sănătoși

Acțiune

Majoritatea populației noastre consumă alimente de origine animală. Este carnea tuturor animalelor, inclusiv a peștilor, precum și a produselor fabricate din animale. Dar sunt oameni printre noi care au devenit vegani și din diverse motive au decis să mănânce exclusiv pe bază de plante.

Cineva nu suportă senzația de a consuma un animal sacrificat și, din motive filosofice, a renunțat nu numai la carne, ci la toate produsele de producție animală. Uneori este o combinație de motive filosofice și medicale. În unele cazuri, o dietă vegană poate provoca pierderea în greutate și poate îmbunătăți pielea, părul sau unghiile. Fii atent, o dietă vegană nu garantează întotdeauna pierderea în greutate și nu este întotdeauna bună pentru sănătatea ta. Dacă nu intrați mai adânc în această problemă și nu obțineți toate informațiile necesare, acest tip de dietă poate provoca căderea părului, deteriorarea pielii și probleme digestive.

Cine se consideră vegan?

Este un om care deloc nu mănâncă carne și produse din carne de la niciun animal, inclusiv pește. Nu consumă nici măcar produse lactate, ouă, miere, alimente preparate cu jeleu adăugat, brânză de soia cu cazeină, produse în care se adaugă cazeină, jeleu sau zer, chipsuri cu grăsime de pui adăugată, nu beți bere și vin filtrat prin membrana vezicii urinare a peștilor tropicali și sucuri îmbogățite cu pește omega-3. Ele evită nu numai alimentele pe bază de animale, ci și toate produsele care se bazează sau sunt incluse în elementul animal. Pielea, blana, mătasea, lâna, produsele cosmetice testate și derivate din produse de origine animală sunt tabu pentru vegani.

Vei fi interesat

Super alimentele bunicii: Prunele sunt o specialitate nutrițională pentru organism!

    45 8
  • 18/09/2017

Superfoods al bunicii: varza murată este o vitamină bombă pentru sănătate și frumusețe!

    38 18
  • 09.11.2017

Mâncare vegană - da sau nu?

Opiniile diferă dacă o dietă vegană este sau nu sănătoasă. Unii experți îl condamnă și nu îl recomandă, alții susțin că o astfel de dietă poate fi benefică pentru sănătate. Oricine a încercat dieta vegană de cel puțin o vreme trebuie să recunoască faptul că are avantajele sale. Personal, am încercat dieta vegană timp de doi ani și din propria experiență pot spune că nu m-am simțit niciodată mai bine până acum. M-am simțit bine făcând ceva pentru mine și pentru societate. Practic, ce mi-a făcut corpului? Am slăbit 25 kg, pielea mea nu a fost niciodată la fel de frumoasă ca atunci și senzația de ușurință nu a fost niciodată atât de intensă. Trebuia doar să dorm cinci ore pe zi și mă simțeam fantastic. Creierul meu lucra la viteză maximă și m-am simțit mai fericit și mai vital. Nu am suferit de oboseală, dureri de cap și probleme digestive care încă mă deranjau înainte.

Dacă îl pot evalua, a fost o experiență minunată pentru mine. Am descoperit multe alimente, combinații și arome noi. M-am simțit mai bine și acest mod de a mânca mi s-a potrivit. Nu spun că toată lumea trebuie să facă acest lucru și, așa cum am menționat, opiniile cu privire la dieta vegană variază. Dar Farmecul dietei vegane a fost descoperit de multe vedete. Unele doar pentru un anumit timp, datorită efectelor menționate mai sus, altele pentru mulți ani, chiar de la naștere. Există, de asemenea, cei care sunt implicați mai intens în această direcție, astfel încât să facă iluminare vegană. Beyoncé, împreună cu soțul ei și JLo, de exemplu, a cedat acestei tendințe pentru o vreme. Cu toate acestea, celebritățile mondiale nu consumă produse animale de mult timp?

Vei fi interesat

Clorella miraculoasă: De ce ar trebui să o incluzi în dieta ta

    28 10
  • 13.09.2017

Kumquat: Ai auzit de acest fruct? Dacă nu, asigurați-vă că încercați!

    36 11
  • 07.09.2017

CARE PERSONALITĂȚILE CUNOSCUTE AU DEVENIT VEGANI?

1. Ellen Page

„Nu înțeleg de ce oamenii își bat joc de vegani, în timp ce carnea și produsele de origine animală sunt procesate într-un mod inuman”.