Descărcați demonstrațiile:
Vă oferim o carte de rețete compilate conform principiilor paleo. Conține 88 de mese gustoase, cu valoare completă, cu un minim de carbohidrați, antinutrienți și alergeni. Componenta dominantă a tuturor meselor este legumele, datorită cărora conțin valori peste medie de vitamine și minerale. Autorii au compilat cartea pe baza experienței lor de mulți ani în ceea ce privește prepararea vaselor paleo. Din carte, de exemplu, veți învăța cum să preparați spaghete fără paste, risotto fără orez sau supă de fasole fără fasole. Rețetele din carte au fost selectate pentru a respecta bucătăria slovacă și pregătirea lor a fost cât mai laborioasă posibil. Cartea conține 88 de rețete: 43 feluri de mâncare principale 24 garnituri și salate 13 mic dejun 8 supe Pentru a vă ușura planificarea și gândirea la gătit, cartea este împărțită în 4 săptămâni complete cu liste complete de cumpărături pentru 1, 2 sau 4 persoane. Toate rețetele au fost sudate și fotografiate de către autori în timpul pregătirii cărții. Din dieta paleo vă puteți aștepta la ajustarea greutății, la o digestie îmbunătățită, la creșterea duratei de viață
Descărcați demonstrațiile.
Cartea electronică este disponibilă în următoarele formate: