Peste 100 de decese cauzate de COVID-19 au avut loc în Slovacia. Numărul pacienților internați ajunge la 4.000

Noul model de computer poate prezice cu o precizie de 90% dacă un pacient va muri pe COVID-19 sau nu

Are efectul unui antidepresiv, dar nu este periculos. Dacă sunteți stresat și anxios, există un remediu sănătos

  • Respectarea regulilor stricte ale vegetarianismului sau veganismului nu poate fi întotdeauna ușoară
  • Dacă nu doriți să renunțați complet la consumul de produse de origine animală, încercați să vă numărați printre reducetari
  • Noua direcție a alimentației este prezentată nu numai prin intermediul propriului site web, ci și prin intermediul rețelelor de socializare

vegetarieni

  • Respectarea regulilor stricte vegetariene sau vegane nu poate fi întotdeauna ușoară
  • Dacă nu doriți să renunțați complet la consumul de produse de origine animală, încercați să vă numărați printre reducetari
  • Noua direcție de a mânca este prezentată nu numai prin intermediul propriului site web, ci și prin intermediul rețelelor de socializare

Poate că sunteți unul dintre oamenii care au avut o hotărâre puternică de a înceta să mănânce carne cu totul, dar de-a lungul timpului au descoperit că nu este „nuca adevărată” pentru ei și uneori și-ar dori totuși să se răsfețe cu ea. Sau tocmai ai dat seama de asta produse animale sunt ceva ce nu ai vrea să elimini complet din dietă. Dacă vă aflați în această caracteristică, avem vești bune pentru dvs. Tot ce trebuie să faceți este să limitați cel puțin puțin consumul acestei diete și puteți fi inclus printre așa-zisul reducetarieni, o nouă direcție care ia o abordare mai pragmatică.

Termen „Reducetarian” folosit mai întâi de american Brian Kateman, aderent pe termen lung la reciclare, compostare și alte practici ecologice. În general Aceasta este persoana care încearcă reducerea consumului de produse de origine animală. De-a lungul timpului, Brian și-a dat seama că reducerea consumului de carne este un pilon fundamental al protecției mediului. El a înțeles că veganismul este în regulă, dar respectarea regulilor sale a fost mai ușor de spus decât de implementat. Deși a încercat să facă acest lucru încă de la început, s-a răsfățat ocazional cu o bucată de carne, care a întâmpinat critici ascuțite din împrejurimile sale imediate.

Pentru că el însuși ura sentimentul de concentrare asupra perfecţiune, ceea ce însemna viață pentru el fără nici o nelegiuire, a decis să stabilească circulaţie, care va încuraja oamenii în eforturile lor de a reduce consumul de carne (dar și de produse de origine animală ca atare). „Sunt un utilitar și mă interesează mai mult rezultatele decât procesul în sine. Oamenii mănâncă mai puțină carne, nu pentru a obține o onoare sau o funcție, ci pentru că are sens în raport cu societatea în ansamblu ", spune el. Brian.

„Cheia succesului este să facem schimbări semnificative în dieta noastră. Oamenii percep acest lucru în parte ca o dietă pe bază de plante care poate fi delicioasă și accesibilă. Susținem pe oricine decide să reducă consumul de produse de origine animală - indiferent de motivație ", adaugă el.

Gândul său nu era doar cuvinte. El a meritat pentru ediția cărții intitulat Soluția Reducetariană, care contine peste 70 de texte de la lideri și experți în domeniu, concentrându-se pe impactul alegerilor alimentare asupra minții, corpului și planetei umane. Cel mai bine s-a arătat faptul că ideea lui Brian are într-adevăr sprijin în toate colțurile lumii Summit-ul Reductoarelor, care a avut loc în Manhattan. Vorbitorii și vizitatorii s-au întâlnit aici pentru a sublinia importanța reducerii consumului de carne, printre altele prin introducerea unor strategii eficiente.

Un site web bine stabilit, care este complet, tratează, de asemenea, această problemă videoclipuri și rețete, pe care fanii acestei idei le pot încerca. Brian chiar i-a condus pe ai lui interviuri publice pe acest subiect și este, de asemenea, disponibil laborator propriu, unde se efectuează studii comportamentale cu privire la modul cel mai bun de reducere a consumului de carne.