Aceasta este o dramă deliberată restricționează aportul de calorii din alimente pentru a le economisi alcool. Acest comportament, denumit bețorexia, nu este încă o tulburare alimentară recunoscută clinic, deși are tendințe comune cu anorexia. Deși apare atât la bărbați, cât și la femei, este mai frecvent la femeile tinere decât la anorexie.

Dieta fără

Se știe că alcoolul conține o serie de calorii, al căror aport, mai ales seara și noaptea, poate avea în curând un efect negativ nu numai asupra pielii, ci și asupra corpului. De exemplu, jumătate de litru de bere are în medie 197 de calorii, ceea ce echivalează cu o felie de pizza, iar un pahar de vin poate conține o cantitate similară de calorii ca înghețata.

Lily, în vârstă de 23 de ani, care acum este antrenor personal, descrie experiența ei cu bețivorexia: „Obișnuiam să sar masa la universitate, așa că nu puteam fi balonată noaptea. Este foarte frecvent, mulți dintre clienții mei mă întreabă dacă ar trebui să renunțe la cină ar putea să-l înlocuiască cu consumul de alcool noaptea.

Pentru bloggerul Ellie McKinnel, beția este sinonimă cu presiunea exercitată asupra femeilor tinere pentru aspectul și viața lor socială. „Fie că este vorba de o cină în aer liber sau de o noapte întreagă la o petrecere, este de așteptat să beți. Tot alcoolul conține o mulțime de calorii goale, dar în același timp ne așteptăm să fim slabi ".

Un astfel de comportament, care devine din ce în ce mai frecvent, este promovat și de vedete, astfel încât femeile nici măcar nu simt că fac ceva greșit. Cu toate acestea, nutriționistul Rhiannon Lambert spune că o astfel de „dietă” duce adesea la efect yo-yo. Lambert mai spune că a întâlnit și pacienți anorexici care au tendința spre alcoolism. Această combinație este extrem de periculoasă atât pentru sănătatea mentală, cât și pentru cea fizică. A bea pe stomacul gol este întotdeauna o alegere foarte proastă, mai ales dacă se repetă des. Pe lângă deteriorarea stomacului și poate provoca ulcere stomacale, poate provoca și ulcere gastrice intoxicații cu alcool. Practica regulată a unei astfel de „diete” poate provoca, de asemenea probleme cronice de sănătate precum boli de rinichi sau de inimă, precum și lipsa de vitamine și minerale. Deci, dacă faceți în mod regulat ceva similar, ar trebui să vă opriți repede și fie să nu beți, fie să faceți mai mult sport. Cu siguranță nu este recomandat să omiteți mesele.