Americanul Brock Carrow (36 de ani) cântărea incredibil de 235 de kilograme, dar când au început manifestând grave probleme de sănătate, a decis să-și schimbe radical viața.

mamei

Câștigul lui Brock a început în 2006, când a fost lovit de vești extrem de triste. Mama lui a murit și lumea sa s-a prăbușit. A găsit alinare în mâncare, dar consumul i-a scăpat repede din mână. "Am fost distras de muzică și mâncare, care a fost doar un dezastru mental și fizic", este citat de cotidianul britanic Daily Mirror. Brock a fost hrănit cu pizza, fast-food și o grămadă de dulciuri. „Am luat aproximativ 5.560 de calorii pe zi și nu a existat nicio rutină - doar am înfipt-o și între timp abia mai puteam respira”, a spus el.

După mulți ani de viață supraponderală, Brock a intrat în conștiința sa și a decis să facă o mare schimbare, dar chiar și această cale a fost plină de obstacole. "Am început să caut antrenori de fitness, am încercat poate fiecare tip de dietă, am fost și vegetariană sau vegană. antrenori, pentru că puțini dintre ei au avut experiență cu oameni ca mine,Brock a optat în cele din urmă pentru gastrectomie, care este îndepărtarea chirurgicală a unei părți a stomacului. A adăugat exerciții de 6 și 7 ori pe săptămână, în special antrenament cardio și de forță. De-a lungul timpului, a pierdut 114 kilograme incredibile și se simte la fel de bine ca niciodată. „În fiecare zi mi-am stabilit obiective noi pe care nu credeam că le voi atinge vreodată”, a adăugat bărbatul, care strălucește cu satisfacție și încredere în sine sănătoasă.