Articolul de astăzi este destinat femeilor care sunt sceptice cu privire la tot ce ține de greutatea lor. Slăbiți sau nu? Scăpăm de celulită? Mulți dintre noi nici măcar nu încearcă să schimbe ceva în viața noastră pentru că nu credem în succes. Cu toate acestea, calitatea vieții noastre depinde și de calitatea corpului nostru și multe probleme vor fi rezolvate numai atunci când observăm kilograme în plus.

lucru

Din fericire, există un mod fiabil care poate elimina complet celulita!

O cunoștință a mea a decis să viziteze un maseur, care a spus că toate secretele stau în strângerea pielii. Acum sunt convins că un astfel de masaj este adevărata piuliță pentru celulită.

În fotografia de mai jos, femeia nefericită a cheltuit mulți bani și a primit vânătăi în loc de satisfacție. Dacă doriți să evitați acest lucru, prima regulă este să găsiți un maseur bun. Trebuie să se asigure că nu vă rămân vânătăi pe corp după masaj!

Masaj anticelulitic va oferi pielii tale o viață nouă, o va netezi și îi va îmbunătăți forma.

Cele mai comune mituri și revelația lor

  1. Datorită masajului, veți pierde în greutate

Din păcate, nu este atât de ușor. Masajul permite doar îndepărtarea celulitei, așa-numita coaja de portocala. Desigur, este posibil ca, cu masajul anticelulitic potrivit, dimensiunea coapselor să scadă, ci mai degrabă să funcționeze singură cu lucrări complexe.

În fotografie puteți vedea rezultatul acestui masaj. Pielea a devenit mai elastică și mai fină.

  1. Sportul și o dietă sănătoasă vă vor scăpa de celulită

Exercițiile fizice regulate și consumul adecvat de alimente vă vor ajuta să scăpați de kilogramele în plus, dar nu vă va scuti de celulită. Dacă observați că ați slăbit, dar celulita dvs. nu a plecat, veți avea nevoie de ajutor profesional.

  1. Celulita este practic o acumulare de lichid sub piele, deci ar trebui să bem mai puțin

Nu e ca asta. De asemenea, ar trebui să beți apă în timpul masajului anticelulitic. Experții recomandă apă potabilă - 30 ml de apă pentru fiecare kilogram din greutatea ta. În timpul exercițiilor fizice, ar trebui să fie de cel puțin 2 litri pe zi. Cu toate acestea, acestea nu sunt apă minerală, ci apă potabilă obișnuită! Uitați de ceai, cafea și apă proaspătă. Cel mai bine este să beți apă cu 15-20 minute înainte de mese și 40-60 minute după masă în doze mici, pentru a preveni tensiunea la rinichi.

Imaginea arată rezultatul după 15 proceduri de masaj.

  1. Celulita bancară este mult mai bună decât un masaj pe mâini

Faptul este că cel mai bine este să alternați masajul mâinilor cu bancare și împachetări. În acest proces, un maseur experimentat folosește diverse tehnici pentru a obține efectul maxim, inclusiv împachetări care asigură un drenaj limfatic bun.

După 15 ședințe, starea este mult mai bună!

  1. "Voi cumpăra perii de masaj și voi economisi atât de mulți bani".

Aceste perii de masaj pot fi folosite în timpul dușului împreună cu un masaj regulat pentru a întări fermitatea pielii, dar nu oferă prea mult efect pe cont propriu.

  1. Dacă aveți vânătăi, atunci masajul a fost efectuat bine și eficient

Un mit absolut! Vânătăile sunt rezultatul afectării pielii. Adevărații maeștri de masaj realizează efectul dorit fără presiune și mutilare a clienților, inclusiv vânătăi severe.

  1. Uleiurile și cremele ar trebui să fie cât mai scumpe posibil

Nu contează prețul cremei și uleiurilor utilizate pentru masaj. De asemenea, poate face minuni mai ieftin, abilitatea și expertiza unui maseur sunt importante.

  1. Procedura de masaj va fi efectuată de oricine dorește

Masajul anticelulitic se efectuează numai în cazul celulitei în prima, a doua și a treia etapă ușoară. În etapa a 3-a, poate crește treptat până în etapa a 4-a, când poate răni o persoană, mai degrabă decât ajuta. Este recomandat doar pentru formele mai ușoare de celulită. Masajul în timpul menstruației ar trebui, de asemenea, interzis, precum și în prezența fibroamelor, a fibroamelor uterine și a bolilor organelor bărbaților.

Dieta este un factor important și, prin urmare, ar trebui să fii pește cu un conținut mai ridicat de grăsimi, pui, legume - înăbușit, gătit fără ulei sau unt, avocado, nuci și produse lactate. Evitați făina, pâinea, cofetaria și limonadele dulci. Bea apă curată!