sarcinii

Anemia este o problemă frecventă la femeile însărcinate, dar poate afecta sănătatea bebelușului. Mineralul de fier determină funcționarea creierului.

Se estimează că aproximativ 20% dintre femeile însărcinate suferă de anemie. Acest lucru este deosebit de riscant în primele 30 de săptămâni de sarcină, când un deficit nutrițional pe termen mai lung poate provoca tulburări de dezvoltare ale fătului.

Deficitul de fier este cel mai adesea cauzat de anemie. „Fierul este foarte important pentru buna dezvoltare a creierului unui copil nenăscut. Dacă o femeie însărcinată are o deficiență, aceasta poate avea consecințe negative pentru făt ", explică neurologul James Findon de la King's College London pentru Daily Mail.

Ei le leagă

Potrivit descoperirilor științifice, fierul este esențial pentru dezvoltarea anumitor neurotransmițători, care asigură transmiterea senzațiilor între nervi sau alte celule din corp. Cu toate acestea, dacă viitoarea mamă suferă de anemie, funcția acestor purtători este afectată. Cercetătorii au dezvăluit acum o legătură între deficiența de fier în timpul sarcinii și autismul sau afectarea dezvoltării motorii la un copil.

Diverse probleme

Cercetătorii suedezi au analizat înregistrările de sănătate ale unei jumătăți de milion de copii născuți între 1987 și 2010. Rezultatele au arătat clar că, dacă femeile sufereau de anemie în primele 30 de săptămâni de sarcină, copiii lor aveau un risc mai mare de autism, ADHD și dizabilități mintale. asociate cu dizabilități de învățare, capacitatea de a rezolva probleme, de a comunica sau de a gestiona activitățile zilnice.

Când să suplimentezi

În prezent, deși există diferite suplimente alimentare cu fier, acest mineral este recomandat să se completeze numai sub supravegherea unui medic. Determină nivelul de hemoglobină din sânge pe baza analizelor de sânge. Dacă este sub medie, acestea sugerează suplimentarea fierului, dar acordă atenție și aportului excesiv, care poate provoca diverse probleme digestive.

Resurse bune

În orice caz, medicii trebuie să monitorizeze nivelul de fier din sânge la începutul sarcinii pentru a preveni deloc anemia. Femeile adulte trebuie, de obicei, să ia zilnic 15 mg de fier în dieta lor, această nevoie crește în timpul sarcinii. Dacă o femeie nu poate obține suficient fier în dieta ei, acesta trebuie suplimentat. Fără fier, corpul se sufocă, știi unde sunt sursele sale bune pe lângă dieta cu carne? Concentrați-vă pe aceste alimente - nuci, fructe, leguminoase, legume cu frunze și cereale.

S-ar putea să vă intereseze:

Ai putea fi tu
interes

De ce fetele și femeile nou-intrate își distrug voluntar pielea?

Vrei să entuziasmezi un partener? Asigurați-vă că nu îi serviți aceste mese!

Video

Consiliere în domeniul sănătății

Pot să îmi fac un tatuaj când alăpt la un copil de un an?

Tatuajele de pe corpul mamei nu sunt un obstacol în alăptarea nou-născuților, chiar dacă este chiar pe sân. Tatuajele proaspete prezintă întotdeauna riscul de infecție - mai ales dacă tătarul nu respectă strict igiena sau dacă mama nu are suficientă grijă de tatuaj și neglijează instrucțiunile tătarilor. Un alt risc posibil al unui nou tatuaj este o reacție alergică la culoarea utilizată, deoarece unele dintre ele conțin și particule metalice. Orice infecție ar trebui apoi tratată cu antibiotice, ceea ce ar putea însemna oprirea sau oprirea alăptării. Vă recomandăm să alegeți un salon de tatuaje care să îndeplinească astfel de standarde încât acest risc să fie eliminat la minimum. Într-un studio de tatuaje, întrebați cât de des au o inflamație post-tatuaj și care sunt cele mai frecvente reacții adverse post-tatuaj.

MUDr. Dr. Dana Jureckova.
Medic pediatru

Îmi scârțâie în stomac. Sunetele nu se opresc nici măcar când sunt închiriate.

Roșirea este asociată cu procesul de ingestie, digestie și excreție a alimentelor. Apare cel mai adesea în stomac, intestinul subțire și gros, unde pe lângă gravitație, conținutul organelor digestive goale este afectat și de mișcarea organului, adică peristaltismul. Sunetele neplăcute sunt cauzate de lichide, substanțe mai puternice și aer. Gazele provin din trei surse: din aerul înghițit cu alimente, din neutralizarea acidului gastric într-un mediu alcalin și din activitatea de fermentare a bacteriilor intestinale. Gazele generate în tractul digestiv sunt parțial absorbite sau trec în mod natural prin anus. Acumularea lor în tractul gastro-intestinal se numește meteorism. Sângerarea în abdomen apare atunci când lichidul sau lichidul se amestecă cu aerul. Cu cât intestinul conține și pătrunde mai intens aerul prin diferite coturi sau constricții ale tractului digestiv. Gazele intestinale conțin 90% azot și oxigen, iar restul sunt dioxid de carbon, hidrogen și metan. Meteorismul este, de asemenea, definit ca o inflație cu vânt crescut. Scârțâitul este mai pronunțat în acest caz.

Vorbim despre meteorism morbid dacă gazul scapă prin rect de mai mult de 25 de ori pe zi timp de două săptămâni. Balonarea deranjează pacientul, dar rareori indică o boală gravă, deși unele boli sunt asociate cu meteorism sever. Avem deja o serie de proceduri de diagnostic și tratament pentru a distinge respirația șuierătoare banală de boală. Dacă sunteți îngrijorat, vizitați un gastroenterolog. În orice caz, acordați mai multă atenție meniului. Consumați suficiente fibre, probiotice, urmați un regim adecvat de băut și pulverizați. Ceaiul de fenicul și-a dovedit valoarea în copilărie și există o cantitate suficientă în farmacie pentru adulți.