negative

Emoțiile negative, precum furia, frica, suferința, vinovăția sau anxietatea, pot fi, de asemenea, utile în lupta împotriva cancerului și pot motiva pacienții. De exemplu, la o activitate fizică mai mare, care joacă un rol cheie în satisfacția pacientului, fie fizic, fie mental.

O echipă de oameni de știință de la Universitatea din Toronto a urmărit aproximativ 145 de femei care aveau cancer de sân. Participanții la cercetare au completat un chestionar, al cărui scop a fost să-și evalueze emoțiile, capacitatea de a se concentra pe noi obiective și să se angajeze în activitate fizică. Din probe de salivă, cercetătorii au analizat apoi nivelul hormonului cortizol. Urmărirea pe termen lung a arătat că foștii pacienți, care simțeau în cea mai mare parte emoții negative (frică, anxietate, furie sau vinovăție), erau și cei mai activi fizic.

„Sentimentele negative pot contribui la creșterea nivelului hormonului de stres cortizol, care poate avea un efect negativ asupra organismului. Pe de altă parte, sa dovedit a fi un stimulent eficient pentru a stimula pacienții să se angajeze în activitate fizică și să se concentreze pe noi obiective, cum ar fi mișcarea mai rapidă ", a declarat coordonatorul cercetării Andree Castonguay.

Mituri și fapte: dietă, nutriție și cancer de colon

Pacienții vor primi mai mult în prevenire

Ți-e frică de cancerul de sân? Poate că lămâile vă vor ajuta

Nu trebuie să vă faceți griji cu privire la modificările minore ale stilului de viață și tumorile!

„Emoțiile negative fac parte din existența noastră. Este comun ca bolile care pun viața în pericol, ca în multe situații stresante, să experimenteze emoții negative, cum ar fi furia, vinovăția, anxietatea și frica. Cu toate acestea, ele pot juca și un rol util dacă duce la un proces de conștientizare și dacă sunt împărtășite. Suprimarea lor, pe de altă parte, creează condiții prealabile pentru procesele biologice dăunătoare sănătății fizice și mentale ", explică Luigi Grassi, directorul Clinicii de psihiatrie a Universității din Ferrara.

Deci, ce ar trebui făcut pentru a ajuta pacienții să depășească aceste sentimente „dificile”? „A putea exprima sentimente negative fără a fi rușinat sau speriat de ele este un pas important. Dacă familia, rudele și prietenii contribuie la acest proces, este mult mai probabil ca pacientul să se simtă încet și mai ușurat sau, în funcție de cât de puternice sunt sentimentele negative, vor căuta mai ușor ajutorul specialiștilor în psihoterapie, ”Spune Grassi.

Aproximativ jumătate dintre pacienții cu cancer suferă de stres, anxietate și depresie. „Estimările variază în funcție de tipul tumorii, stadiul bolii și, desigur, familia în care trăiește pacientul, adică modul în care familia o susține”, a spus Paolo Gritti, președintele Societății italiene de psihoncologie (SIPO) .

„Se poate spune că aproximativ jumătate dintre pacienții cu cancer suferă de probleme mentale. Dar doar unii dintre ei primesc ajutor de la un psiholog, ceea ce poate fi de mare ajutor. S-a demonstrat că programele de suport psihologic au un efect pozitiv asupra stării unui pacient și asupra evoluției bolii, deoarece afectează modul în care corpul său primește tratament, modul în care el sau ea se raportează la medic și membrii familiei. În caz de dificultăți mentale, este important să cereți ajutor ", conchide Gritti.