ediție

Culoarea naturală a părului depinde de pigmenții (coloranții) care se depun în stratul de scoarță. Părul este furnizat cu pigment din foliculul de păr. Dacă alimentarea este întreruptă, părul va deveni gri. Dacă acest lucru se întâmplă mai devreme sau mai târziu, depinde în parte de dispozițiile ereditare. Cu toate acestea, alți factori, cum ar fi lipsa nutrienților, bolile infecțioase sau stresul emoțional sau nervos extrem, pot perturba, de asemenea, metabolismul pigmentar. Apoi, părul poate deveni cenușiu la o vârstă fragedă.

Pentru a păstra culoarea naturală a părului, este necesar să se asigure o cantitate suficientă de zinc, un oligoelement care este abundent în boabele proaspăt măcinate. Zincul este un adversar al cuprului, care este de fapt considerat a fi cauza gri. Ambele elemente există într-un conflict constant și încearcă să se împingă reciproc în afara celulelor și a siturilor de legare a enzimei. Vitaminele B joacă, de asemenea, un rol important.

Drojdia de bere este o sursă extrem de bună de vitamine B. Ca supliment alimentar, ajută la menținerea culorii naturale a părului cât mai mult timp. Vitaminele B se găsesc și în cantități mai mari la peștii cu apă rece, de ex. hering, macrou, somon, plat și păstrăv, în gălbenuș de ou, cereale integrale, nuci, semințe și sâmburi.

Masajul scalpului ajută foarte mult. Favorizează circulația sângelui, creșterea părului și stimulează metabolismul pigmentar. Așadar, nu numai că ajută la menținerea sănătății părului, dar acționează și împotriva griului său prematur. Este extrem de ușor să vă masați bine cu vârful degetelor în timp ce vă spălați părul. Apoi, în timp ce frecați, înclinați capul înainte, astfel încât să sângereze bine.

A sustine
• Remediere a intestinului. Nu numai că veți opri înnegrirea în continuare a părului, dar chiar puteți restabili culoarea originală a părului. Cerealele integrale, cartofii și legumele sunt deosebit de benefice pentru intestine. Ar trebui să renunți cu totul la zahăr, deoarece este cel mai bun teren de reproducere pentru bacteriile putrefactive.
• Consumați zilnic musli măcinați pentru a asigura o aprovizionare adecvată cu zinc.
• Drojdia de bere, melasa, grâul și lecitina din soia sunt recomandate ca supliment alimentar.

Pierderea parului
Chiar și o persoană sănătoasă pierde aproximativ 40-120 de fire de păr pe zi. Aproximativ fiecare sutime de păr se află în faza de cădere, iar fiecare șapte are deja o perioadă de creștere de mai mulți ani. Vorbim despre căderea părului doar atunci când numărul căderii părului este mai mare decât de obicei.

Părul crește și se dezvoltă de la rădăcină. Părul va rămâne sănătos numai dacă rădăcinile sunt alimentate suficient cu substanțe vitale. Aprovizionarea are loc prin capilare fine, care transportă continuu substanțele nutritive necesare.

Dacă capilarul este înfundat, acesta este mai întâi uscat până se descompune complet prin procese enzimatice. Dacă se întâmplă acest lucru, sistemul complex de alimentare cu păr pierde punctul de contact din zona afectată și se creează bucăți.

Ne rănim părul în principal cu un stil de viață prost, dar este, de asemenea, distrus de întinderea puternică la pieptănare, ondulatoare de păr, împletituri africane și alte coafuri încurcate permanent, spălarea frecventă a părului și prosopul greu, purtarea unei căști strânse. Căderea părului este, de asemenea, un simptom comun al diferitelor boli.

La fel ca în cazul cenușării, muesliul din boabe proaspăt măcinate, care furnizează organismului vitamina B6 și zinc, fructe proaspete lecitină din soia, ajută și la căderea părului. kiwi, lămâi, grapefruit, ananas, papaya, portocale. Chiar și vinul, roșu și alb, ajută părul. Dar, desigur, ar trebui consumat cu moderatie - 1-2 dcl pe zi.