Această postare va fi puțin mai personală, deoarece am o relație mai personală decât de lucru cu echipa FitNation. În perioada în care am decis să încep un centru de consiliere nutrițională NellaVita, am avut norocul să-l întâlnesc pe marele, empatic și cumva întotdeauna zâmbitor Roman Frečka (acestea vor fi probabil endorfinele de la antrenament:) Entuziasmul său, umanitatea și dorința de a face lucruri la 120% motivat și m-a crezut imens. Sunt că vom construi o cooperare excelentă. L-am cunoscut pe Džerinka (Katarína Gerhátová) din vremea baschetului, de când jucam liga unul împotriva celuilalt și când am aflat că este antrenor în Fitnation, am mai avut un motiv să stabilesc cooperarea cu o mare echipă de experți:) Treptat, am Am întâlnit și alți membri ai echipei și am aflat că sunt foarte norocos că pot să cooperez, să mă consult și să merg mai departe cu antrenori de frunte în Slovacia.

către

Deoarece am avut probleme cu durerile de spate și am nevoie să măresc frecvența activității fizice, am decis să încerc un antrenor personal. În viața mea, m-am antrenat doar sub îndrumarea unui antrenor de echipă care a antrenat întreaga echipă de baschet sau m-am antrenat singur fără îndrumare profesională. Deoarece pur și simplu îmi lipsește mișcarea în timpul muncii sedentare și nu mă pot forța să port adidași și să fug în natură de multe ori pe parcursul zilei, alegerea a fost clară. Prima mea experiență cu un antrenor personal a fost cu un antrenor minunat, prietenos și foarte uman Monika Weigertová. În timpul antrenamentului sub îndrumarea lui Monika, am avut un sentiment de încredere deplină în fiecare exercițiu pe care mi l-a arătat și nu am experimentat niciodată pe nimeni care să se angajeze literalmente în fiecare mușchi, strângere și tendon de pe corpul meu și, paradoxal, am jucat baschet timp de 13 ani. Pe lângă expertiza ridicată, am râs în timpul antrenamentului până ne-au curs lacrimile și Monika chiar a avut grijă de mine în afara antrenamentului, când a fost foarte plăcut că a fost interesată dacă nu am mușchi sau dacă m-am simțit bine după antrenament. În timpul agitat de astăzi, apreciez foarte mult abordarea individuală și umană care predomină la FitNation.

Prin urmare, aș dori ca clienții să realizeze că atunci când schimbăm stilul de viață sau reducem greutatea corporală sau atingem obiectivele sportive stabilite, este important ca expertiza noastră de la NellaVita Nutrition Counselling și echipa de antrenori personali FitNation să fie conectate. Suntem aici pentru a vă ajuta să atingeți obiectivul pe care l-ați stabilit:)