După interviul de astăzi cu un prieten, mă gândesc la dieta dukanului. sfătuiește pe cineva?

gândesc

Nu nu n. Pierderea în greutate, dar apoi problemele de sănătate. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Nu nu n. Pierderea în greutate, dar apoi problemele de sănătate.

Neeee nezbl \ u00e1zni. Ia o masă separată aici mai ales. nu va fi foame? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Nu, nu fi prost. Aveți o masă pe care o puteți face aici. nu îți va fi foame ?

Este o viață întreagă și, așa cum spui Pisa misicka2730, nu este bine

Odradzam.iba sa vracujes se zdr.problemom a jojo efektb100% "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Odradzam.iba va ajunge la problemele de sănătate și la efectele sale 100%

Nu trebuie să fie întreg, dar sănătatea vine. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Nu trebuie să fie întreg, dar sănătatea vine.

De îndată ce începe dukanul și apoi îl lasă, îl va lua "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

De îndată ce începe duka și apoi o lasă, adaugă dovjnasob

Nu mi s-a întâmplat asta, dar a trebuit să mă opresc devreme din cauza problemelor de sănătate "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Nu mi s-a întâmplat acest lucru, dar a trebuit să mă opresc mai devreme din cauza unei probleme sănătoase

Este adevarat? A luat-o și i-a privit în grup. Pentru probleme de sănătate? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Iisuse cu adevărat? Ea o laudă și le privesc în grup.de ce sănătate.probleme?

când o face cu înțelepciune, fără sănătate. problemele nu amenință. 1. Faza este un pic amară, deoarece poate fi doar proteică, este necesar să aveți grijă să nu vă acordați atenție unul altuia, deși este Fructul minții nu trebuie limitat, iar în a treia fază cumva limitat . atâta timp cât merge la a 4-a fază și se observă, atunci efectul nu este amenințat, dar este cam același cu fiecare dietă ..................... ......................... pentru dieta normală, normală și kilogramul de mai sus "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

când o faci cu înțelepciune, fără sănătate. fără probleme. Faza 1 este puțin dificilă, pentru că amesteci doar proteine ​​pure, trebuie să bei mult pentru a nu împovăra rinichii, captura este că fructul nu este permis, cred, doar în a treia fază oarecum limitată. dacă treci la a 4-a fază și urmezi, atunci efectul yo-yo nu este acolo, dar este cam ca în cazul oricărei diete. începi să mănânci normal și kilogramele cresc

Surorile au început să-și piardă părul, sângerându-i gingiile. A avut rezultate proaste în sânge și a fost anemică. Tatăl ei i-a interzis să fie interzisă. Doar citește pe net care sunt consecințele acestei diete. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Surorile au început să-și piardă părul, sângerându-i gingiile, a avut rezultate proaste în sânge și era anemică, și-a interzis-o direct. Doar citește pe net despre consecințele acestei diete.

nu m-a rănit, am slăbit bine în 2,5 luni 11 kg, tocmai m-am înrolat din nou pentru mine și am „krunki”, „isUnapproved”: false, „reportId”: false> „inline-template>

nu m-a durut, am slăbit mult în 2,5 luni 11 kg, tocmai am început să mănânc și să risipesc din nou

și altfel gândește-te, te înveseli. Problemele nu ar trebui să provină din acea dietă, deoarece ea este întotdeauna foarte, foarte mult, legumele pot fi, să nu mai vorbim, de la cine ar putea fi anemică .................. ...................... u00e1. în această dietă există doar carbohidrați limitați și în a patra fază sunt adăugați la dietă, astfel încât corpul nu este sărăcit, nici măcar "," este neaprobat ": fals," raportId ": fals>" inline-template>

și altfel cred că ești sănătos. problemele nu trebuiau să provină din acea dietă, deoarece este hrănitoare, o mulțime de carne, legume pot, nu înțeleg ce ar fi putut fi anemică. în această dietă există doar carbohidrați limitați și în a patra fază sunt adăugați la dietă, astfel încât organismul nu este sărăcit și nici

Doamnă, vă rog să vă scriu un mesaj? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Doamnă, vă rog, vă pot scrie un mesaj?

Scriu o experiență a ceea ce am. Nu înțeleg ce voi face cu el. fiecare dietă este o porcărie dacă nu se întâmplă și efectul ei este sigur . "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Scriu o experiență a ceea ce am. Nu înțeleg ce voi face cu el. Fiecare dietă este o porcărie dacă nu se întâmplă și efectul yo-yo este sigur.

Delen \ u00e1 este în regulă. Am tot ce are nevoie corpul în el. pur și simplu nu pe o singură placă . "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Împărțit este bine. ai tot ce are nevoie corpul tău în el. doar nu pe o singură farfurie.

Scriu pm. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Iată-l, iată întrebarea și opiniile sunt și pentru alții care doresc să pătrundă în dukanka. Nu este mai presus de dieta standard în porții mai mici "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template >

Mă bucur că aici întrebarea și opiniile sunt și pentru alții care doresc să sapă în dukanka. Nu este peste dieta normală în porții mai mici

Am ținut-o. sărac, dar drastic. parerea mea "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Am ținut-o. schudnes, dar este drastic. opinia mea

Eu susțin o detoxifiere de fructe și legume și începe și este mai ușor să ții o dietă sau să mănânci în porții mai mici "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Eu susțin o detoxifiere de fructe și legume și începe și este mai ușor să ții o dietă sau să mănânci în porții mai mici

Îmi puteți scrie, vă rog, cum ați detoxificat câte zile de fructe. câte legume, ce și ce cantitate? mulțumesc "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Poți să-mi scrii, te rog, cum ai detoxificat câte zile de fructe. cate legume, ce si cat? Multumesc

Te rog, nu tunde? \ NNu este complicat, pentru o săptămână, eu și soțul meu nu mâncam decât legume, fructe și nuci pe ici pe colo. În orice cantitate de fructe și legume. Încă primăram în primele zile. Atunci a fost mai bine. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Te rog nu striga? Nimic complicat, săptămâni întregi cu soțul meu și cu mine am mâncat doar legume, fructe și nuci pe ici pe colo. În orice cantitate de fructe și legume. Am continuat să scârțâim în primele zile. Atunci a fost mai bine.

Mulțumesc ? Încerc "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

A, ați îndurat amândoi fructele și legumele? Am fost unul dintre singurele pentru fructe și mi-a fost atât de foame seara, a trebuit să fac couscous și legume pe 19 "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline -template>

Oh, săptămâna aceasta ați suportat amândouă fructele și legumele? Într-o zi eram doar pentru fructe și seara îmi era și foame că trebuia să fac cuscus și legume la 19 ani

Da, au rezistat? și fără cofeină? acum, a doua oară când am avut, am păstrat cafea și ceai verde. Dar cafeaua fără lapte "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Da, au rezistat? și fără cofeină? acum, a doua oară când am avut, am păstrat cafea și ceai verde. Dar cafeaua fără lapte

L-am ținut și nu mi s-a părut drastic, ci dimpotrivă, nu-i este foame "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Am ținut-o și eu și nu mi s-a părut drastic, dimpotrivă, nu ți-e foame

De ce te-ai oprit? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

De ce te-ai oprit?

dar pentru asta, probabil, a eșuat, când au existat niște sărbători, cicluri și a fost. Pentru viață, dieta nu poate fi ținută, dar dacă vrea ** capul, în orice caz, trebuie să fie limitat și acesta este cel mai bun lucru de făcut. \ U0161ie. Dieta dukanului este bună, dar trebuie să aveți grijă de proteine ​​pentru ladvin, ar trebui să fie foarte "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

dar de ce poate, testamentul a eșuat, au venit niște sărbători, prăjituri și asta a fost. nu te poți ține la o viață, dar dacă vrei să fii oricum ** hla, trebuie să te limitezi și asta este cel mai greu lucru. dieta dukan este bună, dar trebuie să fii atent cu proteinele din cauza leguminoaselor, trebuie să bei mult

Jasne schudnut schudnes.dar nesănătos și greu de spus cât poate dura o persoană "," este neaprobat ": fals," reportId ": fals>" inline-template>

În mod clar a slăbit.dar nesănătos și greu de spus cât poate dura o persoană

Am pierdut în greutate, dar am avut rezultate pentru sănătate, așa că vă rog să nu "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Am păstrat ducanul și am slăbit, dar a avut consecințe asupra sănătății, deci cu siguranță nu mai sunt

Doar nu. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Imi poate spune cineva daca este un di? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Imi poate spune cineva ce dieta este?

Proteinele în sine "Fără fructe", "nu este aprobat": fals, "reportId": fals> "inline-template>

Proteinele singure nu au fructe

Ahaa "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Nu aș putea să supraviețuiesc fără o zi fără fructe? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Nu aș putea suporta o zi fără fructe ?

Sunt încă un an, astfel încât să-și poată imagina "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Am ținut un an, astfel încât să vă puteți imagina

se spune că numeroasele proteine ​​sunt foarte atractive pentru rinichi, deci nu este nimic sănătos să preferi să fii alături de tine așa. altfel am început o dată și nici nu am controlat începutul, mi-a fost rău în legătură cu slăbiciunea mea, m-am simțit teribil de amețit. Deși acum cântăresc 96 kg, dar cobor încet și îmi plac aceste alimente normal sănătoase? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

se spune că numeroasele proteine ​​sunt foarte atractive pentru rinichi, deci nu este nimic sănătos să preferi să fii alături de tine așa. altfel am început o dată și nici măcar nu am controlat începutul, m-am simțit rău în legătură cu slăbiciunea mea, m-am simțit teribil de amețit. Deși acum cântăresc 96 kg, cobor încet și îmi plac aceste alimente normal sănătoase?

dobr \ u00fd \ u010dl \ u00e1nok "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

M-am gândit deja atât de mult, cât am citit pe netul fazei și deasupra a fost posibil. Și preferă să-și schimbe porțiunile și v ", "isUnapproved": false, "reportId": false> "inline-template>

M-am gândit la ea cumva am citit pe netul fazei și entuziasmul a trecut pe lângă mine. Și preferă porții mai mici și orice

Dieta este temporară și nu duce la pierderea permanentă în greutate - este necesar să schimbați nesănătos pentru sănătos. atunci rezultatele vor veni permanent. Fie dorește, fie el sau ea vor purta în continuare o conversație. trebuie să ai clar în cap doar ca să funcționeze ? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Dieta este temporară și nu duce la pierderea permanentă în greutate - este necesar să se înlocuiască cel nesănătos cu unul sănătos. apoi vor da rezultate permanent. ori vrei sau tot cauți o scuză. ar trebui să fie clar în capul tău doar ca să funcționeze ?

Cu siguranță nu "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Descurajez. Dieteticianul care a notat-o ​​în cărți a avut această problemă pentru că a vrut să o interzică, dar din moment ce banii erau mai importanți și totul era vândut, o bucurie a rămas în circulație. Plus efect de yo-yo ca tunetul. un copil este o bucată de șoc, deoarece în primele zile sunteți pe alb pur . (cu ducan nu este recomandat să faceți mișcare, de ce despre). doar să mă curăț, a fost un cap rău care îmi curgea sânge din nas. Am durat o lună și regret până acum că am fost nepoliticos. dar probabil că unul trebuie să încerce să-și pună capul.Doi dintre prietenii mei au avut-o. o lună și jumătate . au slăbit, dar nu vreau să-i văd acum. Organismul se teme că nu va obține din nou ceea ce are nevoie, așa că amână o bucurie. Vă voi sfătui cea mai bună și mai eficientă dietă.Mâncare de 5 ori pe zi porții mici . multă apă.alimente înflorite și dulci nu. bauturi dulci, alcool nr. mâncarea va fi colorată plină de vitamine.mască legume fructe etc. Și îți oferă puterea să faci mișcare. Nu trebuie să zbori imediat la sală, doar 30 de minute acasă, de exemplu sub un CD sau să alergi. Mușcă din 3 săptămâni.

Ceea ce vă recomandăm aici îl păstrează din ianuarie. Am slăbit 4 kg în 2 kg și nici măcar grăsime. În practică 5-6 săptămâni. Ei beau doar apă, ierburi și piureuri. Mi-aș dori să fie sănătoși și să încerce să devină regulat. Si nimic. Nici cm, nici kg. Prin urmare, întreb despre această dietă, deoarece acest lucru nu mă va ajuta. Dacă l-am amenințat după 3 săptămâni, atunci ok, dar 4 luni este o perioadă lungă de timp, cred că ar trebui schimbate "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Țin ceea ce recomand aici din ianuarie. Am slăbit 4 kg și mai multe grăsimi în 2 luni. Exers 5-6 săptămâni. Bău doar apă, ceaiuri din plante și piureuri. Mănânc sănătos și încerc cu regularitate. Si nimic. Nici cm, nici kg. De aceea întreb despre această dietă, deoarece acest lucru nu mă ajută. Dacă l-am amenințat după 3 săptămâni, atunci ok, dar 4 luni este mult timp, cred că schimbările ar trebui cunoscute

Ei bine, nu știu cum să o fac, nu-mi place să rezist "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Ei bine, nu știu cum altfel ... cu siguranță nu o recomand