Vitamina Vitamina

  • Introducere
  • Revistă
    • Sanatatea mea
    • Arăt uimitor
  • Sănătate pe farfurie
    • Mancare sanatoasa
    • Ceaiuri pentru sănătate
    • Condimentele ca medicament
    • Ierburi medicinale
    • Uleiuri pentru sănătate
    • Nuci si seminte
    • Fruct pentru sănătate
    • Produse apicole
    • Mancare sanatoasa
    • Legume
  • Dar durerea
  • Detox
  • Mese
    • Energie. Valoare
    • Index glicemic
    • Consumul de calorii
    • Ritm cardiac
  • Calcule
    • Indicele IMC
    • Greutate ideală
    • Výp. metabolism
    • Whr index

Dula - fruct „încăpățânat”

Acest fruct provine din Asia. Doula este un fruct al durității ridicate. Dula aparține malviciiei (sâmburi). Fructele crude nu sunt folosite pentru consum, sunt prea tari și fierbinți. Doula trebuie mai întâi tratată termic înainte de a fi moale și adecvată pentru consum. Dula este un fruct foarte aromat

Este, de asemenea, utilizat în dulapuri, pentru îmbrăcăminte, deoarece parfumul său sperie toate insectele și hainele miros plăcute de la el. Fructul său copt este galben și are un diametru de 10 - 13 centimetri. Arborele dublu crește la o înălțime de 5 până la 7 metri. Dula este un frate de pere și mere. Toate cele trei fructe aparțin malvici (sâmburi). Dula preferă o zonă climatică caldă și multă lumină, pentru dezvoltarea bună a copacilor și a fructelor. În țara noastră, mina se poate adapta frumos, zona noastră climatică i se potrivește pe deplin

Dula (lat. Cydoniia Oblonga) - familie roz

Ce conține Dula - ingrediente active

Apă, proteine, grăsimi, carbohidrați, fibre, calciu, fier, cupru, fosfor, magneziu, potasiu, zinc, seleniu, sodiu, vitamina A, B, C, E, K și acid pantotenic

Efecte asupra sănătății - doula

  • El ajută la reumatism
  • Sprijină funcția intestinului
  • Curăță colonul
  • Ajută la diaree și flatulență
  • Sprijină apărarea
  • Scade colesterolul ridicat din sânge
  • Ajută împotriva tusei (decenii)

Valoare nutritivă - doula (100g)

KJ– 231 Kcal– 55 Proteine– 0,5 g Carbohidrați– 13 g

Grăsimi - 0,1 g Fibre - 2 Apă - 84,4 g

Dula conține minerale - 100 g

Fier 0,8 mg Zinc 0,1 mg
Calciu 12 mg Mangan 0,33 mg
Magneziu 9 mg Cupru 0,14 mg
Fosfor 12 mg Acizi omega 3 13 mg
Potasiu 121 mg Acizi Omega 6 128 mg
Sodiu 1,05 mg ´ Seleniu 0,8 ug

Doula conține vitamine - 100 g

Vitamina A 42 UI Vitamina C 16 mg
Vitamina B1 0,03 mg Vitamina E 0,13 mg
Vitamina B2 0,04 mg Vitamina K 4,5 ug
Vitamina B3 0,35 mg Acid pantotenic 90 ug

Efecte - doula și pierderea în greutate

Doula nu este în mod explicit un fruct pentru pierderea rapidă în greutate, dar are numeroși nutrienți, minerale și vitamine. Aceste substanțe reglează toate procesele din organism și, prin urmare, organismul poate pierde în greutate în pace și sănătate deplină. Totul depinde de dietă, regimul de băut și exerciții fizice vizate. Cu siguranță nu veți strica nimic dacă consumați alimente din mină o dată la două zile

Cum se consumă doula?

Fructul catâr este tare și fierbinte când este crud, deci nu mănâncă. Abia după tratamentul termic, pulpa se înmoaie și este potrivită pentru a mânca. Doula se prepară cel mai adesea sub formă de gem, gem, gem, jeleu sau vin. Nu are o gamă la fel de largă ca alte fructe, dar are o mulțime de substanțe nutritive și minerale

Rețetă - compot al meu

Ai nevoie de: 1 kg de duble, apă pentru turnarea paharelor, zahăr din trestie, 2 cuișoare într-un pahar, scorțișoară măcinată, 1 pătură de suc de portocale și suc de var.

Curățați un dublu, tăiați miezul și tăiați cuburi mici. Așezați cuburile în cupele pregătite, puneți 2 cuișoare pe cană, un vârf de scorțișoară măcinată, 1 linguriță de suc de portocale și câteva picături de suc de lămâie. Se fierbe apa cu zahăr în special. Când apa fierbe, turnați-o în cupele umplute pregătite, închideți cu un capac. Sterilizați cupele la 90 de grade timp de 25 de minute

AVERTIZARE

Dacă utilizați semințe interne pentru perfuzie, nu beți decoctul. Conține substanța toxică amigdalină. Un astfel de extract este utilizat numai pentru uz extern

Cultivarea Doula

Dula este un copac de foioase care crește până la o înălțime maximă de 8 metri. Dule a fost cultivat chiar mai devreme decât mării. Dula este o plantă termofilă care crește în țările calde până la cele fierbinți. În țara noastră, în Slovacia, se cultivă în sud, pentru o intensitate mai mare a căldurii. Pe lângă soare și căldură, are nevoie și de multă apă. Doula este predispusă la îngheț. Arborele trebuie protejat de îngheț în timpul iernii. Primăvara (mai), înfloresc flori albe sau roz de aproximativ 5 centimetri. În timpul verii, fructele se coc și se modelează. În octombrie, se pot recolta fructe coapte.

Este potrivit să plantați mina într-un loc de 5 × 5 metri, astfel încât să aibă suficient spațiu pentru dezvoltare. Acest loc trebuie să fie însorit, cald și să aibă suficientă umiditate, indiferent dacă este ploaie sau udare constantă vara. Cu cât este mai multă umiditate, cu atât fructul este mai frumos și mai mare. Doula este plantată superficial. Rădăcinile sale nu cresc adânc. Prin urmare, nu deteriorați aceste rădăcini superficiale prin slăbire sau sapare inutile. Toamna, trebuie să acoperiți rădăcinile cu materie organică. Rădăcinile sunt predispuse la îngheț