Donarea de sânge va avea loc pe 1 iunie 2017 între orele 8:00 - 12:05.
Vă așteptăm cu nerăbdare.
Pregătirea pentru donarea de sânge
Este esențial să fiți suficient hidratat înainte de colectare. Bea multe lichide, cel puțin 2 litri (apă, apă minerală, ceai, sucuri de fructe) cu 24 de ore înainte de colectare. Bea 500 ml de lichide dimineața înainte de colectare. Este permisă și cafeaua neagră (cu excepția jumătății de litru obligatoriu de ceai).
Nu muri de foame! Nu mergeți pe stomacul gol pentru recoltarea sângelui! Nu mâncați alimente grase (brânză, unt, smântână, mâncăruri și produse din carne, cârnați ...) seara înainte și chiar înainte de colectare. Este recomandabil să consumați alimente ușoare cu carbohidrați: fructe, legume, biscuiți, produse de patiserie fără grăsimi, gem, miere ...
Nu fumați înainte de a lua sânge (minimum 6 ore), nu beți alcool (cel puțin 12 - 14 ore) și cu 24 de ore înainte de colectare nu vă expuneți la prea mult efort psihic și fizic, treceți peste antrenamente și vizitați sala de sport.
Alcoolul, alimentele grase, exercițiile fizice și unele medicamente pot provoca temporar creșterea enzimelor hepatice (ALT). Asigurați-vă că sunteți odihnit, proaspăt, după un somn bun, deoarece starea dvs. fizică se va reflecta în calitatea sângelui.
- Donarea de sânge - Totul despre boala celiacă Diverse
- Îți săruți copiii pe buze Ia în considerare - Viața
- Copiii ascultă cu atenție lumea deja în burta lor - Viață sănătoasă - Femeie
- Zece Montessori de la profesorii de grădiniță Cum să-i conduci pe copii prin viață, învață-i
- Bioderma ABC Derm Cold-Cream cremă de protecție pentru piele pentru copii