Știința îmbătrânirii, biologia puterii și privilegiul timpului
Formatul PDF copiază cartea tipărită, deci este ideală pentru citirea pe PC-uri sau tablete mai mari. Cu toate acestea, poate fi descărcat și citit pe orice dispozitiv.
Puteți găsi mai multe informații despre cumpărarea, descărcarea și citirea cărților electronice în instrucțiunile noastre
Alte formate
După cartea de succes Love Your Body, celebra actriță Cameron Diaz s-a concentrat asupra tabuului societății - îmbătrânirea corpului feminin. Spre deosebire de majoritatea cărților despre îmbătrânire, destinate femeilor, Love Your Age nu se oprește.
Alte formate
Titluri și colecții recomandate
Mai multe despre cartea electronică
După cartea de succes Love Your Body, celebra actriță Cameron Diaz s-a concentrat asupra tabuului societății - îmbătrânirea corpului feminin. Spre deosebire de majoritatea cărților pentru femei pentru vârstă, Love Your Age nu ia o poziție „anti-îmbătrânire”. Această carte combină cele mai recente cercetări științifice în domeniul îmbătrânirii și opiniile experților medicali cu propriile opinii și experiențe. Oferă cititorilor săi sfaturi practice despre cum să facă față îmbătrânirii într-un mod natural, menținând în același timp un corp și o minte flexibile și sănătoase.
Astăzi, durata de viață naturală este mai lungă ca niciodată. Suntem printre primele generații pentru care patruzeci sunt doar o extensie de treizeci, în loc să fim primul pas spre bătrânețe. Dacă vrem să ne bucurăm de acest dar al longevității, este important să știm și să ne pregătim pentru călătoria viitoare.
Cameron oferă cititorilor săi o viziune holistică asupra îmbătrânirii corpului unei femei, precum și informații despre cum se vindecă meditația și de ce dragostea, prietenia și râsul sunt unele dintre cele mai importante elemente ale sănătății.
Odată cu vârsta, am înțeles ce este frumusețea. Frumusețea nu este doar ceva cu care ne naștem. Devenim frumusețe.
Înainte să plecăm împreună, aș vrea să spun ceva: Scopul acestei cărți nu este combaterea îmbătrânirii. Nu vă voi spune cum să păcăliți timpul sau să inversați procesul de îmbătrânire în treizeci de zile. Cu toate acestea, veți găsi instrucțiuni despre cum să faceți un pas înapoi și să examinați cum funcționează procesul de îmbătrânire și modul în care trecerea timpului ne afectează fizic și emoțional, deoarece aceste două componente ale sănătății sunt inseparabile.
În această carte, Cameron Diaz vă oferă îndrumări despre îmbătrânirea sănătoasă și fericită.