simt doar că nici capra nu este a mea. Și dacă procedura nu este complicată. dar numai după ce a slăbit.
: Fetelor, pentru pielea lăsată merită să faci mișcare, să faci mișcare, să faci mișcare. Datorită puterii de slăbit, nu se formează pentru mine.
bronz: Am avut o problemă similară, dar când am început să folosesc preparate speciale pentru a întări pielea mărcii Gernetic, pe care mi le-au recomandat și m-au învățat să o folosesc într-un salon pe o piață de aruncare din Tatracentre. Salonul se numește Mon Salon și există un mediu foarte plăcut și mai ales personalul. Îl recomand cu adevărat oricui are și el o problemă, pe care am avut-o. functioneaza!
Tess: Bronka, așa cum se numește preparatul, și mai ales cât costă?
: salut sunt doar slab - conform unor comentarii despre fundul meu etc., dar burta. . Probabil că este congenital, postură. Mă doare teribil spatele și anvelopa din jurul stomacului meu nu funcționează deloc bine. După ce am încetat să lucrez cu fiul meu pe mâini, se dezvoltă frumos. Am citit că nici măcar 1.000 de râșnițe pe zi nu vor ajuta o capră lăsată după naștere.
Miro Vesely: eja: Arătați acea durere înapoi la medic, poate fi orice, chiar dacă este vorba probabil de mușchi slabi, care pot fi rezolvate prin exerciții adecvate, de exemplu pe o minge potrivită. Și cei 1000 de abdomen sunt o idee foarte proastă, un articol despre el va fi publicat mâine, dar din moment ce îl am deja gata pe web, îl puteți vedea aici:
http://www.chudnutie-ako.sk/sport/1000-brusakov.php
: Mirko, mingea potrivită este cu adevărat grozavă. Am încercat-o pentru prima dată, doar săptămâna aceasta, și am fost încântat. Super antrenorul nostru Janka ne-a arătat câteva exerciții interesante și acum pot cumpăra o minge doar rapid, astfel încât să pot antrena acasă. Și apropo, când căutam exerciții de mingi pe internet, am făcut clic treptat pe această pagină minunată despre pierderea în greutate. Îmi țin degetele încrucișate pentru toată lumea.
: Bună, mă deranjează și această problemă, am slăbit peste 50 de kilograme în opt luni, acum țin o greutate stabilă, IMC - greutate normală, ceea ce este ciudat, așa că am o capră bună pe burtă, poate o puțin pentru a vedea diferența de normal, minim, dar pe mâini, adică sub umeri, când ridic mâna este destul de prost, încerc diferite creme, practic, dar nimic nu ajută. Nu vreau să o rezolv chirurgical, pentru că un medic specialist m-a sfătuit că, din moment ce sunt o bunică tânără, nu are sens să o rezolv așa, bineînțeles, nu este o problemă a lunii, ci poate o an sau mai mult, dar capra se va retrage singură. Este doar vară, vreau să port tricouri frumoase, rochii, dar aici este o problemă. Ma poate sfatui cineva? Ei bine, multumesc.
Miro Vesely: barbora: Mă tem că doctorul a avut dreptate în această privință. A scăpa atât de tare de 50 de lire sterline este pur și simplu lucrul care are aceste consecințe. Aș sugera să te uiți la lucru, astfel încât să faci un lucru uimitor - 50 de kilograme este într-adevăr o forță. Cu toate acestea, nu poți dori totul dintr-o dată, sacrifică-te în vara asta. Și eu prefer să nu funcționez, cel puțin până când este necesar. Cu pierderea rapidă în greutate, există, de asemenea, un risc mai mare al efectului yo-yo, deci dacă ea a intrat sub cuțit și s-a îngrășat curând din nou. Așadar, v-aș sfătui să vă concentrați asupra dietei și stilului de viață și să lăsați acea piele să acționeze asupra dvs. ca un deget ridicat, avertizând că puteți anunța o victorie permanentă asupra obezității în câțiva ani, cel mai devreme.
Sau cum ar spune un doctor din Satul meu din sat: Ei bine, nu ridica mâinile.
: Mirko: Mulțumesc. Știi, dar nu sunt foarte îngrijorat de efectul yo-yo, nu mă îngraș la fel de mult pe cât țin, nici nu cobor, așa mi se potrivește așa cum este acum. Așa cum spun, burtica unui străin este în regulă, dar acele mâini. Din nou, nu este groaznic, dar nu îmi permit un tricou fără niște mănuși. Un prieten îmi spune că exagerez că nu este și nu este, dar ce nu îi va spune tipul femeii de care îi pasă, nu?:) Prietenul meu îmi va aduce și un gel, pe care nu-l pot obține, Zic, garantat să mă ajute, cel puțin asta mă îmbunătățește, așa că sunt curios.
Miro Vesely: barbora: intuitiv nu aș crede într-un gel. Acesta ar fi unul dintre ele dat de către un medic. Este o afacere bună, dar nu cred că va funcționa. Prietenul tău ar putea dori să te consoleze că exagerezi - ai realizat multe și probabil că vrei să te bucuri de satisfacția completă cu noul aspect cât mai curând posibil. Îmi pot imagina asta, dar te asigur de unul. Dacă gelul a decolat în mod miraculos și mâinile tale erau perfecte, cel mai probabil ai găsi o altă parte a corpului tău care ar începe imediat să te deranjeze ca imperfect. Poate partenerul a vrut să indice acest lucru - că ai dreptul să mergi prin lume cu capul ridicat cu mândrie, a făcut multe. Și că nu ești perfect? Care este?