și-a

Foto: Instagram (boala casei)

Boala nu alege nici timpul, nici situația. Vine neanunțat și uneori în cea mai frumoasă perioadă a vieții noastre. Cu toate acestea, povestea prin care a trăit mama dublă a lui Nataly se poate întâmpla oricăruia dintre noi.

Nataly, o tânără de 27 de ani cu normă întreagă, este acum mamă dublă. În timpul celei de-a doua sarcini, a fost diagnosticată cu hipotiroidism, cunoscut și sub numele de boala Hashimoto, potrivit portalului pentru sănătatea femeilor. Recunoaște că a supraviețuit celei mai dificile perioade din viața ei, deoarece experții au diagnosticat corect boala până la doi ani după descoperirea primelor simptome.

Nataly a fost șocată pentru că nu mai auzise niciodată de o boală similară. A fost supusă mai multor teste și probe, dar majoritatea medicilor credeau în continuare că sunt sarcini clasice. Simptomele au indicat acest lucru: creșterea în greutate, stare de rău, lipsa de energie, oboseală rapidă etc.

Punctul de cotitură a venit după nașterea unei fiice, când simptomele nu au dispărut deloc, dimpotrivă, au crescut rapid. Nataly, ca majoritatea mamelor, a încercat să revină la o greutate similară, prenatală. Nu a reușit în ciuda diferitelor diete și exerciții. Greutatea ei crește constant de doi ani de la naștere.

Punctul limita

Prin urmare, tânăra mamă a decis să găsească un medic care să fie cu adevărat atent la cuvintele ei. Se simțea complet epuizată și ruptă, nu înțelegea unde greșea, pentru că după prima naștere totul a decurs foarte bine. Nu era normal să facă ceea ce se întâmpla cu corpul ei și a început să aibă și alte probleme de sănătate.

Medicul a diagnosticat-o cu boala Hashimoto, iar recomandarea lui a fost auzită dieta keto. Nataly a fost sceptică la început. Cum poate medicul ei să recomande doar o dietă pentru sănătatea ei? Dar a meritat o încercare. După câteva luni, rezultatele au arătat, kilogramele au scăzut, iar nivelul hormonilor ei s-a stabilizat în cele din urmă. A început să se simtă sănătoasă, drăguță și plină de energie. Prin urmare, a decis să împărtășească povestea ei. S-ar putea să nu funcționeze pentru fiecare femeie, dar dieta keto a lui Nataly într-o stare de disperare totală a ajutat-o.

Cum se mănâncă acum?

Dieta ceto a devenit o parte din viața ei. Este adevărat că este dificil și necesită multă lepădare de sine, dar rezultatele sunt reale. A adăugat exerciții fizice regulate la dietă și se simte minunat. Recunoaște că iubește ceaiul verde sau cafeaua neagră fără zahăr la micul dejun, carnea cu legume la prânz și pizza keto la cină. În ciuda bolii sale, a reușit să slăbească 12 kilograme și se va răsfăța cu unele răutăți în weekend.

Ați încercat sau ați urmat vreodată o dietă ceto? Cât de mulțumit sunteți de rezultate? Spuneți-ne în comentarii cum ați făcut față kilogramelor postpartum.